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怎麼吃才健康?0—18歲兒童全階段膳食指南
你知道嗎?世界衞生組織將18歲以下的人羣都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童...不同年齡段的兒童有不同的膳食建議你知道嗎?世界衞生組織將18歲以下的人羣都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童.........
2022-07-11
寶寶輔食大賽——軟嫩滑爽的蝦茸釀豆腐
蝦茸釀豆腐:原材料:蝦6只、豆腐一塊(我買的銀祥嫩豆腐,豆腐不能選太嫩的不然容易破)、西藍花適量(我是掰了一小朵)、檸檬一片(可以去除蝦的腥味,酸酸的很美味)、秋葵1顆蝦茸釀豆腐參考月齡:10個月以上(對文中食材不會過敏的寶寶)▌......
2022-07-09
秋季給孩子煲這7種粥,不僅營養豐富還能增強抵抗力!快做給孩子吃!
秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。這個季節,人們經常會覺得口渴咽乾、乾咳少痰、皮膚乾燥。下面,就跟着小編去看看有哪些適合給寶寶喝的粥吧~秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。這個季節,人......
2022-07-10
想孩子聰明健康?這6種食物請一定少吃或不吃!有娃的都看看吧!
夏季孩子户外活動多,放鬆玩耍的同時,接觸各種花花綠綠零食的機會也相應多了,孩子見了容易邁不開腿。而現實情況是,很多食物中仍潛在不小的危險性:例如除了高熱量、高脂肪之外沒有任何營養價值;其中添加的香精、色素以及重糖......
2022-07-10
白粥沒營養?加點料就大不一樣了!
老話説白粥養人,很多媽媽喜歡煮白粥給孩子當早餐。但專家卻不建議天天給孩子喝白粥,因為白粥主要是碳水化合物:白粥裏75%是碳水化合物,剩下的25%只有少量的蛋白質和B族維生素。老話説白粥養人,很多媽媽喜歡煮白粥給孩子當......
2022-07-10
用奶瓶餵母乳,怎麼樣喂才能避免過度餵養?
母乳媽媽需要用到奶瓶,一般是在追奶和母嬰分離的時候。無論是哪種,正確的使用奶瓶,才不會給母乳餵養帶來困擾。在瓶喂的過程中,媽媽可以注意這3個問題。平常見到的場景,一般都是一手橫抱着寶寶,另一手豎着奶瓶,寶寶扯着脖子......
2022-07-09
寶寶飲食,媽媽常犯的錯誤!寶媽你犯了嗎?
有些媽媽認為自己的孩子太挑食、偏食,卻不知道孩子這樣的行為是自己導致的。像是以甜點來誘惑孩子吃飯、強迫孩子進食、提供太多點心等等。這些錯誤的行為會造成兒童的飲食觀念偏差,容易營養不良。有些媽媽認為自己的孩......
2022-07-10
寶寶外出,飲食應該怎麼準備?
眼看着十一長假已經過去了一大半!大家的出遊計劃進行到什麼階段啦?如果剩下的幾天大家繼續出行,千萬不要忘了把小寶寶的食品考慮周全,或者可以先列個清單眼看着十一長假已經過去了一大半!大家的出遊計劃進行到什麼階段......
2022-07-11
花菇燜筍——天氣那麼熱,來點筍清熱一下吧~!
花菇燜筍,適合人羣:兒童,筍有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。不過,由於筍中含大量草酸,會影響人體對鈣的吸收和利用,可以先把筍放入沸水中煮5-10分鐘,去除大部分草酸,並可去除澀味。花菇燜筍適合人羣:兒......
2022-07-10
對於寶寶來講,月餅到底應該怎麼吃才健康?
中秋節就要來了!今天和大家分享關於寶寶吃月餅注意事項。對於寶寶來講,月餅到底應該怎麼吃才健康?玉兔饅頭寶寶肯定愛!中秋節就要來了!今天和大家分享關於寶寶吃月餅注意事項。對於寶寶來講,月餅到底應該怎麼吃才健康?寶寶吃......
2022-07-12
這些寶寶的食物千萬別放在冰箱裏,對寶寶健康無益!
冰箱有保鮮的功能,我們都會習慣性地把很多東西都塞進冰箱裏。但是有些媽媽卻把冰箱當成萬能的,寶寶的輔食沒吃完,就放進冰箱打算留到下一頓;奶粉衝了沒喝完,也放進冰箱等下次喝……冰箱有保鮮的功能,我們都會習慣性地把很......
2022-07-10
經常吃這幾種健腦食物,孩子會更聰明的!
孩子的身體健康,是每個爸媽最關心的事兒。若想孩子更聰明,還是有很多食療方法的。比如,這幾種健腦食物,孩子常吃後,就會越吃越聰明,寶媽記得多準備喲!孩子的身體健康,是每個爸媽最關心的事兒。若想孩子更聰明,還是有很多食療......
2022-07-09
你知道嗎?這4種水果,給寶寶蒸着吃最好!
剛開始喂輔食,很多媽媽都會犯愁,到底怎麼吃,寶寶才能吸收更多營養呢?有的輔食太複雜,做起來難度高,寶寶也不一定喜歡吃,有沒有簡單又好做又營養寶寶還喜歡吃的輔食呢?剛開始喂輔食,很多媽媽都會犯愁,到底怎麼吃,寶寶才能吸收更多......
2022-07-10
引起“性早熟”的食物黑名單,家長們一定要注意了!
