濕疹問題是世界性難題,如何預防寶貝患濕疹?如何幫助寶貝緩解濕疹帶來的不適?從這幾方面下手就可以幫助寶寶遠離濕疹的折磨。
》》潤膚這恐怕是濕疹預防裏非常核心的一個環節了。濕疹,來源於希臘語,意思是起皰,主要是指濕疹急性期患處滲出的表現,而不是由局部潮濕引起的。現代研究發現 ,濕疹的患兒,存在皮膚以及黏膜屏障的不足,組成皮膚結構的角質形成細胞結構鬆散,連接不夠緊密,細胞間的脂質屏障不足給細菌病毒和刺激因子以更多可乘之機,造成毒性因子刺激表皮乃至真皮,誘發變態反應。所以,潤膚,尤其是冬季潤膚,可以顯著恢復皮膚屏障,減輕濕疹的程度以及預防復發。
對於潤膚劑的選擇,建議中度及以上濕疹患兒,在醫生指導下選用潤膚劑。對濕疹寶貝理想的潤膚劑,應是儘可能不含香料、牛奶等常見刺激及致敏因素,防腐劑的種類選擇適當,適當補充濕疹寶貝皮膚屏障缺乏物質,並且黏稠度適宜,與濕疹的病期及部位相符,可以長期大量塗抹的。對於潤膚劑的用量和應用時機,建議在治療期間參照皮膚科指尖單位概念,即一食指間單位塗抹一個手掌大小面積,緩解後可根據病情適當減量。
需在醫生指導下使用 外用激素類藥膏建議在充分潤膚後在皮疹局部外用,可以減輕副作用,增加效果,並有助於早停用激素類外用藥物。2歲以上頑固濕疹需要長期外用藥物的,可以考慮選擇匹美莫司或他克莫司軟膏,此類藥物沒有激素的副作用,但在早期常會有局部灼熱、癢感加重等副作用,部分患兒甚至難以耐受。
可以採取一些加濕手段 冬季室內暖氣採暖時較為乾燥,嬰幼兒皮膚鎖水能力弱,水分丟失更快,建議適當採取加濕手段,諸如適當擦地,室內綠植以及觀賞魚的養殖均可以起到美化環境、調節濕度的作用,必要時也可以適當使用加濕器。在天氣情況允許時,定時通風,保證户內空氣清新也是有幫助的。
總體上,均衡的飲食,適度的活動,細緻得體的照顧是濕疹寶貝康復,以及減少復發的關鍵,希望我們的寶貝遠離濕疹的不適,健康成長。