这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30％，钙质需要量的10％，为孩子的骨骼发育添砖加瓦。虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制作：一是用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎；二是将小......

鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白，以及丰富的钙、磷等无机盐。鸡肝蛋皮粥原料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。制法：一是先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度；二是将鸡肝洗净、剁......

补钙是春季生长期孩子饮食的主题，下面这些富含钙的食物，这段时间，宝爸妈们给孩子吃了不少吧？今日小编分享的是宝宝零抵抗力的小零嘴儿，还能轻松补钙长高！补钙是春季生长期孩子饮食的主题，下面这些富含钙的食物，这段时间，宝爸妈......

菜花：推荐理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K。营养成分：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。01菜花推荐理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K营养成分：菜花......

Naomi小姐从小不爱吃茄子，后来我搭配了这一道补钙又营养的麻酱茄子，没想到她特别喜欢，现在已经成了我家夏天必备的家常菜之一。Naomi小姐从小不爱吃茄子，后来我搭配了这一道补钙又营养的麻酱茄子，没想到她特别喜欢，现在已经......

熟透的四季豆脆甜软嫩可口，且富含膳食纤维、铁、维生素K等多种营养成分，具有补铁、防感染、强壮骨骼之功效。干煸四季豆怎么做好吃呢？以下是干煸四季豆的几种家常做法，我们一起来看看。干煸四季豆的家常做法一材料：四季豆3......

春季是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的旺盛期。这时，家长们应该适当给孩子补钙了。接下来，我们来看看春季儿童增高补钙食谱吧！春季儿童增高补钙食谱：肉末烧豆腐材料：豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、......

对于宝宝的身高来说，家长都需要宝宝能长一个大高个，毕竟对于以后的生活比较有利。很多家长为了宝宝能够长高，从小时候就开始各种营养的补充，其实这并不是好事情，有事补充过多反而不利，那么两岁宝宝吃什么粥长高？对于宝宝的身......

宝宝黄金长高期吃什么好？宝宝黄金长高期辅食要怎么吃？下面小编分享宝宝长高辅食食谱，宝妈得要好好收藏哦~奶酪萝卜泥材料A.胡萝卜50克→去皮→蒸熟捣成泥B.儿童奶酪5克→捣碎做法将A、B混合拌匀即可功效胡萝卜有防止呼吸......

都希望自家宝宝能长得高大，所以饮食上都是下足了功夫。不知道一周岁宝宝吃什么长高？家长们不论贫富贵贱，都希望自己的孩子是优秀的，可是如果一个孩子身高上总是落后别人一块，那么很可能会受到同龄人的歧视，，所以在孩子一周岁......

老北京炸酱面酱香面滑，具有增强抵抗力、促进骨骼发育、补气养血、健脑安神的功效，很适合当孩子的早餐。正宗老北京炸酱面怎么做呢？以下是正宗老北京炸酱面的做法，我们一起来看看。正宗老北京炸酱面的做法一材料：肥肉90g、......

春天是孩子长高的好时节。大家在日常的生活中要注意儿童的饮食，就利于帮助孩子长高的，那么，春季儿童长高营养食谱有哪些呢？春季有助儿童长高菜谱是什么呢？一起来看看吧！春季儿童长高营养食谱1、奶酪素咖喱补钙餐将洋葱、豆......

春天小孩补充什么长个子？春天是小孩发育长高的最佳季节，家长要注意在春季让小孩均衡补充蛋白质、矿物质、脂肪酸和维生素等营养物质。补充蛋白质春季是宝宝长高的好时节，家长常常会问如何让宝宝长高?宝宝长高的方法有什......

从宝宝出生开始，妈妈就盼着宝宝快快长大。一个人的身高，除了先天决定外，更多的受后天因素的影响。因此，宝宝从小时候开始就可以补充对应的营养元素，促进宝宝长得更高。长个儿必备营养素1、蛋白质：高个子必备蛋白质是构成各......

春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母......

秋季宝宝长高吃什么好？虽然说秋季并不是最适合宝宝长高的季节，但如果家长注意给宝宝补充丰富的营养，不仅能够补钙，促进骨骼发育，并且能增强免疫力。那么，秋季宝宝长高吃什么好呢？虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1......

宝宝吃什么长高？小编今日推荐几种食物有助于孩子长高，宝妈要让宝宝常吃这些才能快快长高，不信，家长们可以试试~菜花推荐理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K营养成分：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基......

鸡肝质地细嫩，富含铁质和维生素A，是补血与护眼的佳品。儿童鸡肝怎么做好吃呢？接下来，我们来看看儿童鸡肝的做法大全吧！儿童鸡肝怎么做好吃：爆炒鸡肝材料：鸡肝300g、尖椒100g、油适量、盐适量、花椒粉适量、生抽适量、葱姜蒜......

夏季三伏天是温度最高、气候最潮湿的时节，很多宝宝都中暑了，这个时候宝宝的饮食就很重要了，怎么样给宝宝吃，夏季饮食在哪！三伏天是一年之中温度最高、气候最潮湿闷热的时节。这时如果宝宝护理不当很容易生病。在这种天气下......

奶茶口感香甜顺滑、营养美味，具有助消化、提神、去疲劳的功效，很适合学习中的孩子饮用。那么家庭自制奶茶怎么做呢？以下是家庭自制奶茶的做法，来看看吧！家庭自制奶茶的做法：红豆奶茶材料：红豆150g、奶茶包2包。做法：1、红豆洗......