今天给大家推荐的是：薏米黑豆浆，适合1岁以上宝宝食用，有补脑益智，健脾开胃，补铁补血的功效；食材黑豆中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，有“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更......

薏米是一种药食两用的谷物，营养美味又祛湿。但薏米并不好做，有些人煮的就怎么都不烂，根本吃不下。那么，薏米怎么煮烂呢?下面一起来看看快速煮烂薏米的方法和技巧吧。先浸泡煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三......

薏米是营养丰富的杂粮，祛湿效果显著，是春季祛湿健脾的极佳食材。那么薏米怎么吃除湿呢？接下来，我们就来看看薏米怎么吃去湿气吧！薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒......

健脾开胃脾胃不好的宝宝夏天常常感到食欲不振、消化能力减退。中医认为，薏米具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物。因此，适合脾胃虚弱而导致消化不良的宝宝食用。防癌抗癌在日本，薏米......

药用功效赤小豆薏米汤的功效：药用功效。具体表现：1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。2、主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。减肥赤小豆薏米汤的功效：减......

春季是个潮湿的季节，人体内有很多湿气都不能排出来。我们可以通过食疗的方法，给身体祛湿排毒。小编推荐薏米赤小豆粥，是祛湿健脾的佳品喔。薏米赤小豆粥食材：赤小豆50克;薏米100克;白糖适量;做法和步骤1先将赤小豆浸泡半......

薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒扁豆30克、陈皮或砂仁12克。做法：1、首先准备一个砂锅。2、然后将准备好的木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮......

薏米的营养价值很高，可食用可药用，而且非常容易被吸收，有“生命健康之禾”的美誉，同时，也是大众心中的“妇女之友”，食用对女性大有裨益，那么，坐月子还可以吃薏米吗?吃薏米有什么好处呢?坐月子可以吃薏米吗坐月子可以吃薏米。......

红豆薏米茶材料：红豆、薏米。做法：1.将红豆和薏米洗干净，沥干水分之后再炒熟，注意不要放油，直接干炒，炒到开裂即可，不要炒糊了。2.将超好的红豆和薏米放进干净的玻璃罐内，每天取出一点直接用开水冲泡即可。红豆薏米粥材料：红豆......

秋天能吃红豆薏米汤吗秋天不宜多喝红豆薏米汤，从中药的治疗作用上看，薏苡仁走中焦而健脾利湿，对于水肿可以利水消肿。赤小豆则为走下焦之药，利水作用较专。因为“湿”和“水”在中医里是两个截然不同的概念，薏苡仁配红豆，治......

月经期间能喝红豆薏米水吗月经期间适量和一些红豆薏米水是没有影响的。不过薏米一定要放在锅里炒一下，这样可以去除薏米的寒气。薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。红豆药用可以......

坐月子可以吃薏米吗坐月子可以吃薏米。薏米是比较常见的食物，常做成粥食用，含有丰富的维生素和矿物质，有促进消化、促进新陈代谢、利水消肿、健脾去湿、美容养颜、防癌抗癌等功效，有助于产妇进行产后身体的恢复。但薏米性......

宫寒可以吃薏米红豆粥吗最好不要吃。红豆是属于性平的食物，平常多吃可以活血养气;薏米属于性寒食物，所以加起来还是有点寒性的，对于宫寒患者来说最好是不要吃这个粥。红豆薏米粥具有健脾利湿的作用。适合脾虚湿盛的人服......

薏米除了常与红豆一起煮外，还可跟百合搭配煮粥，这是常见的一道食谱。下面一起来看看薏米百合粥的功效吧。促进新陈代谢薏米百合粥是由薏米和百合一起制作而成的粥品，食用可以加速身体内废物的排除，可以改善水肿的现象，并且......

许多妈妈都有这样的感受，那就是小宝宝也容易上火，在此，本站小编就为上火的宝宝推荐一款婴儿去火食谱，薏米粥，下面我们就来看看这道菜是如何做成的吧。食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法：1.将薏米洗净，研成细粉;2.将粳米......

薏米不能和什么一起吃：杏仁薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻。薏米主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等，杏仁主要富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以......

宝宝湿疹怎么办?家长看了很揪心?看到小宝宝脸上的疙瘩，还有听到宝宝因皮肤瘙痒而焦躁不安的哭声，父母心里一定不好受。下面我们就来看看防治宝宝湿疹的食谱吧!薏米红豆粥：减轻宝宝体内湿气主料：薏米100克辅料：枣(干)25克，赤......

绿豆薏米南瓜汤的做法准备食材：绿豆50克薏米50克老南瓜500克盐3克1．薏米洗净，提前浸泡1～2小时2．绿豆洗净，加盐拌匀，略腌一会儿3．老南瓜去皮，抠去瓤，洗净，切成2厘米见方的块4．锅内加水约50毫升，先下绿豆、薏米，置武火上煮沸，约2分钟，加......

冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华；或大便秘结，面部皮肤粗糙；或小便不利，湿痰咳嗽等，是孕前的一款好食谱。冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑，养血益颜。用于面部色素沉着，时有眼睑浮肿或脸......

有些人煮薏米时，发现在煮了很久它还没烂，但又不想继续花时间煮了，想问，薏米没煮熟能吃吗?薏米没煮熟能吃吗不建议食用，要想吃应再多煮一会直至熟了。薏米没煮熟时，吃起来较硬，且还带又一股霉味，食用后不容易被消化，会导致腹痛......