作為產科醫務人員,我們有責任為您上一課,不為別的,只為您和寶寶健康!
為什麼會放棄,想必您會有如下的經歷:
原因是多方面的,看起來理由充分……
那麼,接下來,跟我們一起逐個擊破
乳腺管堵塞
乳房上摸到小而硬的有觸痛的硬結或者局部有壓痛點
原因分析
……
解決方案
乳房脹痛
原因分析
解決方案
乳頭凹陷
您可以在哺乳前藉助下述工具將凹陷的乳頭拉出:
乳頭疼痛/破裂出血
原因分析
……
解決方案
正確的含接
如何增加?
產後初期,激素水平與乳汁分泌有一定關係,但幾天之後乳汁分泌量主要與乳汁的排空程度有關。所以您應該這樣:
另外,您可以多吃:
胡蘿蔔、大麥、韭菜、三文魚、小茴香、大蒜、羅勒葉、黑芝麻、茴香籽、燕麥、杏仁、杏、牛奶、鷹嘴豆……
少吃:生洋葱、生芒果、捲心菜、菜花、菠蘿、莓類、桔子、刺激性食物、酒、茶、咖啡……
您還可以選擇下奶藥:
中草藥:葫蘆巴、聖薊、苜蓿等
西藥:胃復安、嗎丁啉等(處方藥)
還有,好好休息、營養均衡、心情愉快同樣很重要。
上班後
下班後運送母乳的過程中需以冰塊覆蓋以保持低温,回家後立即放入冰箱中保存。儲存的母乳要註明吸出時間,每次便於取用。
注:未吃完的冷凍後退冰的母乳只可再冷藏,冷藏後加温的母乳未吃完只能丟棄
以上,幫您比較全面地解析了母乳餵養的難題和解決方式,不一定對任何人都適用,關鍵還在於您對母乳餵養的態度!
總之,解決了上述問題,想必堅持母乳餵養不會太難!為了寶寶和您的健康,建議您,還是努努力吧!