水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一，但给他们吃什么、怎么吃，可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......

猕猴桃是一种属性温和的水果，而且口感酸甜，比较开胃，猕猴桃中含有大量的维生素c对产后恢复非常有帮助，新生儿的身体发育中也少不了维生素C，吃猕猴桃的时候要注意每次只吃一两片，一天可以吃一次到两次。在过去，女性生完孩子的......

没有不爱吃零食的孩子，琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们，不给吃，孩子馋得慌，闹得慌；给吃，影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之，零食真叫父母又气又恨。个案一女儿3岁多，经常吵着要吃果冻、棉花糖、......

我国传统的说法是，坐月子时不能吃水果，由于水果属于“生冷食物”，吃了会使产妇受凉，落下月子病。其实，水果也分寒凉温热四性，适当的吃温热性的水果对产后恢复大有帮助。那么，月子里能吃什么水果呢？女性在坐月子期间需要注意饮......

果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压果汁或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。果水：将水果洗净后去果皮，用刀切成......

水果中有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食。孩子到4～6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工做成糊状制品，更适合婴儿食用。(1)苹果泥：取新鲜苹果洗净去皮核，切成薄片，与适量白糖或蜂蜜......

生产过后产妇的身体非常虚弱会让人元气大伤，在这样的情况下产后一定要注意积极调理改善，最终帮助自己的身体恢复到健康的状态下。而产后的护理注意事项有很多，其中科学的饮食调理是非常重要的，尤其是产后可以多吃些富含维......

加拿大一项新的研究发现，孕期多吃水果，宝宝的智力水平更高。孕妈妈们赶紧多吃点水果吧。最新研究：孕期多吃水果宝宝更聪明据《EbioMedicine》刊登加拿大阿尔伯塔大学（UniversityofAlberta）的最新研究，发现怀孕时摄取较多水......

秋天到了，天气渐凉，气候也慢慢变得干燥起来，除了多喝水，适当的吃一些有补水功效的水果也是可以缓解秋季干燥的，下面一起来看看适合宝宝吃的秋季补水水果，让宝宝水润整个秋天。宝宝秋季吃什么水果好？1.柿子软糯的柿子等到秋日......

秋季气候干燥，宝宝容易上火伤脾肺，因此在秋季要特别注意养肺。39育儿推荐几种养肺的水果，家长可给宝宝多吃。入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干......

近日，大学生小李吃了同学给的桃后胃疼，不仅如此，她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养科主任医师陈霞飞介绍说，桃子属于温性水果，具有生津润肠的功效，适宜便秘人群。但是每个人体质不同，对食物的顺应性、肠......

宝宝有点咳嗽或便秘，是用药好，还是通过食疗来解决。有关专家提示，在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果，不仅能增强肝脏功能，还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果......

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生......

柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前......

通常情况下，妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好，但其实有些水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的健康哦！柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖......

夏季，是樱桃上市的季节。超市的货架上，路边的水果摊，一串串红彤彤的鲜果在身边闪动，让人食欲大增。这个季节，吃水果最好选樱桃。然而，小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当......

孩子老生病，要想办法提高免疫力。以下几类食物对提高孩子免疫力有很大帮助，家长可给孩子多吃。常常有家长咨询，宝宝老是生病，怎样才能提高免疫力呢？吃什么可以可以增强宝宝的抵抗力呢？其实，没有哪一种神奇的食物能够吃了就立......

水果富含多种维生素，多给宝宝吃水果好处也多多。但是在寒冷冬季，直接吃水果总感觉冰冰凉，而且凉的东西吃多了还伤胃，冬天该怎样吃水果？水果富含多种维生素，多给宝宝吃水果好吃多多，但是冬季天气寒冷，水果吃起来冰冰的，实在不舒......

短短几分钟，如何给孩子准备营养又美味的健康零食？livescience网站介绍了15道快手零食，营养健康又美味，关键是只需几分钟就能搞定，是宝宝零食的不二选择。宝宝处于生长发育期，而且活动量大，因此建议在两餐之间加一餐零食，以满......

苹果香味刺激食欲。苹果的香味，来源于果实本身所含的不同的芳香物质。苹果果实中的芳香物质主要是苹果油，苹果油的主要成分是酯类。这些芳香物质，不仅使果实具有香味，而且能刺激食欲，有助于人体对物质的吸收。吃苹果绝对有......