孕婦保健

懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力（包括站、坐和躺的姿勢）。以下為你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......

孕媽媽臨產前最擔心什麼呢？臨近分娩的時候很多孕媽媽都會各種擔心，假如羊水提前破了怎麼辦？下面我們一起來看看孕媽媽臨產擔心哪些問題吧！如果胎兒狀態不對怎麼辦呢？在分娩時，醫生會定時監測胎兒的心跳，如果心率降低，醫生會連......

對於臨產孕婦來説，特別是懷第一胎的準媽媽來説，臨產前的壓力一定是很大的。這個時候，自己該如何緩解壓力？作為家裏人又該如何給予安慰呢？總結和概括孕婦的主要精神負擔，主要是一個“怕”字，怕難產、怕分娩疼痛難以忍受、怕生......

很多人都知道，備孕前和孕期要補葉酸，葉酸到底該怎樣補？孕期為什麼要補葉酸？葉酸又叫做維生素b9和維生素m，是一種可以溶解於水中的維生素，除了人體含有這種物質，細小的微生物也離不開它。葉酸對於胎兒健康的生長髮育是起着重......

很多媽媽在孕前會長妊娠紋，非常影響美觀，妊娠紋該如何預防？什麼是妊娠紋？妊娠紋是產婦經常出現的一道道索紋狀疤痕形的皮膚傷害，主要出現在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根據統計，約70%-90%的孕婦在首次懷孕時，都會出現妊......

懷孕時會出現很多症狀。有時候你怎麼知道這突然的疼痛是正常的？你需要打電話給你的醫生。這裏有一些懷孕症狀是你需要敲響警鐘的。近日BabyCenter網站總結了19個你需要警惕的懷孕症狀。以下這些懷孕症狀或多或少取決於......

害怕生完孩子奶水供應不足？從孕期就開始準備吧！採用正確的按摩方式或許能幫你排憂解難，小編這就為你介紹3類按摩方法，快來學習吧！但要注意，孕晚期不宜按摩乳房，否則可能造成早產。·乳房按摩第一步：用温熱毛巾對整個乳房熱敷......

根據澳大利亞的一項最新研究顯示，孕婦承受的精神壓力的次數越多，孩子出生後出現行為問題的風險越大。澳大利亞科學家的研究分析顯示，孕婦承受的精神壓力的次數越多，孩子出生後出現行為問題的風險越大。該研究發表在美國新......

很多孕媽媽都會有孕吐的現象，有的還會吐到吃不下飯，嚴重者甚至需要輸營養液。怎樣才能緩解孕吐呢？孕吐是懷孕過程中非常自然的現象，很多孕媽媽都會孕吐，只是程度不同。孕吐嚴重的媽媽，會影響食慾，有的甚至需要輸營養液，以免因......

宮外孕是指受精卵在子宮意外的地方“着陸”生長，哪些原因會引起宮外孕？宮外孕是指受精卵在子宮意外的地方“着陸”生長。宮外孕通常會給或者帶來了非常多的影響，引發宮外孕疾病的原因也有很多。我們只有更多的瞭解孕婦出......

很多孕媽媽都知道需要補鈣，但卻並不知道怎樣判斷自己是不是缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現？下面我們一起來看看孕婦缺鈣的症狀。為了滿足胎寶寶生長髮育的需要，孕婦對鈣的需求量很大，因此孕婦很容易缺鈣，但很多孕婦卻不知道......

懷孕期間，最常見的意外傷害就是跌倒，因為孕媽媽的重心不穩，反應也變得遲鈍，還容易頭暈。那麼，孕媽如何避免跌倒發生呢？很多孕媽媽以為跌倒就會導致流產或早產，而實際上臨牀統計的情況並非如此，大部分的跌倒是沒有問題的，倒是有......

孕期可也不能無所顧忌想吃就吃，為了自己，為了寶寶，準媽媽控制孕期體重有6大理由！1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。2、遠離併發症體重增......

