很多家長誤以為只有陽光很強烈的時候才有曬傷危險。事實上,真正產生危害的是肉眼看不到的光線。霧天、陰天或者不是很熱的日子,孩子感覺比較涼爽,有可能更長時間在户外活動,這樣他們會受到更多的紫外線照射,而且長時間日曬一樣也有曬傷風險。一般來説,海拔越高的地方,紫外線相對越強。TIPS:紫外線還可以被沙子、水、雪花以及其他很多物體的表面反射,所以帽子、太陽傘也並不能完全保護孩子免受紫外線的照射。
平常儘量不要讓孩子在上午10點到下午 4點(這時紫外線強度最強)出門。另外,還需要注意以下幾個方面:1、出門玩耍時間較長,就要為孩子擦兒童專用的防曬霜;2、給孩子挑選輕薄的純棉或麻質的長袖衣服和長褲;3、儘可能地支一把較大沙灘傘或類似的設備以遮陰,保護孩子不被陽光直射;4、給孩子戴一頂寬沿的帽子;5、6個月以下的孩子不應該接受陽光直射。如果無法避免不在户外,而且沒有辦法遮擋日照,應該給寶寶小範圍(沒有衣物遮擋的地方)塗抹一些嬰兒適用的防曬霜。豆苗媽媽的話大多數爸爸媽媽和寶寶們都非常喜歡藍天白雲,陽光普照大地,如果寶爸寶媽們掌握了上述的注意事項,我們可以更好地享受陽光。至於大家關心的少曬了太陽,寶寶的維生素D 是否會攝入不足,兒保媽媽在相關的文章中都有提及,因為近年來,越來越多的兒科醫生髮現通過日照補充維生素D 會有曬傷甚至長期過量日照有導致皮膚癌的風險,所以,豆苗媽媽還是建議寶寶們不要過度日曬,適當口服維生素D。