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小学生日记 我的茄子炒饭
今天我要来写的是我自己在家第一次做饭的这件事情,我要来记录一下我们的茄子炒饭,这次做饭非常的有意思,让我非常想要写进日记本里面去。今天,爸爸妈妈不在家,我准备自己做饭。这可是我第一次做饭呢。恩,做什么呢?就做茄子......
2022-06-02
黄金韭菜蛋炒饭 五分钟搞定的快手炒饭
主料鸡蛋5颗韭菜300g米饭3杯盐适量制作步骤1.韭菜洗净后沥干,切0.5cm宽;2.与5颗蛋一起打散混合,加盐调味;3.起油锅拌炒韭菜与蛋液;4.略炒至8分熟(浅黄色带湿润外观),将炒蛋拨至周围;5.隔夜饭或现煮,份量3杯量米杯;6.充分拌炒均......
2018-01-30
这3款炒饭宝宝很爱吃,做法简单还健康!
炒饭是最简单便捷的一顿饭,今天小编向大家推荐几款简单又美味的炒饭食谱,15分钟一个炒饭,既便捷又健康,宝宝也很爱吃哦!向日葵炒饭适合人群:儿童向日葵喷香炒饭做了荤素搭配,让人体的饭餐粗中有细,全面补充人体营养。香菇含有......
2016-09-02
宝宝食谱:苋菜炒饭,补钙的效果是牛奶的两倍!
苋菜炒饭参考月龄段:19个月+一看就会的炒饭,营养又简单营养价值苋菜性味甘凉,清肝解毒,所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,胡萝卜素含量比茄果类高两倍以上,铁含量是菠菜的一倍,钙含量是3倍,更重要的是,苋菜中不含草酸,所以......
2014-08-13
炒蛋炒饭用什么油比较好
炒蛋炒饭用什么油比较好?首选猪油,植物油次之。说明:个人认为用猪油才能体现出蛋炒饭的精髓,还不会破坏其营养成分。提示:用猪油炒蛋炒饭更能体现出香味,但是大家注意一定要放少点油,不然太多油就容易腻,也影响口感。炒蛋炒......
2020-02-29
芒果虾肉炒饭的做法
芒果虾肉炒饭怎么做好吃?如何为宝宝做一份鲜美的炒饭?芒果虾肉炒饭果香浓郁,回味无穷。接下来看看芒果鸡肉炒饭的做法。芒果虾肉炒饭食材白米饭90克、海虾2只、甜椒15克、生菜叶3片、芒果肉40克、油3克标签不爱主食、不......
2016-07-22
孕期开胃食谱推荐:酸梅炒饭
酸梅炒饭的做法准备食材:白饭、酸梅6颗、鸡蛋2个、青葱适量、盐适量1、将鸡蛋打散下锅变成煎熟炒碎成丁2、梅子去壳,葱花分成葱绿葱白3、用煎蛋的锅子将葱白炒香,再放入白飯炒勻4、加入鸡蛋,放入葱白与酸梅依个人口味加入......
2015-02-15
鲜虾翡翠炒饭 鲜虾翡翠炒饭的做法
儿童的活动量大,每天一定要补充足够的营养,才能供给身体充足的能量。小编推荐一款补铁食谱----鲜虾翡翠炒饭,味道可口,绝对受到孩子的欢迎喔。用料主料菠菜1小棵粳米饭(蒸)1碗辅料鸡蛋1个豌豆(煮)半碗虾1碗玉米(鲜)半碗调......
2022-04-24
宝宝食谱:黄金营养炒饭,补充宝宝所需的营养
吃货的世界总是简单却充满故事,例如小时候吃饭会挑食,洋葱、芹菜、葱之类的都不爱吃。为了治我这毛病,妈妈举过棍子也哄过几次,我却始终不买单。直至有次妈妈端上一碗炒饭,鸡蛋和炒饭紧紧相拥,看起来像座小金矿,妈妈还说白色......
2016-10-01
菠萝炒饭的做法
菠萝炒饭菠萝炒饭多需的原料:菠萝、冷米饭、火腿、青豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐。菠萝炒饭做法:1、青豌豆,玉米粒焯熟。2、菠萝一块,用淡盐水浸泡一会,然后切成小块。3、香肠切成小粒。4、鸡蛋打散下锅炒碎。5、下入香肠粒,炒......
