可以吃
女性體寒吃鹿茸是很好的,因為鹿茸屬於熱性補品,能夠驅寒保暖,對體寒來説很有好處。
鹿茸的功效與作用1.治療創傷
鹿茸素有“強筋骨”功能,用於治療“惡創癰腫”。鹿茸對長期不愈和新生不良的潰瘍與創口有增強組織再生的能力,促進骨折的癒合。
2.強筋骨
鹿茸如肝腎經,既能不腎陽,又可以強筋骨,常被用於治療腎虛骨弱,筋骨痿軟或者小兒發育遲緩、齒遲、行遲、囟門閉合遲等症狀。
3.抗衰老
鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增強胃腸蠕動和促進分泌功能。
4.填精血
可促使心臟血管和心肌功能恢復正常,促進腎臟之機能,補元氣,治虛勞,填精血。
5.補氣養血
鹿茸可補益氣血,温腎壯陽,強心復脈,化淤生肌,強筋壯骨,固崩止帶,強身抗老。
體寒如何調理1.多喝熱水
平時要多喝熱水,少喝冷飲,少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來説是很好的,可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性,不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡,經常洗冷水澡的話,會造成內分泌失調,經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於温性食物,多吃生薑可以讓身體發熱,有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏,長期堅持可以有效地調理體寒。
4.適當運動
體寒的人一定要多運動,這樣才能慢慢調理好。
健康小貼士女人體寒可以吃鹿茸嗎這篇文章就為大家介紹到這裏,鹿茸對女性身體是很有好處的,體寒的朋友不妨可以試試。