宮寒及多囊怎麼調理

宮寒及多囊怎麼調理？如果女性不僅有宮寒還有多囊綜合徵該怎麼備孕？下面來看看調理宮寒及多囊的食療方法。

很多女性都有宮寒的問題，容易引發一些婦科疾病，比如子宮肌瘤，如果體積過大或者粘膜下肌瘤，就很容易影響懷孕或者造成流產。

還有一種棘手的情況叫做多囊卵巢綜合徵，由於很難遇到成熟的卵子，所以不好懷孕。如果這兩樣同時加在一個人身上會怎樣呢？

我們看個案例：當事人2017年下半年開始備孕，持續1年沒動靜，夫妻二人着急了，去醫院查激素六項，醫生説她是多囊卵巢綜合徵，白帶常規檢查沒有發現問題，醫生開了點藥先吃着，但老公説不好，所以就沒吃。

今年7月開始介入中醫治療，醫生説她有宮寒，多囊的話調理激素就行了，開了中藥讓她回家喝，才喝了半個月她就招架不住了，整個人都不好了。

後來諮詢過營養師之後，她決定從日常飲食入手慢慢調理身體。什麼露臍裝、低腰褲、冰鎮冷飲都戒掉了，高脂肪、高糖、高油食物也不碰了，每天早睡早起，按照營養師給出的養生食譜堅持了1個月左右，手腳沒有那麼冰冷了，檢查雄激素，顯示有好轉。直到兩週之前，她查出了懷孕。

接下來給大家分享兩種湯的做法，堅持喝能改善宮寒以及多囊的症狀，大家可以參考下：

1.桂圓紅豆大棗湯。材料：幹桂圓30g、大棗50g、清水1500g。紅豆洗淨在水中浸泡兩小時，桂圓去殼留肉，然後把泡好的紅豆、大棗、清水放在一起煮沸，最後加桂圓肉，再次煮沸後關小火煮1小時左右就能喝了。

2.歸參燉母雞湯。母雞肉切塊、當歸15g、黨蔘30g、生薑10g一起放入燉盅，加一點沸水和燒酒，蓋上蓋子燉3~4小時，放點鹽等調味。