光照胎教是一種用光源刺激胎兒的胎教方法,光照胎教該什麼時候做呢?光照胎教該選擇白天還是晚上做呢?看看下面這篇光照胎教白天可以做嗎的文章瞭解下吧!
光照胎教白天可以做嗎?
光照胎教白天晚上做都可以。
建議:
1、手電筒光照胎教
一定要選擇弱光,不能選擇強光,強光刺激太強會讓胎兒感到恐慌,甚至會傷害胎兒視覺,進行光照胎教時間為5分鐘為宜。
2、日光胎教
不能選擇日光過於強烈的時間進行光照胎教,選擇一個温度適宜的時間外出,這樣的光線不會太過強烈。
小貼士:每天進行光照胎教是不分白天晚上的,只要胎兒有胎動時,即可進行光照胎教。但孕媽要記住,千萬不要在胎兒無胎動的時候進行光照胎教。
光照胎教在家可以做嗎?
手電筒光照胎教可以在家做,而日光胎教則需要去室外進行。
手電筒胎教方法:一閃一滅直接放在母親腹部進行光線照射,每日3次,每次30秒鐘,並記錄胎兒的反應。
小貼士:光照胎教可以分為手電筒胎教及日光胎教,一種是人為性的胎教方法,一種是自然光胎教方法。手電筒胎教可以在家進行,而自然光胎教則需要在户外進行。
光照胎教有什麼作用
好處:可促進視覺發育,增加視覺範圍,同時有助於強化晝夜週期,即晚上睡覺,白天覺醒,並可促進動作行為的發展。
小貼士:選擇給胎兒進行光照胎教,要先了解其存在的好處,還有對胎兒的作用。光照胎教可有效促進胎兒的視覺發育,是一項可行性高的胎教方法。