很多新手爸媽都不知道怎麼帶孩子，有的會買一大堆育兒書來進行學習，但是這樣真的能帶好孩子嗎？寶寶精養好？還是粗養好？
相信有不少媽媽們有這樣的體驗：有了娃後，買了一堆育兒書，嚴格按照書上的餵養知識來，長輩們呢多半還是用以前的經驗來帶娃“我們就是這麼把你帶大的”……
然後，因為觀點不一導致的家庭摩擦就不斷升級，到最後，連後知後覺的爸爸也嗅到了一絲緊張氣氛，“你們這是怎麼了？”
寶寶粗養還是精養，確實是很多家庭年輕一代和長輩之間的矛盾點之一。
爸媽愛精養爺爺奶奶習慣粗養？
小南身邊很多年輕爸媽，自己看了一本又一本的育兒書，寶寶吃什麼、什麼時候吃等等，嚴格按照書上的來。
爺爺奶奶們呢，還是按照自己的習慣來帶娃，以前怎麼養子女，現在就怎麼養孫輩，其實很多過時的不科學的育兒方法早就應該被拋棄了。
“小南，你寫過1歲前寶寶不能吃鹽、1歲後也要控制的文章，婆婆非説不吃鹽沒力氣，一定要給寶寶的輔食里加鹽，我都覺得鹹了，她偏説不鹹不鹹，跟她好好説沒用，還覺得我們不信任她，怎麼辦？”
“長輩們愛寶寶是不假，辛苦帶娃也不假，但很多輔食的做法、種類都不科學啊，我家寶寶才6個月就被餵雞蛋，一吃就過敏，停了幾天還要給寶寶吃，為啥老人家總覺得雞蛋是全世界最有營養的？”
……
粗養精養的利弊有哪些？
所謂粗養，有的爸媽是“順其自然，耐心等待寶寶長大”，有的長輩是“以前怎麼帶兒子現在就怎麼帶孫子，幾十年前吃啥，現在還是吃啥”（當然，營養水平肯定會跟上）。
一般來説，“順其自然”的寶寶，免疫系統會比凡事太過精細的寶寶發展得更好，粗養確實能增強寶寶免疫力，也更有利於他們的天性釋放。
但如果一些良好的行為習慣沒有從小養成的話，改變起來可能會比較困難。
還有，過度粗養有時候會不衞生，導致寶寶病從口入。
有的長輩還喜歡按照大人的飲食習慣來製作寶寶輔食，油、鹽放得太多，寶寶就被養成了重口味，這對未來的健康有很多隱患。
以及，大人吃什麼寶寶也吃什麼，有些食物未必適合寶寶或者容易過敏，這也是需要考慮的地方。
至於精養呢，很多爸媽的做法是“按書養”，這樣確實能從書上學到很多科學養育知識，能讓自己從0基礎迅速掌握很多基礎育兒知識，遇事不慌張。但也會拘泥於條條框框。
太精細也有弊端，比如輔食，有爸媽怕寶寶消化不了或被食物卡住，一味只讓寶寶吃糊糊，結果非但鍛鍊不了寶寶的消化能力，還會讓寶寶的牙齦因缺乏咀嚼的刺激，會讓牙齒髮育遲緩不説，還會讓牙齒排列不整齊甚至地包天，久了可能影響到寶寶語言發育，容易口齒不清。
爸媽們經常會問到，如何根據寶寶的生長情況，結合科學的輔食原則，製作適合寶寶年齡階段的輔食，特別是選擇精養的媽媽。
關於這一點，小南一會兒就詳細展開説説。
總之建議是，粗養還是精養，關鍵看寶寶的特點以及各階段的情況。比如敏感型的寶寶可以細緻點，大方型的可以適當放手。
不同階段的輔食原則：
關於寶寶的輔食，不同階段寶寶的輔食基本原則爸媽先了解一下：
輔食添加是一個逐漸增加的過程：從富含鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物的多樣性。
展開説就是，每次只添加一種新食物；由少到多、由稀到稠；由細到粗，循序漸進。
每添加一種新食物，要先適應上2—3天，密切觀察寶寶的反應，比如是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種再添加一種，如果有過敏現象，就要暫停一段時間，然後繼續上述流程。
6-8個月——寶寶的輔食要富含鐵，所以首選是強化鐵的米粉，然後逐漸添加水果、蔬菜，肉類等，尤其是紅肉，能很好地補充寶寶需要的鐵和鋅。
9-11個月——輔食添加的重點是，富含鐵和鋅，然後品種要更多，質地要慢慢從半固體往固體靠，逐漸過渡到成人食物。
這個時候，爸媽要開始有意識讓寶寶學習自己吃飯哦，為啥？不同質地的食物（包括碎末狀、顆粒狀、塊狀等），都能幫寶寶學習吞嚥和咀嚼呢。
飯和菜分開，湯湯水水不要直接拌到米飯裏，也不要給寶寶的食物裏添加鹽，還可以適當吃點蛋黃“測試”會不會過敏。
12-36個月——寶寶生長髮育的速度比1歲前慢下來了，有時候吃得少了，爸媽千萬不要急吼吼用油、鹽去給寶寶“開胃”。
然後，脂肪所供能量佔比要下降，碳水化合物佔比逐漸上升。穀物、蔬菜、水果、肉類食物、乳製品，這幾大類的食物每樣都要吃一點，數量可以有多有少，也可以偏好某幾樣，但不要養成偏食的習慣就好。
很多時候該精養還是要精養，不能想當然地“以前吃啥現在還是吃啥”或者是大人吃啥寶寶也吃啥。在掌握這些基本原則的基礎上，爸媽在具體某種食物上可以適當放手，細中有粗。
