宝宝发烧吃什么?这是大部分家长所需要知道的问题了。宝宝还没有建立自己完善的抵抗力,容易感冒发烧。肠蠕动减弱,消化不良,胃口欠佳,这时该给宝宝做点什么好吃的帮他补充消耗的能量,促进身体恢复?不用急,亲亲小编帮您来支招,快来看看这份小儿发热食谱推荐吧!
小儿发热食谱推荐
感冒-风寒发热
葱豉豆腐汤
原料:
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。
制作:
1.起油锅,豆腐略煎。
2.放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,调味。
葱白麦芽奶
原料:
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。
制作:
葱白洗净,切开,与麦芽放入杯中加盖,隔水炖熟后去除葱及麦芽,加入熟牛奶。每日2~3次,连服2日。
伤食发热
陈皮粥
原料:
陈皮15克(鲜者加倍),大米50克。
制作:
将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末,每次取3~5克调入稀粥中服食。
出痘疹发热
荸荠萝卜汁
原料:
鲜芫荽60克,荸荠40克,白萝卜90克。
制作:
3者加水1000毫升共煮,煎至500毫升即可服用。
虚劳发热
枸杞叶粥
原料:
鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。
制作:
1.取鲜枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶取汁。
2.加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。