山药营养价值丰富，人们非常的喜欢。一般人都知道山药要新鲜吃才好，但是有时候山药出现一点点问题又不舍得丢掉，那么山药两头发霉还能吃吗?下面一起来了解一下吧!山药两头发霉还能吃吗山药两头发霉建议不要吃山药两头发霉......

蓝莓山药酸甜可口、细腻爽滑，是营养美味的养生美食，可增强孩子的免疫力。那蓝莓山药怎么做好吃呢？一下是蓝莓山药的做法大全，我们一起来看看吧！蓝莓山药怎么做好吃：做法一材料：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺。做法......

冬笋和山药能一起吃吗？冬笋是一种很营养的食材，也是冬季常见的一种食材，山药也是一种滋补的食物，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。冬笋和山药能一起吃吗冬笋和山药能一起吃。冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2......

山药炖排骨，营养又美味，人人都爱吃。那孕妇吃山药炖排骨怎么做好吃呢？以下是孕妇山药炖排骨的做法，我们一起来看看。孕妇山药炖排骨怎么做好吃：果味山药排骨材料：猪肋排500g、麻山药400g、油适量、苹果1个、生姜片适量、料......

素炒山药营养丰富低脂肪，既能滋补身体又有利于减肥，是产后想瘦身的朋友们的理想食材之一。素炒山药怎么做好吃呢？我们来看看素炒山药的几种家常做法吧！素炒山药做法一材料：山药200g、胡萝卜50g、尖椒50g、葱花适量、盐10g......

山药能增强人体免疫力，鸡胗则具有健胃消食的作用，那山药鸡胗怎么做好吃呢？以下是山药鸡胗粥的做法。适宜年龄3-6岁功效健胃开脾主料大米100g鸡胗50g山药80g辅料冰糖适量料酒适量制作步骤1.所需原料：大米、鸡胗、山药。2.......

山药粉糯，常常被用来当成辅食给宝宝吃。不知道一周岁宝宝能不能吃山药？一周岁宝宝已经开始吃辅食了，在此时妈妈就打算准备些山药给宝宝吃，因为山药的开胃效果非常好，煮熟后又非常软糯，不需要怎么样咀嚼宝宝就可以吞下去，非常......

山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。。反正说了这么多，就是你们快来看菜谱吧，各种山药的做法山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力。。。......

宝宝咳嗽能不能吃山药？宝宝咳嗽可以吃山药，山药有补脾胃的作用，宝宝咳嗽期间吃点山药粥有一定的止咳作用，但是要注意选择铁棍山药效果更好。宝宝咳嗽能不能吃山药？宝宝咳嗽可以吃山药，山药有补脾胃的作用，宝宝咳嗽期间吃点山......

山药是一种营养丰富的食材，也叫作淮山药、土薯、山薯等。山药富含淀粉和纤维素，常吃可以补脾益气，那么宫寒的人可以吃山药吗?宫寒的人可以吃山药吗可以吃山药是性平食材，同时富含营养成分，所以宫寒的人是可以吃山药的。山......

夏季高温炎热，最让人烦恼的就是食物的保存，山药属于蔬菜类，要放在阴凉处才能保鲜，因此山药可以放冰箱保存吗?下面一起来看看吧!山药可以放冰箱保存吗山药可以放冰箱保存。专家指出，山药能放在冰箱里，山药在1-4度可以保存3年......

铁棍山药中的水分比较少，煮熟后口感甜香，是比较受消费者喜爱的一种山药品种，下面来了解一下铁棍山药怎么保存时间长。常温通风保存新鲜的铁棍山药密度高，结实，所以放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在......

主料米酒适量盐适量猪小肠300g啤酒1瓶山药丁300g四神汤料1份制作步骤1.将猪小肠以啤酒浸泡搓洗，再以筷子翻出肠内壁浸泡搓洗，接着再用水将黏膜冲洗干净;2.将猪小肠放入滚水中汆烫约1分钟至表面变色、肠身捲曲即捞起，冲水......

山药的营养成分山药又被称之为土薯、薯蓣、白山药。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物......

虫草花是一种营养的食材，富含多种营养物质，可以滋补身体，美容养颜，山药也是十分有营养的食材，那两者可以一起炖汤吗？下面就来具体看看吧。虫草花和山药能炖汤吗虫草花和山药能炖汤。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草......

山药营养丰富，具有生津止咳养脾胃作用。冬季孩子易感冒咳嗽，家长们可适时做山药给孩子吃。山药怎么做止咳呢？我们来看看山药止咳的几种做法吧！山药怎么做止咳：山药石榴材料：山药100克、石榴、蜂蜜、生鸡蛋。做法：1、生山药10......

积食对每个宝宝来说都是比较常见的现象，因此新妈妈们不用太担心，用饮食调理就好，在这里，亲亲宝贝小编就为积食的宝宝推荐一款消食食谱，以供妈妈们的参考。红枣蒸山药特色宝宝消积食谱用料山药200g宝宝消食食谱：红枣蒸山药红......

山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。食谱原料：山药500克、咸蛋黄3只、红菜椒1个、蒜末、鸡精、糖、香油各适量。制作方法：1.......

孕妇可以吃山药专家表示：“山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质含量极高，没问题放心多吃点，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，将来生的孩子身体也好。”孕妇......

开水煮把山药放水中烫煮一下，经过高温水煮后，山药内的一些成分被破坏，再接触山药时就不会痒了，而且，山药在起锅之后，只要用菜刀由上而下轻轻划一刀，就能轻松地除去外皮。但要注意煮的时间不要过长，而且最好整根煮，不要切开。热......