有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可，如海马、穿山甲、燕窝等，只有这些东西才能提供高营养，大补身体。其实，稀有与营养价值不一定成正比，例如鱼翅，其价格有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可，如海马......

很多孩子在夏季都会因为缺觉、食欲等问题而体重下降，到了秋天天气变得凉爽，也到了“贴秋膘”的时候。秋季给孩子进补吃什么好？秋季给孩子进补应该注意哪些问题？秋冬季节是进补的季节，很多地方都有“贴秋膘”的习惯，你知道该......

怀孕期间是必须要进补的，但是是不是说补得更多就更健康呢？很多第一次准备当妈妈的在孕期为了不多一些营养而选择大吃，这实际上是误区啦！孕期补全营养要注意搭配好，并不是越多越好，下面我们一起来了解一下在孕期要如何做好补......

我们都知道小孩子是“稚阴稚阳”之体，是说这个小孩子的五脏六腑都是十分娇嫩的，所以进补，是十分有说道的，儿童冬季进补是可不能乱补。孩子不能吃人参、蜂王浆等补品，容易早熟。另外，孩子也不能随便吃补药中药什么的，是药三分......

现在的小孩都是家里的一块宝，父母都会给宝宝吃好的，穿好的。但不是所有的营养食品，补品都适合宝宝哦！父母们可要慎重考虑。中药、维生素、人参……吃补药对孩子来说真的合适吗？广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮指出，父......

近日，国际和平妇幼保健院营养科派出4位营养师，每天进入病房，轮流为全院350多位住院病人上营养课，纠正产妇和妇科病人口味重等不良饮食习惯。据统计，营养师下病房、上营养课后的两个月以来，不论是院内的住院病人，还是院外的监......

“冬令进补，来春打虎”是长辈们耳熟能详的话，爱子心切的妈妈一定想抓住这个时机给宝宝补充些营养，让宝宝有个健康的体魄来应付严寒。冬天虽然与其他季节相比显得更加严酷，但也是进补的好时机，不过，不是每位宝宝都需要这个特......

孕前只需要跟正常人一样吃，什么都吃点别挑食，注意菜肴品种多样，保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的，但不能过量。孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过......

百合红枣莲子银耳汤材料：银耳2个，百合适量，莲子适量，枸杞子适量，冰糖适量。做法：1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块;鲜百合剥片、洗净;2、枸杞泡水5分钟，捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。3、砂锅中注入水，依序放入银耳、......

大寒是进补的好季节，为身体抵御寒冷的东西做好储存能量的准备。俗话说：药补不如食补，小编推荐几款适合大寒时节进补的食谱吧。羊肉炖白萝卜原料：白萝卜、羊肉、姜、料酒、食盐适量。做法：：将白萝卜、羊肉洗净切块备用;锅内......

在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。因此，在孕期......

在中国，坐月子一向是产妇生产后的头等大事。月子做得好不好，尤关产妇的产后幸福和身体恢复，对素食妈咪来说，尤其更加要注意。在不能大吃鱼肉的情况下，素食妈咪产后该如何进补必要的营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几......

宝宝秋天进补吃什么粥比较好？秋天的时候适合进补，宝宝适合喝暖烘烘的粥品来补身体，这样好消化更适合宝宝。想知道秋天孩子喝什么粥补身体，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝秋天进补喝什么粥比较好top1：鸡蛋蔬菜粥材料......

俗话说“冬季进补,开春打虎”。冬季,人体处于“封藏”时期,此时进补,可使营养物质易于吸收储存,从而发挥更好的作用。家有“体弱宝宝”的妈妈们，此刻多半已经迫不及待地启动了冬季进补计划。俗话说“冬季进补,开春打虎......

中国人有冬季进补的习俗，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补应该注意哪些问题？冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择......

俗话说“一人吃两人补”，准妈妈孕期营养关乎宝宝的生长发育，因此很多准妈妈在孕期都会大补，但需要注意的是，孕期进补最好要避开5种补品。俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注......

秋天又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富；同时气候凉爽，人的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。因此，家长应抓住良好时机，注意饮食调理，增强儿童的抗病能力。......

大雪节气民俗冬令进补的食物有哪些呢？大雪时节，正值一年之中最冷的时候，人们为了抵御防寒，通常会一日三餐，进补一些滋养身体的食物，比如排骨汤、莲藕汤、火锅等，下面我们来看看本文！腌肉老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉......

日前，媒体报道说一个育龄妇女一心想怀孕，但结婚两年却一直无法怀上。到医院检查后发现问题出在进补过度。老人常说怀孕前要好好补身子，才容易怀孕。那怀孕前是否应该进补呢？区计生服务站的陶副站长解释说，是否需要进补以及......

冬季新鲜蔬菜种类变少，但宝宝的餐单里不能少了蔬菜，建议家长冬季多给孩子吃下面这几种蔬菜。冬季是进补的季节，宝宝冬季进补除了多吃肉类，同样不能少了蔬菜，营养专家建议家长冬季多给孩子吃这8种蔬菜。小白菜小白菜养胃和......