拿它煮水,咳嗽再頑固再厲害!喝一口,5年不復發!我家孩子最近感冒了,吃了家裏備好治感冒的藥也不見好轉,現在連他最愛的可樂也給他停了。
孩子很容易口渴,咳嗽的聲音也是很粗的,還有黃鼻涕,喉嚨裏卡着黃痰還很疼。這是典型的陰虛內熱引起的咳嗽。
給你分享一道調理咳嗽的食療方:
橙子鹽水
1、把橙子洗整齊後放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子的果蠟,將頂部切開一小片
2.用筷子在果肉上戳幾個洞,以便於鹽滲進果肉
3.往果肉上撒極少鹽
4.蓋好放碗裏,直接放進蒸鍋,蒸至水沸後再蒸15分鐘,即可
5.蒸好的橙子去掉頂部,碗底還會有汁水流出
6.去橙皮吃果肉,碗底的汁水最好一併喝掉
食療科普
橙子:富含豐富對維生素c,能生津止咳,化痰,止嘔。
橙子鹽水可以很好的止咳化痰,對感冒能起到很好的作用。是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
對症下方
一歲以上的有以下風熱感冒情況的都可以吃哦:寶寶的痰發黃、較粘稠,咽喉紅、腫、痛,口乾、口苦,情緒比較容易煩躁。
體質調理
之所以咳嗽有痰是因為當脾是生痰之源,當脾胃虛弱的時候是無法很好的工作,痰液是不斷生成的,無法很好的排出去,也是孩子反覆咳嗽的原因。
食療方能很好的止咳化痰,讓孩子的痰早日排出去,而體質貼能温補脾陽,讓虛弱的脾胃得到很好的調理,當陽氣補足了,孩子自身的衞氣也就牢固了,使外邪不容易入侵。寶寶的體質也就變得更好了。