產後保健

陰道炎是一種常見婦科病，產後患陰道炎該如何護理？可以自己購買洗液嗎？牛牛媽：生完孩子以後患上了陰道炎，不知道怎麼可以調理好啊？陰道炎在臨牀上分為細菌性的、黴菌性的、滴蟲性的、以及特異性的：淋球菌、支原體、衣原體、病......

受民間傳統習俗的影響，有些產婦在月子期間不敢刷牙，特別是在懷孕晚期發生牙齦炎的產婦，生怕牙齒受了損傷，日後發生鬆動或早脱落。是這樣嗎？產婦該不該刷牙漱口？如果不刷牙反而對牙齒的損傷更大專家認為，實際上，產婦如果在月子......

新手媽媽們面對哺乳期遇到的各種問題，常常會手足無措，在哺乳過程中也常常犯錯。小編在此提醒各位新媽媽，哺乳千萬別犯這些錯，容易導致乳腺癌。哺乳期女性給更容易患乳腺癌？乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃......

有的媽媽在產後會出現手腕痛，而且會持續好長一段時間，產後手腕痛是怎麼回事呢？該如何緩解？冰洋：生完孩子10天左右，開始感覺手腕有點痛，開始也沒太在意，但手腕一直持續痛，不知道是怎麼回事？和生孩子有關嗎？該如何緩解呢？產後手腕痛......

夏天氣炎熱，很多新媽媽生完寶寶後都會大汗淋漓，很想痛痛快快的洗個澡，但很多人説月子裏不能洗澡，容易落下月子病，那麼夏天生寶寶能洗澡嗎，生完寶寶幾天可以洗澡呢？夏天生寶寶能洗澡嗎？夏天生寶寶能洗澡。因為在炎熱的夏天，若一......

陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。經歷分娩，女性生殖器發生的變化包括：陰道內部的肌肉發生變化會陰處撕......

在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上説法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”……其實產後骨盆的恢復不僅關係到體形，如果恢復......

雖然已經立秋，但氣温仍然很高，高温天坐月子可以開空調嗎？雖然已經立秋，但氣温仍然很高，對於坐月子的新媽媽來説，高温天氣真的很難受。空調、風扇是降温的有效措施，但有的老人家非常反對坐月子時開空調，吹風扇，那麼坐月子到底能......

產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇到的一種情況，相信這也是產後最常見的疾病表現之一，有的人誤以為自己是太勞累引起的，認為休息一下就能夠很好地消除腰疼的症狀，但是最後卻發現一點作用也沒有。產後腰腿疼痛是很多產婦都會遇......

哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它大約有一年左右的時間，在此期間很多媽媽都會遇到這樣那樣的問題，尤其是在飲食上稍微不注意就可能會導致回奶，因此一定要做好相關的飲食禁忌。哺乳期是產後婦女都要經歷的一段時期，它......

其實懷孕變胖沒有這麼可怕，為了維護肚子寶寶的生命，身體必須有足夠的液體（羊水）來包覆胎兒，等胎兒出生，多餘的重量也跟着消失。但大多數的媽媽們經歷10個月的懷胎補身過程，多半難以剋制飲食習慣，這也是為什麼許多媽媽都覺得自......

對產後媽咪來説，除了要適應生活習慣的偌大轉換，還必須面對生心理改變所帶來的壓力，其中最能引起許多媽咪共鳴的話題，想必就是“產後落髮”了。產後落髮的髮量可能會比平常掉髮量多出將近10倍，經常使媽咪感到恐慌，甚至擔心自......

據統計，有高達30％－50％的女性備受“產後尿失禁”的困擾。打個噴嚏就“尿褲子”確實讓很多女性尷尬不已，甚至羞於就醫。案例：小編的一位同事剛生完寶寶，開春時氣候反覆她有些咳嗽，但就是在咳嗽時她發現自己憋不住尿，這讓她感到非......

相信每個產婦都有這樣的感覺，就是坐月子是最難熬的，因為在這期間有着諸多的禁忌限制，例如不能出門、不能隨意洗澡、不能吃生冷寒涼食物等，對於產婦們來説坐月子頗有“坐牢”般的感覺，尤其是她們在飲食上也十分苦惱，甚至連吃......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

近日，王力宏攜嬌妻參加好友陶喆的婚禮，產後2月瘦身成功的李靚蕾向我們展示了她的減肥成果。產後快速瘦身好嗎？產後瘦身應該注意哪些問題？我們一起來看看。王力宏老婆李靚蕾產後2月瘦身成功8月31日，陶喆與江姵蓉（Penny）在台北......

如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢？下面，小編就來幫大家分析一下，讓準媽媽們在選擇時，心裏更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾，如何應對產後惡露，究竟用衞生巾好還是衞生紙好呢?下面，小編就來幫大家分析一下，讓準......

常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾着產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。常聽到人們説可以利用坐月子期間調理體質，真......

產後多汗多是新陳代謝異常引起的正常生理調節現象，和體虛關係不大。剛當媽媽的小玲在坐月子期間出汗很多，全身黏糊糊的，又不敢頻繁洗澡，苦不堪言。“經驗豐富”的婆婆告訴她，出汗多説明體虛，於是給她吃雞湯、魚湯、阿膠等各......

每個孕齡婦女都想擁有一個健康的小寶寶，但是有很多寶媽是新手的，在寶寶出生後，新手寶媽都不知道該如何照顧寶寶。這往往不利於寶寶的健康成長，那麼月子如何護理寶寶？我們一起來看下面的介紹。每個孕齡婦女都想擁有一個健康......

月子期間，新媽媽既要恢復身體，又要產奶，因此營養非常重要，而且在不同的階段，營養重點也有所不同。都説女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是......

新媽媽在月子期間需要補充營養，但是吃太多吃太好又容易發胖，月子餐到底該怎樣吃？新媽媽坐月子吃什麼好？女人在生產後身體會變得非常虛弱，坐月子就是為了讓身體儘快恢復。因此，在坐月子期間的飲食非常重要，月子餐一定要營養，因......

產後的你若依然堅持不減肥不保養，你家那位不一定把你一腳踢開，但夫妻的甜蜜不復當年。what？你帶娃沒時間上健身房？小編只能將“一生絕學”——產後帶娃瑜伽傳授給你，讓一邊帶娃一邊瘦身。説真的估計也沒有哪個媽咪看着自己......

4月2日，秦海璐分享近照，稱產後正式復工。從照片中看，剛生孩子不久的秦海璐身材恢復得很好，這肯定讓不少新媽媽心生羨慕。關於產後瘦身，很多人的第一反應是節食，但新媽媽產後不但需要自身的恢復，還需要給寶寶餵奶，因此千萬不能......

每當孕媽媽看着腹中胎寶寶慢慢的健康長大，心情會變得越來越開心，孕媽媽們也感到非常的欣喜，但是與此同時肚子上的妊娠紋數量慢慢增多，孕媽媽對肚子上的妊娠紋非常的擔心。那麼，妊娠紋能消掉嗎？其實在日常生活中消除妊娠紋是......