備孕時算好排卵期能有效增加受孕機率，但如果月經週期不準該怎樣算排卵期？其實，從私處分泌物的濕度也能看出排卵期，大家趕緊學起來吧。
私處的分泌物到底是啥？
女性私處的分泌物源於陰道及其子宮頸部，稱為陰道分泌物，就是我們平常所説的白帶。和口腔裏的唾液、眼睛裏的淚液、胃與腸道中的胃液與腸液一樣，有着獨特的性能和使命，維護着我們身體的健康。這些分泌物是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脱落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的。
通過私處濕度可判斷排卵期
在接近排卵期時，以宮頸粘液為主要成分，此時的宮頸粘液量多、水分大、清澈透亮，似蛋清樣外觀，韌性大。這是因為在陰道分泌液中，子宮頸分泌的黏液神奇且富有變幻色彩。這種變幻首先體現在分泌量上，一個健康的育齡女性，在排卵前期及排卵期每天約產生800-700毫克，而其他日子每天僅產生20-60毫克，差別之大可謂天壤；其次體現在黏液的性狀上，如水樣與膠凍樣變化，黏液絲拉絲度大小變幻，黏滯度的差異，羊齒狀結晶如萬花筒樣顯現等，而且這些變化都是限在女性排卵期前後短短的6天之內。可以説這短短6天就是受孕的黃金時間，育齡夫妻只要抓住這6天黃金期同房，很快就能當準吧準媽啦。
此外，精子還可從宮頸黏液中吸取到豐富的養分，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子和多種微量無素、蛋白質、氨基酸與酶等，使其精力更加充沛飽滿——無疑，宮頸黏液還是精子的一座“加油站”。
如何觀察私處濕度
觀察宮頸黏液每天需要做數次，一般可利用起牀後、洗澡前或小便前的機會，用手指從陰道口蘸取黏液，觀察黏液的外觀、黏稠程度，再用手指做拉絲反應。經過3個以上月經週期的觀察，就可以掌握自身的宮頸黏液分泌規律和排卵期了。如外陰部有濕潤感及黏稠的黏液有變稀的趨勢，黏液能拉絲達數釐米長時，就應認為到了排卵期，表明夫妻同房的黃金時間段到了。
