山楂具有散瘀、解毒、化痰、止血等功效，对身体的益处有很多。很多朋友夏天都没有食欲，导致营养吸收不足，不妨来试试小编推荐的山楂肉干吧。山楂肉干材料猪瘦肉1000克，料酒15克山楂100克，花椒5克，葱段10克，麻油15克，姜片10克，味......

导读：肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。所以，食用肉干和鱼干可以补充蛋白质。肉干和鱼干是将畜肉或鱼肉经过调味和干燥后制成的......

主料鸡胸肉100g辅料橄榄油4g番茄酱18g胡椒粉0.5g盐1.3g制作步骤1.烧开锅里的水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉水煮个10分钟，差不多熟就可以了。2.用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状，然后快速拔开成丝。3.每100g熟后的鸡胸肉......

鸡胸肉干丝适合人群：3岁以上宝宝今天分享一道健康美味的零食，它低脂又富含优质蛋白质，而且很好保存，也并且方便携带，随时随地补充蛋白质，还有温补益气的疗效，从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦！【食材】鸡胸肉200克、盐1/2茶......

减肥期间可以吃牛肉干吗?牛肉干是很多人都喜欢吃的一种零食，有人觉得牛肉干既然是肉类，那么一定脂肪含量很高，那么减肥期间可以吃牛肉干吗?减肥期间可以吃牛肉干吗可以吃减肥期间也是可以吃牛肉干的，因为牛肉本身脂肪就少......

牛肉干是很多人都喜欢吃的零食，但是很多人不知道，其实拿电饭锅就可以做出牛肉干，这在《是真的吗》节目里已经得到了证实，主持人陈蓓蓓就做出了一锅美味的牛肉干。所以今天小编也是跟大家分享一些电饭锅做牛肉干的做法，希望......

减肥期间可以吃牛肉干吗可以吃减肥期间也是可以吃牛肉干的，因为牛肉本身脂肪就少，热量不是很高但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，很适合想练肌肉的朋友使用。牛肉减肥食谱推荐......

梅干菜烧肉富含蛋白质、氨基酸、铁等营养成分，具有滋阴补血等功效，用于产后血虚，是产后妈妈们补气血的佳品。那么怎样做梅干菜烧肉呢？以下是梅干菜烧肉的做法，不要错过哦。梅干菜烧肉的做法一材料：夹心猪肉500g、梅干菜100g......

做法一材料：面粉250克、温水155-165克，半肥猪肉150克、梅干菜30克、白糖1小勺、芝麻油1勺、料酒1勺、盐适量、白胡椒适量、食用油适量、葱适量做法：1、面粉加温热，揉成略湿润的面团，醒半小时;2、梅干菜泡1个小时攥干水分。......

牛肉干鲜香有嚼劲，富含蛋白质、氨基酸、维生素B12、铁、锌等营养成分，具有补血益中、提高免疫力等功效，是孩子平日里的营养零食。那么，在家怎么做牛肉干呢？以下是牛肉干的家庭做法，一起来看看吧！牛肉干的家庭做法一材料：牛肉5......

好吃的牛肉干推荐：老四川山椒味牛肉干点评：这是一款有点重口味的牛肉干，香香的黑黑的牛肉上面洒满了芝麻，肉质绵实，嚼劲十足，吃完嘴角会有微微的山椒回味，让人忍不住再想吃。牛肉跟芝麻山椒味混合到一起，产生奇妙的口感，吃过的......

梅干菜扣肉是一道经典的客家菜，其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美，但很多人都不太清楚梅干菜扣肉里的梅干菜是什么菜，下面来详细了解一下。梅干菜扣肉的梅干菜是什么菜梅干菜扣肉里的梅干菜一般是用雪里蕻或其他芥菜......

功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤1.五花肉清洗干净，控干水备用。2.把配料中的所有材料放入碗中调匀。3.把五花肉和料汁放入保鲜袋中，扎好口，给肉做一下按摩，让......

主料五花肉150克豆干4块辅料酱油5克鸡粉1克蚝油2克制作步骤1.煮一锅水，水滚后，将肉下锅汆烫至表面肉变白色后，立即捞起，用清水稍稍清洗。2.再煮一锅水，水必须要盖过肉，水滚后转小火，酱肉放入煮约40-50分钟后捞起。3.将五花肉......

电饭锅做牛肉干的做法：做法一材料：牛肉，红酒，生抽，老抽，孜然粉，盐，糖，姜，八角，香叶，小茴香，桂皮。做法：1、将牛肉切成一指粗的肉条，然后焯水至表面发白捞出。2、把准备好的调料混合成一碗料汁，和牛肉条一起搅拌。3、把姜片铺在电饭锅......

牛肉干的家庭做法一材料：牛肉5斤、葱姜、花椒、大料、辣椒碎、孜然、糖、红酒、酱油、适量的盐。做法：1、秘密武器就是电饭锅，哈哈。焖牛肉全程用红酒和酱油，不加水。2、选好牛肉，回来洗净后，切成比麻将块大一些的块或者片......

腊肉是中国的一种传统腌制食品，由于腊肉经过了长时间的腌制，因此口感会比较硬，那么我们在炒腊肉的时候怎么做才能不干不硬。腊肉怎么做不干不硬1、泡水如腊肉晾晒得过干，可提前一天将腊肉放清水中浸泡，直至腊肉回软。如腊......

梅干菜烧肉材料：五花肉，梅干菜，八角2朵，油，料酒，盐，老抽，糖，水做法：1、将梅干菜(用水泡一小时，换水冲洗一下)。再把油锅烧热后，把肉入油略煸炒一下。2、加一点料酒再炒，倒入梅干菜又煸炒后，加水，放入八角煮。3、开后转中小火，继续煮到......

梅干菜烧肉的做法一材料：夹心猪肉500g、梅干菜100g、油适量、盐适量、生姜1块、大蒜5瓣、小葱适量、料酒适量、冰糖7块、酱油适量、水适量、鸡精适量。做法：1、把夹心猪肉洗净切成小块状。(其实用五花肉最佳，因为家人都......

风干腊肉鲜香无烟熏，是比较原汁原味的腊肉，是美味开胃的食材。风干腊肉怎么做呢？以下是自制风干腊肉的做法，我们一起来看看吧！功效开胃消食主料五花肉1500g辅料生抽70g老抽90g盐50g冰糖30g白酒30g花椒适量大料适量制作步骤......