最近孩子便祕了該怎麼辦？緩解孩子便祕的方法有哪些？孩子便祕了該如何調理？下面看看孩子便祕的6種解決辦法！
6種便祕解決方式
1.按摩腹部
以肚臍為中心，順時針方向為寶寶按摩腹部位置，每天3次，每次3-5分鐘即可。這種按摩方式，不但可以幫助排便，還促進消化。
2.飲食調整
多吃綠色蔬菜（蘿蔔、青菜、芹菜等），水果（蘋果、梨）、全麥麪包等。膳食纖維吸水後膨脹可以刺激腸道蠕動，促進排便，減少便祕的發生。
3.調調脾胃
對於寶寶便祕，除了多進食青菜等纖維素食物之外，還可服用益生菌來調理脾胃。可以和很輔食一起放在一起給寶寶餵養，這樣的效果是不錯的。新手媽媽可以用一下。
4.給寶寶多喝水
不管是濕潤的南方還是寒冷乾燥的北方，寶寶體內一定不能缺水。寶寶體內缺水會引起食物在腸胃難以消化，長此以往就會導致寶寶便祕。所以寶媽們一定要按時監督寶寶喝水。
5.適當的運動
寶寶如果能站起來的，每天媽媽可以帶着寶寶在室內或者室外進行運動。這對於寶寶的預防寶寶便祕是很有幫助的，對於寶寶的身體的發育也大有好處。媽媽對小孩健康問題一定要重視起來。
6.養成定時排便的習慣
每天早上或者進餐後練習坐便盆，媽媽可不要忽視這個小的習慣。每天按時堅持排便是預防便祕的重要措施。
以上這些呢，就是孩子便祕的六種解決辦法啦
