現在已經進入寒冬,想必大家是各種保暖措施招呼着。那麼問題來了,冬天孕媽取暖需要注意什麼?帶着疑問,一起來看看吧。
現在已經進入寒冬,想必大家是各種保暖措施招呼着。那麼問題來了,冬天孕媽取暖需要注意什麼?帶着疑問,一起來看看吧。
冬天到了,北方人已經在暖氣中迎接了初雪的到來,如何保暖,對於孕媽來説成了一個大問題,有兩種錯誤方法應儘量避免使用,容易對胎兒造成傷害。
兩種錯誤取暖方法
1、在腹部貼暖寶寶:暖寶寶是很多人的過冬必備神器,女性常常將其貼在肚子上,不論出門還是睡覺都不會覺得冷,但是對於孕媽而言,這卻是一種非常危險的行為。
首先市面上出售的暖寶寶最高温可達62°C,通常温度也在50°C左右,能持續發熱12小時以上。
貼在腹部,尤其是子宮處,高温會導致子宮收縮、影響胎位。
孕早期胎兒對高温過於敏感,如果使用,會增加胎兒畸形、流產的風險。
其次,温度過高,會損傷皮膚下的毛細血管,形成火激性紅斑,導致孕媽皮膚紅腫或者長丘疹。
2、睡電熱毯:電熱毯有電磁輻射,距離5cm時會達到20—100毫高斯,可能會影響胎兒細胞分裂,使其發生異常,還會影響大腦、四肢、腎臟等發育。
另一方面,高温會引起胎兒不適,對腦細胞和中樞神經發育造成損傷,因此孕媽應儘量避免使用電熱毯。
二、正確的取暖方法
1、要儘量用空調:孕婦最好不要使用電暖器等有紅外線的電器,可以開空調保暖,但是温度不要太高。
如果室內空氣乾燥,可以使用加濕器增加室內温度,但是需注意,加濕器應放在遠離孕婦的位置,以免受到電測輻射干擾。
還要每天換水,定時開窗通風,避免室內空氣二次污染。
2、要多加棉衣棉被:如果孕婦怕冷,最好的方法就是多穿一點,睡覺時蓋厚一些的被子。
不過穿多易出汗,孕婦的貼身衣物要儘量選擇棉質透氣的,以免汗液浸濕引起着涼。
天氣好的時候可以多曬曬太陽。
3、多用暖水袋:可以用來暖手腳和被子,但要避免接觸胃部和腹部。
同樣暖寶寶也可以使用,背部、關節處、腿部都可以使用,但是建議一次使用時間不要超過6小時。
胎兒在媽媽肚子裏,受到媽媽身體和羊水的保護,不會覺得寒冷,因此孕媽只要照顧好自己就好了,千萬不要給腹部“加温”喔。