我今年29歲，結婚一年沒懷上孩子，跟先生兩個人都做了相關檢查，兩人都無任何明顯導致不孕的異常。
前不久，回鄉下老家時一位老中醫給我看過，懷疑我是“宮寒”。我確實平時比較怕冷易累，這跟“宮寒”有關係嗎?我月經一直都很正常，但還是擔心“宮寒”會不會影響生育?如果會，該怎麼調理?---王女士
解答：廣東省第二中醫院婦科副主任醫師徐莉
王女士月經正常，一般來講月經規則排卵功能多正常，無其他器質性病變，根據患者怕冷易累，如伴腰痠，小便清長可辨腎陽虛症。其實中醫學無“宮寒”的診斷，民間所講的“宮寒”與腎陽虛症相似，治療可用温腎補陽培元助孕。
飲食上注意少用生冷、寒涼之品，如冰鎮飲料、西瓜、綠豆、綠茶等，生活調護注意保暖，避免受涼，尤其是夏天，空調千萬不能將温度定得太低。可多吃韭菜、大蒜等補陽的蔬菜。尤其是在冬天，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。
平時可以多用杜仲、巴戟、鎖陽等補陽藥煲湯，藥物加食療增強治療效果。下面提供兩個補腎的藥膳供參考:
1.核桃仁炒韭菜
原料：核桃仁50克，韭菜、香油、食鹽各適量;
製作：將核桃仁用香油炸黃，將韭菜洗淨，切成段後，放入核桃仁內翻炒，調味即可。
2.巴戟杜仲海龍瘦肉湯
原料：巴戟60克，海龍15克，杜仲15克，豬瘦肉300克;
製作：將巴戟、海龍、杜仲洗淨;豬瘦肉洗淨，切塊。全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。
用法：飲湯吃肉。
總的來説，90%的不孕女性經過治療均可受孕，請王女士放鬆心情，積極配合治療，“好孕”會降臨的。
