今天这道素菜主要是两样食材，很喜欢山药和荷兰豆的搭配，山药白嫩细腻，荷兰豆色泽青翠，再加入点胡萝卜来增色，使得整道菜看起来红红绿绿非常好看，让人很有食欲。今天这道素菜主要是两样食材：荷兰豆和山药。荷兰豆嫩荚质脆清香......

冬笋和山药能一起吃吗？冬笋是一种很营养的食材，也是冬季常见的一种食材，山药也是一种滋补的食物，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。冬笋和山药能一起吃吗冬笋和山药能一起吃。冬笋含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和B2......

铁棍山药中的水分比较少，煮熟后口感甜香，是比较受消费者喜爱的一种山药品种，下面来了解一下铁棍山药怎么保存时间长。常温通风保存新鲜的铁棍山药密度高，结实，所以放在常温通风处保存，一般可以存放3-6个月不成问题，通常放在......

凉爽的深秋到来，人体舒适度也好了很多，食欲也随之大开，这个季节正是滋养身体的好时节，爸爸妈妈们要抓住好时机，给宝宝制作合适的营养美食，更好地补充营养、保障健康。每个季节都有特定的气候，大自然赋予了人类美味的食物来滋......

很多人在削山药的时候会发现削完后手非常痒，这是因为山药中所含的蛋白和薯蓣皂甙会刺激皮肤引起过敏，下面来了解一下山药痒怎么快速止痒小妙招。山药加热后再削皮在动手削皮前，先把带皮的山药在滚水烫一下，或放到微波炉微......

山药炖排骨，营养又美味，人人都爱吃。那孕妇吃山药炖排骨怎么做好吃呢？以下是孕妇山药炖排骨的做法，我们一起来看看。孕妇山药炖排骨怎么做好吃：果味山药排骨材料：猪肋排500g、麻山药400g、油适量、苹果1个、生姜片适量、料......

山药和秋葵能一起吃吗？山药和秋葵都是生活中常见的食材，营养价值高，那两者能一起吃吗？下面就来具体看看吧。山药和秋葵能一起吃吗山药和秋葵能一起吃。山药含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪......

铁棍山药是一种药食两用的保健食材，既能健脾养胃，促进消化，还能降低血糖，下面来了解一下哪个地方产的山药品质最好。铁棍山药哪里产的最好铁棍山药的原产地为河南焦作温县，这个地方产的铁棍山药也是品质最好的。温县地处黄......

山药小米粥的功效与作用是什么?山药、小米都是用来熬粥滋补身体的常见食材，它们都富含极高的营养成分，那么小米加山药熬成的山药小米粥都有哪些具体的功效，下面一起来了解一下吧!山药小米粥的功效与作用：镇静安神小米有很......

甜香的苹果和软糯的山药组合在一起，甜美中伴着苹果的清香味道，是的诱人，别说是小朋友了就是我也会多吃几块呢！小时候妈妈总会在家研究各种美味的面饼，不同的食材做出的味道都大不相同，但是每一块饼都能尝出满满的温馨感…原......

十个月的宝宝可以吃山药吗？山药是一种营养价值丰富的重要，也可以做成食物，一般成人吃是没问题，但是山药十个月婴儿可以吃吗？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！十个月的宝宝可以吃山药吗十个月的宝宝是可以吃......

山药豆为薯蓣科植物薯蓣叶腋间之珠芽，同时也是一种营养价值非常高的美食，下面一起来了解一下山药豆去皮后发绿可以吃吗?山药豆去皮后发绿可以吃吗山药豆如果放置时间过长有可能会出现发绿的情况，这是由于山药豆在成熟不......

你喜欢吃山药吗？很多人都觉得吃山药不错，其实在冬天吃山药是有些好处的，你知道冬天吃山药有哪些好处吗？你喜欢吃山药吗？很多人都觉得吃山药不错，其实在冬天吃山药是有些好处的，你知道冬天吃山药有哪些好处吗？山药又称薯蓣、土......

山药小米粥的功效与作用：镇静安神小米有很好的食疗功效，它能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神作用。山药小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用，比起市面上的一些不知成分来源的保健品这样的养生粥更加安全，食用之后也......

莴笋炒山药是一道十分适合孕期妈妈的营养菜肴。山药是一种药食同源的传统中药材，本身营养价值就非常高，能够帮助孕妇缓解脾胃湿热，益气强身，并防治缺铁性贫血。莴笋炒山药更是能帮助孕妇养血美颜，让女人在怀孕期间也可以美......

女人在怀孕后，都会出现免疫力下降的情况，除了日常加以锻炼之外，还要配以饮食调理，那么孕妇吃什么能增强免疫力呢?试试这款山药枸杞粥。山药枸杞粥--增强免疫力材料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯。做法：1.白米洗淨晾干，山......

山药怎么做糕点？山药是生活中常见的一种食材，能健脾理气，适合脾胃不好的人食用，那山药怎么做糕点吃呢？下面就来具体看看吧。红豆山药糕材料：山药1根、红豆20克、炼乳、红糖做法：1、山药削皮清洗干净用蒸锅蒸熟备用。2、红豆......

清炒山药材料:山药600克调料:葱末、盐、鸡精各适量做法:1.将山药去皮，切成菱形片,用滚水焯一下,捞出沥干水分。2.锅中热油，将山药片倒入清炒山药材料:山药600克调料:葱末、盐、鸡精各适量做法:1.将山药去皮，切成菱形片,......

婴儿咳嗽能吃山药吗山药是一味平补脾胃的药食两用的食材，对气阴两虚的咳嗽有一定的效果，不管对不对症，孩子吃点山药对身体都是非常好的，但是一定要吃铁棍山药才有效果。对于脾虚疾多的咳嗽患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、......

山药和茄子可以一起吃吗？山药是生活中常见的一种食材，能健脾胃，茄子也是十分常见的食材，那山药和茄子可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。山药和茄子可以一起吃吗山药和茄子可以一起吃。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、......