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玉米炒雞蛋的做法
來源:寶貝周 閲讀: 2.94W 次
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適宜年齡
3-6歲
主料 玉米粒100g 雞蛋1個 輔料 油一勺 鹽一勺 蠔油一勺 製作
步驟
1.雞蛋和玉米粒。
2.雞蛋打好。
3.加上玉米粒。
4.少許鹽。
5.蠔油攪拌均勻。
6.鍋裏放少許油。
7.倒入攪拌好的雞蛋玉米,煎黃一面,翻另外一面煎黃即可。
8.煎好的。 小貼士 玉米麪有益肺寧心,健脾開胃,防癌,降膽固醇,健腦的功效,可抑制腫瘤
生長
,降血壓、降
血脂
,抗動脈硬化,美容養顏,延緩衰老的作用。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-hk/bbys/ertongshipu/91639.html
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做法
炒雞蛋
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