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产后新妈饮食10个“地雷区”
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。坐月子时,最容易犯哪些饮食上的错误呢?1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤......
2022-07-19
6款隐形版高糖量的地雷食物 糖友们需警惕
乳酸菌饮料与优酪乳这类的饮料标榜健康,又富含益生菌,很多人都认为常常饮用可以健胃整肠,促进消化,还有很多乳酸菌饮料对外宣称是零脂肪,但事实上乳酸菌饮料或优酪乳如果不加糖,味道就会很酸涩,所以这类饮料的含糖量大约达到......
2014-01-31
经常在头痛?你该避免这些地雷食物
头痛是生活中很常见的一种现象,发作起来的时候十分的难受,头痛鱼很多因素有关,跟食物也有关系哦,下面就来具体看看吧。加工或腌制食品像是腊肉、咸鱼、香肠、火腿、培根、热狗等。这些食物里面含有「硝酸盐」或「亚硝酸盐......
2022-05-17
4类孕妇易生不健康宝宝,你有没有踩上地雷?
每个妈妈都盼望着生下一个健康的宝宝。然而孕期有一些行为必须避免,所以生活上妈妈也要十分小心,注意细节,预防畸形儿。4类孕妇易生不健康宝宝,你有没有踩上地雷?每个妈妈都盼望着生下一个健康的宝宝。然而孕期有一些行为......
2022-06-25
健身前不能吃什么 避免这八大地雷食物
很多健身爱好者都很关心运动前应该吃什么,吃错不仅可能造成运动时的不适,还会让运动的成效变差,下面来了解一下健身前不适合吃哪些食物。燕麦或高蛋白营养棒有在健身的人或许都很熟悉这些营养棒,在运动前补充这类食物看似......
2022-05-04
带孩子外出赏花,没想到还埋着地雷!
前几日看到新闻关于外出赏花居然视力会下降?外出赏花对孩子有哪些影响?春天来了,天气转暖,又恰逢清明小长假临近,很多爸爸妈妈都计划带着自己的宝贝去户外踏青。但是,你也许还不知道,阳光明媚的室外,还埋着这样一颗雷——过敏......
2015-03-15
六大导致肌肤变差的地雷食物 今天你踩雷了吗
脱脂牛奶脱脂牛奶明明是健康的饮品但竟然会令肤质变差!原因是牛奶中的激素会促进粉刺的生长,尤其是有些人在喝脱脂牛奶期间发现更容易引起生暗疮问题,因此不妨减少喝乳制品来换取好肤质。肉吃肉虽然可以补充人体所需的......
2012-06-02
母乳妈妈需避开“地雷食物”
近日,一项针对上海及舟山等地新妈妈乳汁成分的测定结果显示,妈妈吃得咸导致母乳钠含量超标,而脂肪、钙、DHA等成分的含量则相对不足。专家指出,母乳是婴儿最好的食品,要想养出好母乳,妈妈们一定要保持营养均衡。喝汤时撇去......
2023-09-27
踩了“主场优势效应”地雷,孩子跟小朋友交往只会越来越自卑
父母们知道吗?日常生活中,警惕这只悄悄偷走孩子自信的“小恶魔”。故事1:亲戚家的孩子,6岁的小男孩大B,因为被邻居一位差不多年龄的孩子欺负,被对方从高台阶上推落,擦伤了脸。生气的妈妈领着大B到对方家里告状,对方孩子的爷爷......
2013-03-08
哺乳路上几个地雷踩过几个?哺乳妈妈该如何扫除喂奶障碍
母乳喂养道路上会遇到哪些问题?有些妈咪的母乳喂养之路不太顺畅,下面分享一下哺乳妈妈会遇到的一些问题,关于这些问题该如何解决?1、宝宝几乎每个小时都在吸母乳,不给吸就哭,是不是我的母乳量不够?情景解析:刚生完宝宝的时候,......
2014-12-04
冲泡奶粉“地雷”多,你踩中了哪几个?
