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动物8种肉孩子不能吃
虽然动物产品残留激素、抗生素的量一般极低,对机体的直接毒性也很小,但长期食用后,很有可能在体内蓄积。所以,生活中,8种动物肉不能随便吃。1、禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴......
2023-07-11
宝宝一岁以前不适合吃奶酪
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪......
2023-04-22
宝宝吃太饱百害无一利
“若保小儿安,常需三分饥与寒”,想要孩子健康,不要让他吃太饱,穿太暖。吃太饱不利于宝宝成长,穿太暖会影响宝宝自身抵抗力。下面就来看看,长期吃太饱,对宝宝有哪些影响,宝宝饮食怎样才合理呢?在传统育儿观念里,宝宝胃口好,吃得越......
2023-07-08
宝宝的“饭量”TA做主
宝宝的饭量因人而异,如果宝宝特别能吃,而此时妈妈的奶水不够,就会供不应求了,所以,妈妈要保证奶水的充足,而这些主要依靠宝宝规律的吸吮与乳房的排空,以及母亲充足的睡眠、轻松愉悦的心情、足够的营养和水份来维持。许多新妈......
2023-06-12
给孩子合理安排吃肉
肉类的好处,是给我们提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。伟伟的妈妈说:“我家孩子是个无肉不欢的孩子。男孩子嘛,要多吃肉才能长得壮壮的!”薇薇的妈妈却说:“我家孩子好像天生不喜欢......
2023-06-12
吃“成人餐”的孩子最健康
英国一项新研究发现,与吃“儿童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(与父母吃同样饭菜)的孩子更健康,这也是影响儿童饮食健康的最重要因素。很多父母认为,给孩子单独准备“儿童餐”更有益儿童健康。然而,英国《每日邮报》5月5日报道......
2023-06-12
营养大师速成班
营养大师速成班很多妈妈都担心宝宝的营养摄入是否足够,尤其是当宝宝满1岁以后,接触的食物种类和性状都更加丰富,营养的摄入量更难把握!本期,我们就请儿童医院的儿童保健专家结合自己喂养小外孙——小小特的亲身经历,给大家......
2023-03-28
宝宝吃点“苦”疾病少入侵
在美食世界里,“吃得苦中苦,方为人上人”有了新的意义:对于宝宝来说,能吃点苦味食物,可以帮助他们增强免疫力,远离疾病。虽然,苦味食物,类似苦瓜并不一定受到天生爱甜的宝宝欢迎,但如果妈妈们花些小心思,做些特别的苦味菜式,也能......
2023-06-12
幼儿科学吃饭的时间安排表
一日三餐即使营养美味,如果妈咪们不给宝宝定点吃饭,那么不仅会养成宝宝不好好进餐的坏习惯,还会对宝宝的肠胃健康带来不利影响。那么,宝宝在哪个点吃饭最健康呢?小编即将为您一一盘点。宝宝早餐计划最佳时间——7:00宝宝食......
2023-09-18
孩子千万不能吃这几种早餐!
前一天的剩饭菜?西式快餐?豆浆油条?各种零食饼干?路边摊早餐?水果蔬菜?这些食物是不是经常出现在你们孩子的早餐中?如果有,赶紧改变吧,因为这样会严重影响孩子的健康!吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面......
2023-06-12
儿童早餐的六种错误至极的吃法
早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次......
2023-06-12
饭时喝点水 宝宝蔬菜吃得多
美国俄勒冈大学研究人员以75名3—5岁的儿童为对象,调查他们所吃的蔬菜量与饮料之间的关联。结果发现,在进餐过程中,给小孩喝水,比起给他喝果汁,能吃下更多的蔬菜。蔬菜有益健康,但很多父母都在为宝宝不愿吃蔬菜犯愁。发表在......
2023-06-12
做一个聪明食客让孩子一生受益
孩子选择食物的方法有时很简单,好吃、好看或是大家都喜欢吃那我也吃一点。他们对食物的营养还完全没有概念,什么东西该多吃,什么东西该少吃,还得有聪明的父母来把关。聪明的食客做一个聪明的食客,会让孩子的一生受益。要想......
2023-09-18
新秋 如何安排宝宝饮食?
对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。立秋已经过了,夏季的暑热依然不减,这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天到来时要特别强调......
2023-09-27
饥饿是厌食宝宝最好的厨师
在日复一日的餐饮中,食欲波动是正常的。在儿童周岁之后,随着生长速度的减缓,食欲也会有所减少,而在成长高峰到来前夕,儿童的食物摄入量通常会增加。只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食......
2023-06-12
零食和饮料会让宝宝肠胃受伤
很多宝宝胃口不好或吃撑喝撑,与零食不离口、饮料摄入太多有很大关系。零食和饮料能开胃,但是不能取代主食和白水。很多宝宝胃口不好或吃撑喝撑,与零食不离口、饮料摄入太多有很大关系。要让宝宝喜欢吃主食,就需要家长在孩......
2023-07-11
大又轻的面包对宝宝健康不利
很多人认为,刚出炉的面包够新鲜,口感也更好。其实,刚出炉的面包虽然闻起来香,但那只是奶油和香精的味道,面包本身的风味只有在它完全冷却以后才能品尝出来。在面对刚出炉的又松又软的大面包时,很多人都忽视了在它松软的背后......
2023-06-12
儿童常吃西式快餐易患哮喘
英国和沙特阿拉伯科学家最近指出,儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患者,发病率增长很快。科学家对沙特儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行研究,将100个哮喘患儿与......
2023-05-04
专家提醒:6类食物威胁孩子
在加工食品泛滥的年代,食物中潜藏着越来越多的危险。近日,台湾《亲子天下》杂志刊文指导家长认清危险食物,帮助孩子趋利避害。在这个加工食品泛滥的年代,食物中潜藏着越来越多的危险。对成年人来说,这些危险一般不会影响身......
2023-07-10
育儿第一步 学喝白开水
“白开水是最好的饮料”,可以放心地多喝。若感觉白开水淡而无味,可以加点柠檬汁或橙汁。有了一股淡淡的酸味,孩子也更爱喝了。孩子的吃穿问题,绝对是家长关注的核心。但你知道吗,其中的第一步是教会他喝白开水。现代人的生......
2023-06-12
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