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有关营养的宝贝文章
宝宝出牙期最佳营养方案
乳牙在胚胎2个月时就开始育,乳牙的生长发育是一个漫长的过程,除遗传因素,孕期营养决定了乳牙的生长发育,宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。乳牙萌生及早晚顺序乳牙在胚胎2个月时就开始育,乳牙的生长......
2023-09-27
食物补锌为宝宝健康加油
怎么给孩子补锌?该补多少呢?本文给你答案Q、锌对孩子有什么用处?每天需多少量?A、锌为人体必需的一种重要的微量元素,它参与人体代谢必需的多种酶的合成,可促进小儿的生长发育,增强创伤组织的再生能力,维持味觉与食欲,参与维生......
2023-09-27
孕晚期补充什么营养呢?
在整个孕期当中,孕妈妈不仅要注意自己的生活习惯,还要注意饮食营养。特别是进入到孕晚期时,胎宝宝发育快速,如果营养跟不上就会影响其成长,但如果盲目进补,又会让体重超标。那么,孕晚期补充什么营养呢?当进入到孕晚期时,胎儿的......
2023-09-30
营养流失 用微波炉加热配方奶不可取
如今微波炉已经成为家家必备的家用电器,大多数人以为它是完全无害的,但对于宝宝来说,它可能带来一些健康隐患。如今微波炉已经成为家家必备的家用电器,大多数人以为它是完全无害的,但对于宝宝来说,它可能带来一些健康隐患。......
2023-10-01
怀孕初期吃什么有营养
在怀孕期间的时候所有的孕妇对自身的营养都是非常关心的,不只是考虑自身的营养问题,最主要是考虑到胎儿的营养需求,但是在不同的怀孕阶段要补充不同的营养成分,主要是根据胎儿的成长需求来决定的,那么怀孕初期吃什么有营养......
2023-09-28
胡萝卜炒鸡蛋-孕前营养食谱
胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料:胡萝卜100克鸡蛋100克调料:姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......
2023-10-03
5类孕妇千万别喝牛奶
牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。牛奶营养丰富,很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养,但是喝牛奶也有讲究,以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶。1.缺铁性贫血患者食物中......
2023-10-03
冬季适合宝宝的4款去火营养粥
宝宝冬季爱上火,爱感冒,针对宝宝的不同体质,小编为您推荐4款美味香粥,营养又食疗,快来学学吧!百合枸杞猪肉粥症状:宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料:百合20克~30克、......
2023-09-30
产后头发掉一大把?5个方法可防治产后脱发
不少妈妈生完孩子后会出现很多的产后后遗症,而产后脱发就是其中的一种,还有一部分的孕妈不仅会出现产后脱发,还会在产后2-6个月出现发色变黄,那么究竟产后是哪些因素导致脱发呢?产后脱发该怎么办?宝宝出生后,妈妈的注意力都到......
2023-10-03
妈妈们是如何锁住食物中的营养的?
妈妈们总是千方百计地为宝宝挑选各种富含营养的食物,可是她们却往往忽略了一个问题,那就是,食物中的营养素,经过烹调加工,往往会有所损失。那么该如何减少这种损失呢?能否通过烹调加工,来提高食物的营养价值呢?其实,这都是烹调......
2023-09-27
营养丰富的宝宝粥
牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥......
2023-09-30
孩子长得快该如何补充营养?
春天是孩子身高猛长的季节,孩子长得快需要的营养也多,孩子长得快该如何补充营养呢?两个信号告诉你孩子在长个春天是孩子长个儿的季节,但其实在短时间内饰很难肉眼看出孩子长个的,我们该怎样判断孩子是否在快速长个呢?以下两......
2023-09-28
妈妈注意了,哺乳期最好别吃这4类食物
哺乳期营养不仅影响自身健康,还影响着乳汁分泌,因此哺乳期要尤其注意饮食,有的饮食会影响奶水,建议哺乳期妈妈最好不要吃。在哺乳期这样一个特殊时期,哺乳闷闷的饮食不仅影响自身健康,还影响着乳汁分泌,因此哺乳期要尤其注意......
2023-09-29
怀孕中期的饮食与营养详解
自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿......
2023-10-01
孩子长高必需的三大后天因素
每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高,想要孩子长高,下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上,遗传因素我们无法更改,但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高,下面这三大后天因素缺一不......
2023-09-28
宝宝奶粉不宜“混搭”吃
婴儿奶粉噱头挺多,DHA、双歧因子、胡萝卜素、乳清蛋白……于是,不少家长为了让自己的宝宝营养更均衡,干脆买好几种品牌的奶粉搭配吃,上午一种,下午一种,中间还加一种。专家指出,给宝宝更换奶粉需要慢慢过渡,一天之内吃几种奶......
2023-10-01
不容忽视!准爸爸之孕前营养
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量在准备孕育一个健康宝宝之前,我们往往关注的是女性的营养及保健问题,常常忽视了男......
2023-09-29
妈妈私房菜 宝宝健康来
提示:妈妈喂养经,粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等,提炼出了粥精华的米油,作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦,下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。粳米油适用宝宝:4个......
2023-10-03
宝宝成长需均衡营养
宝宝的成长缺乏营养固然不好,如果长期摄入量不均衡,也会导致营养性疾病。宝宝的成长缺乏营养固然不好,如果长期摄入量不均衡,也会导致营养性疾病。例如,有的宝宝饮食量不小,但是饮食结构里铁含量不足,还是患上了缺铁性贫血;有......
2023-09-27
孕期经常吃鱼的胎儿更聪明,但你知道怎样正确吃鱼吗?
很多孕妈妈都会在孕期吃鱼,鱼肉中的蛋白质、DHA和EPA含量非常丰富,孕妈妈经常吃鱼可以让胎儿出生后更聪明。你知道孕期该怎样健康吃鱼吗?孕期补充合理的营养,能够让宝宝健康发育。很多孕妈妈都会在孕期吃鱼,鱼肉中的蛋白质......
2023-10-03
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