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有关睡得的宝贝文章
孩子睡得好自然表现好
一项新研究证明,那些得到充足睡眠的孩子能更好的控制自己的情绪,在课堂上也更为活跃。根据一项发表在儿科期刊(JournalPediatrics)上的研究指出,昏昏欲睡的孩子容易惹怒同学,相比之下那些拥有充足睡眠的孩子则表现得更好。......
2023-07-01
八种食物让宝宝睡得香
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠呢?切莫勾搭上毒奶瓶·......
2023-04-06
孕妈妈睡觉打鼾是因为睡得熟?
有一些准妈妈发现,自己以前并没有打鼾的毛病,但随着肚子挺起来之后,却开始打起鼻鼾来了,特别是到孕晚期的时候,呼噜声就更响亮了,这到底是怎么回事呢?指导专家:广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师莉莉怀孕了,为了让肚子里的......
2023-09-16
宝宝睡觉打鼾睡得香?情况可能没你想象的简单
经常有爸爸妈妈问我,我家宝宝最近睡觉老打鼾,是怎么回事?生病了吗?要怎么处理?要看医生吗?其实打鼻鼾的原因有很多,不过如果是在宝宝身上出现的,爸爸妈妈就要考虑是不是腺样体肥大的原因了。经常有爸爸妈妈问我,我家宝宝最近睡......
2022-05-18
宝宝睡得香,要不要叫醒吃奶呢?看完这个你就明白啦!
宝妈总是纠结宝宝睡觉太香了,要不要按时把宝宝拉起来吃一顿奶,叫醒吧,听说宝宝睡觉是在长脑子,长个子,担心对宝宝不好,不叫醒吧,宝宝饿着怎么办?于是,宝妈都在那边纠结得要命,不知道怎么办才好。宝妈总是纠结宝宝睡觉太香了,要不......
2022-07-11
让宝宝睡得好要先解决五大问题
中国疾病控制中心妇幼保健中心在全国12个城市,对1万多名5岁以下儿童睡眠状况所做的调查告诉我们:35.02%的宝宝存在白天昏睡、黑夜清醒,夜里频繁醒来哭闹、喝奶等各种睡眠问题;2岁以下的宝宝,35.94%入睡时要吃东西,26.71%要......
2023-04-22
宝宝睡觉打呼噜是因为睡得香?当心是这2种疾病缠身
睡觉打呼是非常普遍的一种现象,但是很多人存在着一种误区,认为打呼噜是睡得香的表现,其实打呼噜是人体健康的大敌。尤其是睡觉时打呼的宝宝,麻麻更加要重视,不仅会影响宝宝的睡眠质量,影响身体的发育,还有可能是疾病的预兆。......
2022-05-18
辟谣!睡得晚就不长个?其实是你做错了这两件事!
如果你也担心你家宝宝会因为睡得晚,或者觉少,就不长个或者对发育不好的话,这篇文章你就要好好看看了。睡得晚就不长个?假的!如果你也担心你家宝宝会因为睡得晚,或者觉少,就不长个或者对发育不好的话,这篇文章你就要好好看看了......
2022-07-06
能让宝宝睡得香的八种食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚......
2023-04-24
宝宝按摩哪里睡得快
开天门位置:两眉之间向上至前发际成一直线处。操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门。每天开天门100次。功效:有开窍醒脑,镇静安神的功效。摩卤门位置:前发际正中直上2寸百会前骨陷中。操作方法:用掌心摩,称摩囟门。每......
2021-02-01
炎热夏季 宝宝如何睡得香
夏季炎热,由于日长夜短,有些孩子入睡不安或者入睡过晚,第二天醒来就会感到头昏脑胀,影响食欲及学习夏季充足的睡眠可保证孩子精神饱满,食欲旺盛,体格健壮。怎样才能让孩子在炎热的夏季睡得好呢?夏季应该盖什么好毛巾被为首选......
2023-04-07
包个毯子可以让宝宝睡得更久,但也可能更危险!
以前总有小区带娃的奶奶外婆之类的,引以为豪的一个很管用的让宝宝睡得久的方法:把宝宝包起来,也就是包襁褓。其实,在美国,每年有约4000个婴儿死于婴儿猝死综合征(SIDS),而婴儿睡觉时包裹襁褓,会增加50%~60%的猝死风险。这些数......
2022-06-12
想要宝宝晚上睡得好?做好这一点太重要
宝宝睡眠问题,真的是太折磨人了。睡觉日夜颠倒、经常夜醒、入睡困难等等,几乎都要把妈妈的耐心磨光了,到底该怎么办呢?宝宝睡眠问题,真的是太折磨人了。睡觉日夜颠倒、经常夜醒、入睡困难等等,几乎都要把妈妈的耐心磨光了,到......
2022-06-25
睡得晚,当心孩子长不高
到底什么在影响孩子的身高?台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出,对100名9~16岁青春期男女评估骨龄时,发现40%的人已经错过了快速生长黄金期,晚睡是主因。在这项生长门诊调查中发现,77%的青春期少年......
2023-03-09
4招助眠抚触,让宝宝睡得沉,长得高
宝宝在睡眠中,生长激素分泌量是平时的3倍以上。充足的睡眠,对于宝宝的生长发育十分关键。如果宝宝出现入睡困难、易惊醒、夜尿等症状时,则会导致生长激素分泌量下降。在睡觉前给宝宝做一做抚触,不仅能预防和改善类似问题,......
2022-05-18
宝宝打呼噜并非睡得香?这是真的吗?
大人通常很累了睡觉就会打呼噜,大家往往都会觉得睡的香。想当然的,无论是深夜入眠还是午间小憩,看着孩子沉睡在梦乡里,听到孩子打呼噜,总觉得是一件幸福的事:看孩子睡得多香。大人通常很累了睡觉就会打呼噜,大家往往都会觉得......
2022-05-18
睡得太晚,真的会影响孩子一生?!
这几天丁妈的闺蜜翠花甚是焦虑,自打在网上看到一篇关于孩子晚睡危害的文章后,每天她就为了8点之前让娃睡觉,和娃各种斗智斗勇。这几天丁妈的闺蜜翠花甚是焦虑,自打在网上看到一篇关于孩子晚睡危害的文章后,每天她就为了8点......
2022-07-06
宝宝打呼噜,说明睡得香?情况可能比你想的严重……
医生们认为,儿童打呼噜(打鼾)被认为是睡眠障碍的一种,可并不一定是件好事情。为什么会打鼾儿童打鼾,和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时,气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管,中间过程中哪一个地方气流不通畅,都可......
2021-09-08
宝宝冬季睡得好户外运动不能少
冬季孩子的活动量比夏天少,白天孩子的能量没有得到很好的释放,他的夜间睡眠就可能会出现问题。因此,想要宝宝睡得好,即使是寒冷的冬季,也要参加户外活动。首先,冬天孩子户外活动比较少,家长一定要尽量保证孩子有适度的运动量......
2023-09-03
如何让新生儿睡得安稳
睡眠是宝宝的重要任务,也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素,所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲,宝宝会按照自身的需要睡觉,当他自身需要休息时,他就会呼呼睡去;当他的体力恢复......
2023-06-13
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