很多妈妈都会说:给孩子冲奶粉谁不会,闭着眼都没问题!为宝宝冲奶粉看似简单,其实里面隐藏着许多“地雷”,一旦踩中,宝宝轻则腹泻,重则或可危及生命。为了不让宝宝受伤,这些泡奶粉时可能会出现的“地雷”,家长可千万别踩!地雷一......
2019-02-08
勿踩!家庭教育十“地雷”
1、不要瞧不起孩子也许会对孩子说:“你这么这样笨啊!”或者“你是木头人吗?”每当这类瞧不起孩子的话脱口而出时,都会损伤孩子的自尊心、削弱孩子的自我观念。2、不要恐吓孩子采用恐吓的方式来管教孩子,也会减弱他的自我......
2023-08-05
中风年轻化 注意三大饮食地雷
低碳饮食吃错了年轻男女为了追求曼妙的体态、明显的肌肉线条,努力健身。有许多人为了加速瘦身,採取低碳饮食(Lowcarbdiet),即仅摄取少量的碳水化合物的饮食方式。但是有些健身族错把「无碳」当「低碳」,为了避免碳水化合......
2021-05-30
夏季喝饮料消暑警惕3大地雷
暑假气温屡创新高,许多小孩子喝饮料消除暑气,然而,营养师提醒,市售饮料有含糖量太高、色素、化学添加物等问题,家长应做好饮食把关,并且以身作则,鼓励孩子以白喝水取代饮料,才能避免肥胖和其他健康伤害。暗藏3大健康地雷!市售......
2023-09-18
第一次当爸爸是什么体验?新手奶爸抱娃像抱地雷,紧张得浑身僵硬
尤其是面对刚出生的宝宝,他们紧张得像是一个孩子。因为是特殊时期,病房里只有孙先生陪护,面对刚出生的宝宝,他实力诠释了第一次当爸是什么体验。面对媒体的镜头,孙先生也表示:“第一次抱女儿充满了紧张和害怕的感觉”。…原......
2022-06-13
胆固醇高不能吃哪些食物 避免四类地雷食物
胆固醇过高容易诱发心血管疾病,若总胆固醇高、坏胆固醇比例高,平时也应避免以下4大类地雷食物与抽烟的坏习惯。胆固醇过高食物高胆固醇食物通常含有高饱和脂肪酸、高热量,会增加坏胆固醇浓度,并使体内总胆固醇急速升高,如:......
2022-04-17
土豆地雷简笔画步骤
土豆地雷是经典游戏植物大战僵尸里面一种非常厉害的道具,它的威力很大,玩过这种游戏的朋友应该都特别熟悉,下面小编来家大家怎么画一个土豆地雷的简笔画,一起来学习下步骤吧!第一步:先画上一个圆形加两条竖线连接。第二步:然......
2022-04-08
35岁后想怀孕 这些地雷食物需避开
对于过了35的女性来说,由于工作压力大,再加上三餐不正常很容易让体质出现异常,难以受孕,因此35岁后的女性想要备孕必须避开这些食物。爱吃生菜沙拉、喝冰饮很多女性为了减肥会选择吃轻食,一大盆沙拉,配上几片面包,感觉清爽无......
2022-06-26
孩子被忽视的情绪,是成长路上的地雷
这几年有一句话非常流行,叫“你若懂我,该有多好!”甚至成为一代人的心声。特别是年轻一代的父母,常常会发出这样的喟叹。因为我们太多的人,在自己成长的过程中,内心是被父母忽略的。老一辈的父母,因为社会大的环境所致,能养活......
2015-10-20
这次不踩地雷区!六招成为老婆心中的男神
婚姻本来就不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。随着孩子的出生,新手父母也要从「为人子女」升格「为人父母」。今日小编分享的文章是关于男人如何成为老婆心中的男神~婚姻本来就不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。随着孩子的出生,新手父母......
2022-06-18
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