胡萝卜胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外，达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改......

燕麦属于高纤的五谷杂粮食材，适量食用有助改善血糖、血脂偏高问题，且富含膳食纤维，对于改善便秘也有助益。然而，燕麦虽被视为是健康食材之一，却不适合餐餐当饭吃，更不是每个人都适合吃燕麦。1.消化不良者燕麦富含膳食纤维，但......

孕妇高血脂不能吃什么?孕妇高血脂大部分都是吃出来的，因此要想降低或控制血脂，这些食物以后一定要少吃，最好是不吃。高脂肪食物这类食物的饱和脂肪酸太多，容易造成脂肪累积在血管壁的情况，加重高血脂症状，孕妇一定要少吃。......

血脂稠的原因1、饮食失当饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高，从而也就成为了高血脂的诱发因素。2、喜静少动或生性喜静，贪睡少动;或因职业工作所限，终日伏案，......

血脂是什么血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人......

血脂高吃什么好？研究显示，饮食调节对于高血脂疾病是有一定的效果的。高血脂的人在日常饮食中要限制吃一些高脂肪高胆固醇的食物，多选择吃一些低脂的食物。那么，血脂高吃什么好呢？绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好......

血脂稠在医学上称之为高血脂，如果血液过稠流动不畅就会导致动脉粥样硬化，继而会造成脑中风、糖尿病、冠心心病等一系列高危疾病，下面就来详细了解一下血脂稠的原因、血脂稠的症状、血脂稠怎么调理。血脂稠的原因1、饮食......

这一天，婆婆刚给小丽煮好骨头汤，要她赶快吃完，自己赶紧出去买菜，丈夫回来后，发现小丽在沙发上喝汤玩手机，儿子在房间哭也没人管，和小丽吵了起来。也许许多人不知道，花生也算是一种坚果，但是和核桃、夏威夷的果子相比…原标题：花......

很多人都会进行身体检查，你会进行血脂检查吗？在血脂检查前，有一些注意事项，你都清楚吗？其实只要注意了，心理压力不要那么大哦！怎样做才能保证检验结果更可靠呢？我们请专家结合化验血脂时大家经常犯的错误，做以具体讲解。如今，血......

脂肪肝是现在很常见的一种疾病，需要注意饮食，那想靠吃素降低血脂消灭脂肪肝可以吗？下面就来具体看看吧。食用主食过量既然不能吃肉，很多想改变饮食习惯的人第一个想法就是多吃饭或面，让自己产生饱足感，但问题是现代的主食大......

蛋白粉是生活中特别常见的，很多健身的人都会吃一些蛋白粉来让自己的肌肉看上去更加的美观。不过蛋白粉并不适合任何人食用，一些患有某些疾病或者是不锻炼的人吃蛋白粉就会对身体造成影响，那高血脂能不能吃蛋白粉？蛋白粉是......

执行地中海饮食时，料理时常都会使用根茎类的马铃薯作为主食或配菜，美国马铃薯含有丰富的膳食纤维与钾离子，都是帮助改善血压、血脂的关键。马铃薯是适合长辈的地中海饮食食材过去我们对地中海饮食的印象总是停留在蔬菜、......

洛神花茶的功效众多，除了常被提到能消暑、帮助消化、生津止渴之外，还有利于降胆固醇、血脂、强化血管弹性。尤其，女性食用还能养颜美容，难怪被喻为植物界的「红宝石」!中医师表示，洛神花含有大量有机酸，建议胃酸过多的人，别......

花生油是生活中的常用油，不管是炒菜还是煎炸食物，都可以使用花生油。但是这针对的是身体比较健康人群而言，如果身体存在某些疾病，那就要谨慎食用花生油。那来了解下血脂高能不能吃花生油？花生油是生活中的常用油，不管是炒菜......

春天有10多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。为了自己和家人健康，一定好好看看。春天有10多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。为了自己和家......

有的准妈妈为了给孩子更好的营养，在孕期吃了很多补充营养的东西，但是你知道吗？这个很有可能会血脂很高，要控制饮食哦！有的准妈妈为了给孩子更好的营养，在孕期吃了很多补充营养的东西，但是你知道吗？这个很有可能会血脂很高，要控......

血脂稠怎么调理？血脂稠就是人们常说的高血脂，通常也称为高脂蛋白血症。血脂稠即高血脂症是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症等疾病。那么，血脂稠怎么调理呢？血......

近日，我们碰到了两例妊娠合并急性高血脂性胰腺炎孕妇，非常凶险，危及到了妈妈和宝宝的生命。这种病的表现是：腹痛、呕吐、乳糜血(抽出的血不是红色的，而是乳白色)。这种由于血脂增高引起的妊娠期急症，呈现逐年上升的趋势，并且......

美国国家胆固醇教育计划血脂筛查标准中，推荐对有危险因素的四类儿童进行筛查。1.父母或者祖父母在55岁前，进行过冠脉搭桥手术或者气囊血管成形术，孩子要接受筛查。2.父母有心肌梗死、心绞痛、周围血管或者脑血管疾病史，或......

现代生活中，人们渐渐吃的越来越好，运动也变得越来越少，血脂自然就升高了，目前，高血脂的患者极为普遍，但是很多人并没有因此引起重视，更不愿意去医院，那么吃什么可以起到降血脂的效果呢？早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥，持......