2017-02-25
扬州炒饭新标出炉:米饭形态要达到颗粒分明
扬州炒饭”新标准22日在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布,今后按照新标准炒出的“扬州炒饭”在形态上要达到米饭颗粒分明,晶莹透亮。色泽上要做到红绿黄白橙,明快、谐和;口感上要咸鲜、软硬适度,香、润、爽口;......
2016-10-12
年夜饭主食之粗粮炒饭
皆大欢喜粗粮炒饭材料:紫心番薯1个;黄心番薯1个;栗米1只;腊肠1条;米饭(放凉)1大碗做法:1、栗米洗净摘成玉米粒2、番薯去皮切粒;腊肠蒸熟后切粒3、番薯粒加入适量盐拌匀,然后加入玉米,放锅中大火蒸10分钟4、锅中放适量油烧......
2022-07-19
杂蔬海鲜炒饭的做法大全
宝宝随着年龄的增长,辅食也会跟着变化。为止宝爸宝妈们也需要了解。下面就给大家推荐一款适合18个月龄宝宝吃的辅食:杂蔬海鲜炒饭杂蔬海鲜炒饭五颜六色老少皆宜。食材熟米饭80克、鲜虾2只、干贝5颗、土豆1段、胡萝卜1段......
2017-08-03
为孩子做一道美食:紫菜菠萝炒饭
朋友曾讲起自己去英国留学的故事,前三个月思乡成疾,几乎到了抑郁自闭的地步。妈妈去看她,一到家里,打开行李箱,满满一箱子的土豆、茄子、猪肉等各种菜,还有几瓶不同口味的她最爱的酱。妈妈二话不说进厨房,最后端出一整桌她在......
2012-08-01
关于炒蛋炒饭的作文300字(3篇) 小学生叙事作文
炒饭好吃,且做法简单易学,是学习做饭最容易上手的一道菜。下面就来写一写你的一次炒饭经历或过程吧。以下是整理的关于炒饭的300字作文范文,欢迎阅读。美味的小李炒饭小学生作文300字(第一篇)同学们,你现在收看的是《快手......
2022-06-26
水果炒饭的做法大全 清爽又营养的快手炒饭做法
菠萝炒饭材料:剩米饭,菠萝,胡萝卜,腊肠,鸡蛋,青豆。做法:1、菠萝里的果肉用工具挖干净,不能把皮挖破,挖出的果肉切小丁。2、胡萝卜和腊肠都切小丁。3、鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。4、锅内不加油,下入腊肠翻炒至出油。5、倒入......
2017-02-05
宝宝食谱:鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭,鲜美的炒饭
鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭简单快手又美味。食材熟米饭100克、熟鸡胸肉20克、杏鲍菇10克、胡萝卜10克、橄榄油5克、蛎蝗肉3个、水适量标签补锌开胃、不爱吃肉、不爱主食、不爱吃菜、混合搭配、各种饭类、12m+难度★★★1、将熟......
2019-04-09
剩饭也可以别具风味哦——五彩咖喱炒饭
天气越来热,小朋友食欲也不好了,当妈的都是想尽办法做吃的。我家娃娃比较喜欢西式的食物,自从上次给他做了咖喱口味的食物后,就特别喜欢。所以家里经常囤些咖喱块。为了孩子的健康,肯定要先弄清楚咖喱的营养价值啦。咖喱的......
2017-01-06
宝宝不爱吃饭?试试这道酸甜可口又营养齐全的炒饭!
常有妈妈说宝宝不爱吃饭,挑食,所以今天做了一个宝宝版的菠萝炒饭。色彩缤纷,酸甜可口,营养又丰富,加了菠萝会不停的有菠萝的酸甜在口中绽放,非常清新。把炒好的米饭盛在菠萝壳里,这个非常新奇的餐具肯定能吸引着宝宝。菠萝在......
2012-09-22
宝宝炒饭怎么做好吃
虾仁炒饭1、食材:剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,耗油。2、做法:(1)鲜虾去皮,葱切碎,鸡蛋打碎。(2)热锅烧油,放入葱花,爆炒虾仁,倒入几滴耗油。(3)放入米饭翻炒,最后放入鸡蛋翻炒,加入适量盐翻炒均匀即可。番茄炒饭1、食材:西红柿,剩米饭,葱花,盐。2......
2014-11-22
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