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美美羊的炒青菜的故事
美美羊的炒青菜的故事:有一天村里准备举办一个美食节,美美羊也准备参加比赛,可是没想到自己想要比赛的食物却没有食材,这可怎么办呢?美美羊的炒青菜的故事有一天村里准备举办一个美食节,美美羊也准备参加比赛,可是没想到自......
2022-06-24
韭菜炒羊肝 韭菜炒羊肝的做法
儿童时期的孩子,要注意特别各类营养的搭配,今天,本站小编就来介绍一款荤素搭配的儿童营养食谱,名叫韭菜炒羊肝,一起来看看它的制作方法吧。食物原料:韭菜200克、鲜羊肝250克。面粉、料酒、生抽、盐、植物油、蒜末各适量。制......
2022-04-25
青椒炒土豆片的做法 简单快手家常菜
中国启动土豆主粮战略,你知道小小的土豆有什么营养吗?它能补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等功效。今天就来道很家常的“青椒炒土豆片”,非常简单、......
2019-05-19
炒青椒肝丝
食物原料:猪肝200克,青椒50克,植物油300克,香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。制作方法:1、将猪肝洗净,切成0.7厘米左右的丝,青椒也切成丝;2、将猪肝丝放入碗内,加入淀粉10克抓匀,下入四、五成热的油内......
2015-11-02
【芝麻油炒菜好吗】芝麻油可以炒菜吗 芝麻油能炒菜吗
芝麻油又叫香油,大多数凉拌菜中会选择调入芝麻油,而营养丰富的芝麻油食用对人体是非常有好处的,那么是否可以用芝麻油来炒菜呢?下面我们一起来了解一下芝麻油炒菜好吗?芝麻油炒菜好吗理论上是可以用来炒菜的,但是一般是要在......
2022-07-05
青菜怎么炒好吃又好看 五种经典炒法你学会了吗
清炒法口诀:先放菜梗后放叶,加盐拌炒9分熟。适用:叶梗纤维较细的叶菜类青菜,如菠菜、大陆妹、地瓜叶、小青江菜。推荐做法:1、300g菠菜洗净后切除根部,叶梗与叶片切开,叶梗切成长4公分段状。30g油热油锅后,放入蒜末10g以大火......
2014-09-27
【青椒炒肉怎么做好吃】青椒炒肉的做法
青椒炒肉的家常做法一材料:熟瘦肉200g、青椒2条、油适量、盐适量、高汤适量、生抽适量、五香粉适量、白糖适量、大蒜适量。做法:1、备好青椒、大蒜、熟瘦肉。2、把瘦肉撕成丝,这个要点耐心。3、把青椒去头,用刀划开,把籽去......
2013-07-02
宝宝早餐分享:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶
今日早餐:胡萝卜青菜饼、牛肉青椒炒饭、洋葱双耳炒鸡蛋、热牛奶胡萝卜青菜煎饼:材料:面粉、胡萝卜、青菜做法:1)面粉(可加少量小米粉、玉米粉等杂粮粉)加牛奶或水调成稀糊,摊这种饼尽量调稀一些,这样摊出来才薄。摊的时候电饼......
2014-05-13
青红椒炒鸡胸肉的做法 居家必备宴客菜
我不太会做菜,平日里家里的小炒倒是能都还不太为难,但是荤菜我就不太会了,偶尔家里来了客人,我就喜欢买鸡胸肉,鸡胸肉肉质鲜嫩,口感也不差,做起来也非常的简单,搭配好点,色彩鲜艳,摆在桌上绝对有面子哦。而且鸡胸肉没皮没肥肉,是......
2017-11-11
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05
孕妇吃青菜 炒比烫更好
提起补叶酸,大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出,叶酸最早是从菠菜叶中提取的,是制造红血球和白血球的“功臣”,缺少它,会引起巨幼细胞性贫血。提起补叶酸,大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医......
2023-04-07
蛋炒菜花
原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味精2克,盐4克。做法:1.将胡萝卜洗净,切片;将菜花掰成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水;鸡蛋磕入碗内搅散。2.锅内加油烧至七成热,倒入蛋液,炒成蛋块盛出......
2016-05-24
炒青椒肝丝
食物原料:猪肝200克,青椒50克,植物油300克,香油、酱油、精盐、醋、料酒、白糖、淀粉、葱、姜末各适量。制作方法:1、将猪肝洗净,切成0.7厘米左右的丝,青椒也切成丝;2、将猪肝丝放入碗内,加入淀粉10克抓匀,下入四、五成热的油内......
2016-11-22
香菇青菜肉丝炒面片的做法
如何为宝宝做一顿简单美味又营养的宝宝食谱?香菇青菜肉丝炒面片,宝妈会做吗?这款食谱简单快手,色香味全有,以下是香菇青菜肉丝炒面片的做法。香菇青菜肉丝炒面片食材面片100克、里脊肉20克、香菇2朵、胡萝卜1小段、小白菜1......
2015-10-22
【青椒炒肉怎么做好吃】青椒炒肉的做法 青椒炒肉的家常做法
青椒炒肉鲜香细嫩美味,富含蛋白质、氨基酸、维生素、铁等营养成分,是一道很开胃的菜肴,非常适合产后妈妈们食用。青椒炒肉怎么做好吃呢?我们一起来看看青椒炒肉的家常做法吧!青椒炒肉的家常做法一材料:熟瘦肉200g、青椒2条......
2022-04-17
【青椒炒茄子的做法】怎么做青椒炒茄子
适宜年龄怀孕功效开胃健脾厚肠主料茄子400g青椒150g辅料油一勺盐一勺蒜子一颗豆豉10克制作步骤1.准备食材,洗净。2.茄子切长条放淡盐水中泡20分钟。3.青椒切块,蒜子用刀拍烂。4.热油锅放入豆豉、蒜子爆香。5.下沥干水的......
2016-02-28
炒青椒肝丝 炒青椒肝丝的做法
铁对孩子的成长发育很重要,如果宝宝缺铁,那将对身体很不利,特别对于儿童时期的孩子来说,补铁是很关键的,那么如何用饮食来补铁呢?本文就介绍炒青椒肝丝给孩子们,它是一款不错的儿童补铁食谱。食物原料:猪肝200克,青椒50克,植物......
2022-04-12
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃
大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油适量、盐适量、生抽适量、味精适量。做法:1、准备材料。2、清洗,再备些猪肉和香菜。3、白菜切丝,肉切丝。4、将切好的肉放进油锅里。5、大火炒片刻。6、放进白菜丝炒......
2016-08-02
【宝宝炒菜做法大全】宝宝炒菜菜谱
儿童菜——鲜百合炒肉丁材料:百合200g,玉米适量,胡萝卜适量,瘦肉适量,生粉适量,生抽适量做法:1、百合,瘦肉,玉米、胡萝卜、瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净,泡在清水里,备着。3、瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。4、.热油锅......
2013-08-24
青菜怎么炒不会黄 保持青菜爽口翠绿就靠这几招
选择合适的锅具圆底单柄铁锅与圆底不銹钢锅,导热速度快,适合用于炒青菜;平底锅因锅边较低,炒青菜较易溢出,适合炒分量少的青菜。注意保存方法青菜若非当日料理就不必先清洗,因为洗好、切好的青菜立即下锅口感较佳;先用厨房......
2014-03-12
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