孕前飲食

很多男性飲食不健康，吃得很油膩，經常燒烤配酒。而燒烤和高温油炸的澱粉類，容易產生致癌物質丙烯酰胺和苯並芘，可導致男性少精和弱精。飲食不健康還可導致肥胖，而肥胖和不育密切相關，可影響男性的生理功能，降低男性的生育能力......

育齡婦女在計劃妊娠前3~6個月應接受特別的膳食和健康生活方式的指導，調整自身的營養、健康狀況和生活習慣，儘可能達到最佳狀態，以利於妊娠的成功。一旦發現懷孕，馬上買來各種各樣的營養品，生怕虧欠了孕育中的小寶寶……廣......

備孕早已經成為很多年輕夫妻日常生活中一項重要的工作，而備孕不單是女人的事，男人提高精子質量也有助於優生，尤其是建議男性朋友在日常生活中多吃些能夠提高精子質量的食物。備孕早已經成為很多年輕夫妻日常生活中一項重......

備孕，首先要調理好身體，調理身體就應該多吃有利於懷孕的食物，春季備孕多吃這幾類食物。萬物孕育生長的季節都在春天，人類也不例外，懷孕的最好季節是春季。中醫認為冬季適合儲藏腎精，到了春天腎精相對較足，更有利於孕育。春季......

幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：“趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。那麼吃葉酸片會影響排卵嗎？吃葉酸片會影響排卵嗎？排卵和月經一樣，都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個......

知名的演員范冰冰曾經説過，她不想生孩子是因為怕生出來的孩子太醜。每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮，有什麼辦法可以生出一個漂亮可愛的寶寶呢？俗話説：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那......

女性備孕吃什麼好？哪些食物有助受孕？夫妻備孕，除了讓身體做好萬全的準備，還可以多吃一些能夠提高受孕機率的食物，比如牡蠣、海藻、果仁等。果仁各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白......

據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現，如果懷孕之......

牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性慾，每隻牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蠔等也是含鋅量極高的。如果夫妻不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅，而鋅對於提高孕力有着重要的意義。春天到了，備孕的親們......

孕前食譜－甜心包孕前食譜-甜心包甜心包切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣！明治送百元睡袋·推薦：養虎寶寶，喝好羊奶·生命陽光，買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·大驚喜！買安滿即......

有計劃的懷孕是越來越多年輕夫妻選擇。懷孕前調整飲食是計劃中的一項。那麼備孕期間吃什麼好呢？女性孕前可以多吃糖嗎1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食......

飲食性異常有兩種常見的類型，就是貪食和厭食。厭食包括過度的節食或者不吃東西來控制體重，而貪食就指無節制地吃和喝，然後在通過嘔吐或瀉藥等來減少多餘的卡路里。這兩種類型對於女性的生育和懷孕都會有嚴重的不良影響。......

男性備孕吃什麼好？男性備孕不能吃什麼食物？備孕期要注意飲食，不僅是女人的事，男人備孕時也應該注意飲食，有的食物會影響精子質量，備孕男性千萬別吃。男性備孕禁忌食物1.煙酒煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力，男性通常要......

備孕期間女人不能吃什麼？備孕是一個家庭的責任和義務，請看專家的介紹女人備孕期間不能吃什麼比較好？因此下面就給大家介紹專家説：備孕期間女人不能吃什麼？第一、備孕期間不能吃菠菜。人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血......

很多人結婚之後就特別想要一個寶寶，這也是一件值得期待的事情。對於很多人來説，生命總是很奇妙的。那麼婚後吃什麼能很好地幫助懷孕呢？吃什麼受孕機率比較高一般還是要吃對卵巢好的食物，豆製品是很好的食物，可以多吃。1、......

許多人或許都知道早餐重要，卻大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，還可以幫助養護卵巢。一項研究提醒，豐富的早餐可以保護卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好處，更能從自身的體驗瞭解早餐的重要性（錯過了早餐一整早就頭......

孕前健康檢查如發現血色素值低於正常，即可判定有輕度貧血，需要補充鐵劑，把血色素提高到正常水平。如補充硫酸亞鐵，每天100毫克，連補3周後，複查血常規。補充<ahref=""target="_blank"class="blue">葉酸</a>孕前3個月開......

孕期飲食對於胎兒的健康成長有着至關重要，該吃什麼，不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情，趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大......

研究表明，不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。小編在此推薦的清炒豬血是非常適合備孕夫妻的食物。豬血，味甘、苦，性温，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成......

補血，是女人一輩子的功課，特別是對於備孕女性來説，補血就更顯得重要。而補血要從調理脾胃做起。補血，是女人一輩子的功課，特別是對於備孕女性來説，補血就更顯得重要。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健......

媽咪懷孕後會大量的補充營養，其實，備孕時期的營養補充也格外重要哦！保證全面的營養，才能孕育出健康的寶寶，特別是備孕媽咪容易疏忽的微量元素，更是不可或缺。那麼孕媽咪應該補充什麼微量元素呢？孕前吃什麼好？怎樣合理飲食才能......

在備孕期間要加強調養，在飲食方面也要有所注意，良好的飲食保健能夠促進身體精力旺盛。如果現在你正在備孕期這些食物千萬不能吃。備孕期間不能吃什麼一、備孕期間應停止食用辛辣食品在飲食方面，平時我們可能有很多嗜好，比......

很多人都喜歡在夏季備孕，此時正是新鮮水果和蔬菜大量上市的時候，備孕夫妻能夠獲得足夠的維生素和營養，並且也不容易感冒。不過，備孕期夫妻在飲食方面有6種食物是有避孕作用的，備孕夫妻可別多吃了。這6種食物竟有避孕作用1......

備孕期間，我們會很關注需要吃什麼，卻比較少關心不能吃什麼。其實，日常生活中的一些食物具有避孕功效，備孕期間應該儘量避免。廣告看得多了，避孕品牌也瞭解得不少了吧，小編告訴你，可不是隻有藥品才能避孕哦，備孕還要“嘴下留心......

想要生一個健康的寶寶，健康的精子是必要條件，男人吃什麼才能讓精子更強壯？備孕期間，男人應該多注意生活習慣，保證精子的健康，同時，可以多吃一些有益精子健康的食物。1.富含維生素的食物維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液......