幼兒食譜

南瓜含有豐富的人體所需微量元素，適合全家食用噢。今天給大家推薦這道南瓜粥，口感清淡，老少皆宜。下面我們一起來看看南瓜粥的做法吧。適宜年齡4-12個月主料南瓜200g米飯200g鹽適量製作步驟1.剩飯2.南瓜去皮洗淨3.擦成絲......

一歲寶寶全天的飲食安排是一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麪、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給......

幼兒時期的寶寶要注意補充鈣質和鐵質，小編推薦的這款菠菜酸奶糊可以同時幫寶寶補充豐富的鈣質和鐵質，是一款不可多得的營養食譜喔。媽媽們的家庭自制小甜品總需要有點小創意，喝酸奶太單調，不妨用營養豐富的菠菜為這道甜品......

本站小編今天為寶寶們推薦一款補血的幼兒食譜，那就是豬血菠菜粥，這款食譜的原料都很常見，也是媽媽們經常做給寶寶吃的，下面我們就來看看它的做法吧。食物原料：菠菜2棵,豬血40克,煮好的大米稀飯60克.植物油少許,精鹽少許.制......

寶寶在四個月的時候就開始添加輔食，到了1歲左右基本上可以吃大人的食物了。小編推薦一款營養美味的輔食---木瓜香草雙色布丁，作為寶寶的下午茶是不錯的選擇喔。材料木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.香草布丁粉20克,白......

對於幼兒時期的孩子，貧血是常見疾病之一，因此，媽媽一定要注意孩子的日常飲食，多吃一些治療貧血的食物，在這裏，本站小編就來介紹一款治療幼兒貧血的食譜，一起來參考下吧。這是用薏苡仁、山藥、大棗、花生、蓮子、黑芝麻、赤小......

南瓜中含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進腸道蠕動，增強寶寶的體抗力，搭配高蛋白的雞肉還有助於促進寶寶骨骼發育，下面一起來了解一下這道南瓜雞肉粥的做法。主料南瓜適量雞肉2小塊五倍粥適量製作步驟1.將南瓜洗淨去皮去籽......

夏季天氣炎熱，寶寶容易胃口不佳，導致積食出現。小編建議可以給寶寶多喝點白蘿蔔湯，有利於緩解積食，健全脾胃功能的發育喔。夏季寶寶容易食積，很多是家長勉強孩子進食引起的。其實，隨着節氣變化，人體的脾胃會自然調節，夏天少吃......

寶寶長牙後可以開始吃一些需要咀嚼的食物了，這是媽媽們可以在家給寶寶做一份美味可口的飯糰，既增加了食慾還補充了營養噢，下面是寶寶輔食飯糰的做法。適宜年齡1-3歲主料牛肉30g胡蘿蔔半根青菜兩片輔料寶寶醬油一勺米飯半......

食物造成的多敏會導致寶寶久瀉不愈。例如寶寶對蛋白質過敏，如果攝入了過多含蛋白質的食物，腸胃無法消化，且蛋白質刺激腸胃，也會導致寶寶過敏。若腹瀉久治不愈，容易使寶寶營養不良，免疫力低下，並形成一系列併發症。因此，一旦寶......

茭白具有豐富的營養價值，寶寶食用可以通便順暢，治療四肢浮腫，退黃疸，增強體質，夏季食用還可以有效的避免中暑。那麼，茭白怎麼做給寶寶吃呢？茭白怎麼做給寶寶吃：茭白粥材料：小麥麪粉100克、茭白150克、鹽2克。做法：1、將茭白切去......

一歲半的寶寶怎麼補血呢？這時的寶寶已經長出牙齒了哦，能吃的東西也多了起來，寶媽們可以換着花樣做含鐵豐富的食物給寶寶吃，下面就來看看一歲半寶寶補血食譜大全吧。一歲半寶寶補血食譜：菠菜木耳炒蛋原料：幹木耳、雞蛋、菠菜......

對於幼兒時期的小寶寶，正是身體快速長高的好時機，因此，媽媽一定要把握住這個機會，多給寶寶吃一些有助身體長高的飲食，以下這兩款幼兒增高的營養食譜就值得家長們參考選擇。1、胡蘿蔔雞蛋青菜餅原料：胡蘿蔔、乾麪粉、青菜心......

