孕中後期,胎兒發育逐漸變大,這時候會對孕婦子宮和下半身產生一定的壓迫,久站會阻礙靜脈血液迴流,造成準媽媽下肢或外陰部靜脈曲張,準媽媽會感覺小腿痠痛水腫、疲倦,嚴重的會出現靜脈結節破裂出血。
導致胎兒頭圍偏小研究顯示,如果女性在孕期從事需要長期站立的工作,胎兒的頭部發育可能會趕不上其他孩子,出生時的頭圍數值會平均偏低約1釐米。
頭暈昏倒孕婦長時間地站着不動,容易使血壓降低,使準媽媽感到頭暈,甚至有可能暈倒。
孕婦怎麼站最好1、站立時放鬆肩部,將兩腿平行,兩腳稍微分開,距離略小於肩寬,雙腳平直。這樣站立,身體重心落在兩腳之中,不易疲勞。
2、若站立時間較長,則將兩腳一前一後站立,並每隔幾分鐘變換前後位置,使體重落在伸出的前腿上,這也可以減少疲勞。