懷孕的時候就是很多的媽媽們必須小心的時候了，這個時候需要注意很多的問題，愛美的媽媽們也是要注意了，懷孕可以用護膚品嗎？懷孕了，是女性期待又激動的時刻，並且身份也成功晉級為準媽咪。然而，隨着懷孕的興奮之餘，很多準媽咪在......

很多懷孕之後的媽媽們就會感覺很難受，隨着肚子一天天的長大。除了初期的孕吐，中期的行動不便，晚期的嚴重水腫。還有就是睡眠，睡眠真是個嚴重的問題。孕婦長期失眠會流產嗎？有這個可能，失眠需要儘早治療。1、有很多的人認為......

母親在懷孕期間使用抗抑鬱藥可能與兒童期學習成績更差有關。一直以來，人們對產前接觸抗抑鬱藥的長期神經發育後果感到擔憂。為了評估母親在懷孕期間服用抗抑鬱藥的處方是否與學童的標準化測試成績有關，來自丹麥奧胡斯大......

孕期由於生理、心理的原因，有的準媽媽會睡眠質量不好，孕期怎樣才能睡個好覺呢？良好的睡眠時媽媽和寶寶健康的保證，但孕期由於生理和心理的原因，睡眠質量會大大受到影響。孕期想要有個好的睡眠，一定要養成以下幾個好習慣。1.......

夫妻在孕期很容易出現感情問題，一方面是因為沒有性生活，另一方面是孕婦情緒波動比較大，會無故地發脾氣。其實，後者影響更為嚴重。那麼，孕期心理敏感怎麼辦呢？有沒有有效的方法緩解？1.找些事情做雖然是孕期，但也儘量不要無所事......

在整個孕期，孕婦都是極其辛苦的，要經歷很多沒有經歷過的事情，整個孕期可分為三個階段，孕早期比較特殊的事情就是妊娠反應，妊娠反應會使孕婦出現噁心嘔吐，食慾不振，嗜睡等症狀，情況比較嚴重時，會使女性的生活質量大大下降，甚至在......

對大部分孕媽媽來説，散步也確實是最合適的運動方式，但若你是下面這三類孕婦的話，散步也不合適，最好還是卧牀在家。懷孕後，躺平不行，劇烈運動更不利於孕媽媽健康，很多孕媽們會選擇飯後散步消食。對大部分孕媽媽來説，散步也確實......

胎心就是胎兒的心跳聲，正常情況下，每分鐘胎兒心跳聲在110～160次，如果持續十分鐘胎心超過160次，孕媽需提高警惕，及時去醫院。孕中後期，很多孕媽都會選擇買聽診器或是胎心檢測儀來監測胎心，瞭解胎兒宮內發育情況。但聽胎心可是......

孕期生病了能不能吃藥？孕期服藥會不會影響胎兒發育？孕婦如果生病了，需要藥物治療，否則可影響母體的健康和胎兒的正常發育。在懷孕的整個過程，母體、胎盤和胎兒是一個整體。孕婦如果生病了，需要藥物治療，否則可影響母體的健康......

懷孕體重增長標準注意什麼？孕婦在懷孕期間對於體重的管理也是要十分小心的，如果過重對於孕婦和孩子也是有一定的影響的。那麼懷孕後體重增加多少是一個標準呢。更多關於相關內容讓我們一起更加詳細的瞭解看看吧。......

女性懷孕後幾乎每個月都需要做一次孕檢，尤其是在孕中後期，孕檢的頻率會更高。孕檢是為了檢測胎兒的發育情況，以及瞭解孕婦的身體情況，尤其是在孕中期也就是懷孕4－6個月左右胎兒，發育速度要比孕早期更快，為了保證胎兒健康發育......

懷孕是一個非常漫長的過程，在不同的懷孕階段有着不同的注意事項，即便是在懷孕初期的時候，也是有很多注意事項的，這個時候是很容易出現妊娠反應的，所以説要重視自身的飲食，並且還容易出現流產的現象，因此要做好保胎的措施，那麼......