劉女士在給孩子洗澡時發現自己6歲的女兒胸部竟然開始隆起,起初還以為是孩子長得胖,但幾天女兒哭着説自己胸部好痛,靜靜媽這才重視起來,趕忙帶女兒去看醫生,最後被診斷為性早熟。劉女士在給孩子洗澡時發現自己6歲的女兒胸部......
2022-07-11
母乳寶寶為什麼不愛奶瓶?怎麼讓寶寶逐漸接受奶瓶?
母乳餵養的寶寶不吸奶瓶,讓媽媽們特別傷腦筋。如果母乳的寶寶一直不吸奶瓶,媽媽們怎麼去上班?怎麼出門?難道真的要每隔2、3個小時就立刻出現在寶寶身邊餵奶嗎?母乳餵養的寶寶不吸奶瓶,讓媽媽們特別傷腦筋。如果母乳的寶......
2022-07-13
晚上給孩子吃這些食物,孩子容易睡不着!
很多寶媽表示自家寶寶每天晚上都睡得很晚,這是什麼原因呢?很有可能是孩子晚上入睡前吃了這些食物,一起來看看吧。最近,不少寶媽跟小編反映自己孩子作息不太好,每天都睡很晚。這可不是個小問題,危害很大,可能會對孩子的長高、......
2022-07-09
寶寶不愛吃青菜,那一定是你打開方式不對!
越來越多的寶爸媽反映:家裏的寶寶不愛吃青菜,怎麼辦?將青菜包成餃子和攤成餅子是很好的方法。今天分享這道小油菜薄煎餅,不愛吃青菜的孩子也會吃得非常高興!越來越多的寶爸媽反映:家裏的寶寶不愛吃青菜,怎麼辦?將青菜包成餃子......
2022-07-12
這些食物會引起孩子性早熟,家長不要再給孩子吃了!
都説病從口入,有時候孩子的很多疾病都是因為飲食不當。家長要注意了,下面這些食物容易引起孩子性早熟,最好讓孩子少吃或者儘量不吃!一起來看看吧。科技的發展,讓食物變得反季節、多樣化。經濟的發展,讓各式各樣的食物進入了......
2022-07-13
孩子要吃鹽才有勁?媽媽你被騙了多少年!
前兩天微信羣裏有個媽媽抱怨説:孩子九個多月,二十斤重,好像全身都沒勁,抱起來的時候,小腦袋最多挺直五分鐘,就要趴大人肩上;會爬,但最多三分鐘,感覺就堅持不住了。前兩天微信羣裏有個媽媽抱怨説:孩子九個多月,二十斤重,好像全身都......
2022-07-12
給寶寶吃這十種蔬菜的時候要注意這十件事情!
一般寶寶6個月後,就會逐漸的給寶寶添加輔食,大家都知道蔬菜富含的營養很多,希望讓寶寶多吃蔬菜,但在做蔬菜的時候有很多講究,我們給出了以下十點建議。一般寶寶6個月後,就會逐漸的給寶寶添加輔食,大家都知道蔬菜富含的營養很......
2022-07-10
寶寶不能多吃什麼水果?這幾種水果寶寶多吃後果太嚴重了
寶寶不能多吃什麼水果?多吃水果有益健康,但是寶媽要知道幾種常見的水果寶寶不能多吃,這幾種水果寶寶多吃後果太嚴重了,不信寶媽看看!寶寶不能多吃什麼水果?多吃水果有益健康,但是寶媽要知道幾種常見的水果寶寶不能多吃,這幾種......
2022-07-09
夏季吃這些瓜,養生不比燕窩差!
夏天是個適合吃瓜的季節,各種瓜都前赴後繼地長成熟飛奔趕往人們的餐桌。在這個瓜瓜都長成的季節,大家要成為名副其實的“吃瓜羣眾”啦~夏天是個適合吃瓜的季節,各種瓜都前赴後繼地長成熟飛奔趕往人們的餐桌。在這個瓜瓜......
2022-07-10
寶寶睡前什麼食物不能吃
寶寶睡前什麼食物不能吃?哪些食物寶寶睡前吃了會影響發育還會造成生病,下面來看看寶寶睡前最好不要吃什麼食物?寶寶睡前什麼食物不能吃?哪些食物寶寶睡前吃了會影響發育還會造成生病,下面來看看寶寶睡前最好不要吃什麼食物......
2022-07-11
讓寶寶越吃越聰明,這樣做更好消化和吸收,隨吃隨取好方便!
小思同學最喜歡魚丸了,因為魚肉變成魚丸之後,味道會格外鮮美!尤其像是魷魚雖然低脂高蛋白,營養很豐富,但是特別不好嚼,把它做成丸子吃,不僅寶寶嚼得動,而且更容易消化和吸收。小思同學最喜歡魚丸了,因為魚肉變成魚丸之後,味道會......
2022-07-11
湯泡飯可以給孩子吃嗎?寶寶吃湯泡飯好嗎?
湯泡飯可以給孩子吃嗎?用湯泡飯是大多數寶寶的吃飯方法。但是讓寶寶吃湯泡飯好嗎?寶寶吃吃湯泡飯有什麼危害嗎?湯泡飯可以給孩子吃嗎?用湯泡飯是大多數寶寶的吃飯方法。但是讓寶寶吃湯泡飯好嗎?寶寶吃吃湯泡飯有什麼危害嗎......
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