母乳是初生嬰兒最為健康的營養物質，喝母乳長大的寶寶，不僅免疫力強，而且智力也會比別人家孩子高哦。然而，在餵養的過程中，總有準媽媽們踏進以下餵養誤區，不僅對自己的乳房不利，還可能會對寶寶的健康產生不利影響。準媽媽注意......

每個媽媽都有一個共同的願望，危害孩子健康成長，聰明伶俐。孩子聰不聰明得看兩方面，一是父母的基因，二是後天的滋補。媽媽如果想讓孩子更聰明，可以多吃以下食物。1.全麥製品和糙米全麥製品和糙米含有豐富維生素B，纖維素等，對......

豆腐含有豐富的蛋白質，幼兒食用具有不可多得的作用。給寶寶製作輔食的時候，不妨考慮這款雞肉炒豆腐喔，清淡中不失鮮味。原料豆腐小半塊香菇三四個雞脯肉半塊製作1.先把香菇和雞肉切成末，豆腐開水燙下2.熱鍋，放少量油，等油差......

油菜富含蛋白質及多種維生素，胡蘿蔔素、維生素C和鈣含量都很高。原料：小油菜心400克，豆腐100克，黃豆芽100克，冬筍25克，冬菇25克，香葱20克，姜10克。調料：油25克，香油5克，料酒10克，精鹽3克，澱粉10克，雞精2克。做法：1.將葱切成葱段;冬筍......

很多小朋友都喜歡吃玉米粒，今天我們就用玉米粒來做餃子餡，再加上一點豬肉泥，既有營養還好吃噢。下面一起來看看玉米餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料餃子皮500g豬肉末300g輔料水果玉米粒200g胡蘿蔔50g黑木耳50g葱花適量......

一歲的寶寶已經有牙齒了哦，能吃的東西也多了起來，那怎麼給一歲的寶寶補鈣呢？當然是食補啦，下面來看看一歲寶寶補鈣食譜大全吧。一歲寶寶補鈣食譜：菠菜蛋黃粥原料：菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、熬熟的植物油做法：先將......

三歲的寶寶補鋅要吃什麼呢？寶寶補鋅最好的方法還是食補，今天本站給大家準備了三歲寶寶補鋅的食譜大全，有需要的朋友可以看看噢。三歲寶寶補鋅食譜：南瓜泥原料：南瓜一小塊(約100克)作法：南瓜去皮，切成小丁;入鍋蒸熟;將蒸熟的......

媽媽每天都給寶寶新鮮的菜式搭配，有利於增加寶寶的食慾，攝入充足的營養。小編今天推薦的木須飯，做法簡單，媽媽快來試試吧。食物原料：大米，雞蛋，葱、鹽、芝麻油少許製作方法：1、大米淘淨下鍋，找好水量，燜成乾飯。2、大勺加少許油......

三文魚素有“水中珍品”之稱，富含蛋白質、DHA、鈣等成分，肉質細嫩，非常適合一歲寶寶（對海鮮過敏的除外）食用。一歲寶寶怎麼吃三文魚呢？以下是一歲寶寶三文魚的做法，家長們來看看吧！一歲寶寶三文魚的做法：三文魚番茄湯材料：三文......

16個月的寶寶該吃些什麼呢？給寶寶吃的食物應該易消化又富含營養，那怎麼做才能保證寶寶愛吃這些食物呢？下面就來看看16個月寶寶食譜大全吧。16個月寶寶食譜：玉米片蝦皮粥原料：玉米片150克、蝦皮若干做法：1、蝦皮和玉米片洗淨......

金秋時節，食材種類繁多，寶寶吃什麼能夠保證營養均衡呢？以下是兩歲寶寶秋季食譜，家長們來看看吧！兩歲寶寶秋季食譜：奶湯魚羹材料：黃花魚700g、雞蛋2個、白蘿蔔200g、葱100g、姜100g、蒜100g、油適量。做法：1、魚洗淨剔骨出肉。......

芹菜含有多樣微量元素，很適合寶寶的營養需求。不過芹菜的味道很多孩子不太愛吃。今天我們把芹菜做成餃子餡，寶寶會更容易接受噢。下面我們來看看芹菜餡餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料麪粉500g芹菜500g牛肉500g輔料油......