保健知识

男人肾虚对工作生活都会有很大影响。男人肾虚有哪些症状？什么样的男人容易肾虚？男人肾虚吃什么好？男人肾虚有哪些症状男人肾虚通常分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。肾阴虚的症状通常表现为早泄、小便次数多且尿不尽，腰酸腿软......

说梦话是什么原因引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，也可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解......

柠檬水减肥吗?柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止......

吃花生会胖吗?对于很多人都关心的吃花生会不会发胖的问题，专家们解释说花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的比较抗饿。据研......

运动减肥的种类有哪些?运动减肥主要分为耐力性运动、力量性运动和球类运动三类。1、耐力性运动适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。2、力量性运动力量性运动主要是加强肌肉......

很多人忧郁经常面对电脑所以感觉眼睛干涩，有的人就习惯了滴眼药水。经常滴眼药水会对眼睛造成什么样的伤害呢？到底什么牌子的眼药水最好呢？关于眼药水的六大常见问题1、通常在何时点眼药水?一般点完眼药水后最好闭眼几分......

乳头内陷是一件比较麻烦的事情，尤其是对哺乳期的妈妈们来说，乳头内陷对喂养宝宝有很大的妨碍。当发生乳头内陷时，妈妈们要及时做好矫正，并且要注意矫正的一些事项。乳头内陷怎么办乳头内陷是一种常见的现象，乳头内陷有先天......

什么是眼皮跳?眼皮跳分为上眼皮和下眼皮跳。眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩......

炎炎夏日，高温酷暑，使人很容易中暑，因此夏季防暑非常重要。夏季防暑家中应该常备防暑药，在发生中暑的时候可以应急。夏季饮品比较多，一些饮品也能起到防暑的功效。夏季防暑常备药品入夏天气炎热，很容易出现中暑，因此家中需要......

男人洗澡跟女人不一样，男人的生理结构与女性不同，所以洗澡的时候也有一些事项要注意。男人洗澡的姿势和水温都要注意，这些小细节也是影响男性健康的因素。男人洗澡坐着好还是站着好男人生理结构与女性不同，所以洗浴姿势也......

精液带血是男性常见的病症。精液带血主要指男性在性生活中射出的精液或者遗精过程中排出的精液是红色的。精液带血对男性身体危害很大，男性朋友应该积极做好预防工作。精液带血的原因精液带血的原因可能是男性身体患有......

孕妇在怀孕中期以及妊娠后都很容易出现脚肿现象。很多孕妇脚肿后不知道怎么办，其实只要生活中饮食起居多注意的话，可以消减脚肿现象，并且还能够预防孕妇脚肿。孕妇脚肿怎么办孕妇脚肿后都会不知道怎么办好，随着脚肿带来的......

身高和体重应该是怎样一个比例才算是标准呢？不管是婴幼儿还是儿童或者是成人这里都有可以参照的身高体重比例表。知道自己的身体状况，配合平时的生活习惯让身体达到最佳状态。婴幼儿身高体重标准计算方法0—6岁宝......

很多人都喜欢采用仰卧起坐来帮助减掉腹部赘肉。仰卧起坐是一种有氧运动，对于瘦身健体有很好的功效，但是想要达到效果也是需要长期坚持。当然，做仰卧起坐时要讲究对的方法，这样才能够达到更好的效果。仰卧起坐的好处仰卧起......

常做胸部按摩对女性朋友的胸部健康非常有好处，还有丰胸的功效。但是，胸部按摩要掌握正确的按摩方法，这样才会使胸部更加坚挺不下垂，下面就胸部按摩的一些方法在这里给大家简单介绍下。胸部按摩护理要想胸部按摩更有效，在日......

睡觉磨牙怎么回事所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、......

女性朋友在排卵期时，由于阴道分泌物增多，会出现白带拉丝情况。白带拉丝可能拉的比较长，而且不容易被拉断。正常的白带拉丝颜色应该是透明清亮的，女性朋友可以根据白带拉丝的情况来判断自己白带是否正常。如何判断白带拉丝......

从男性的排尿可以看出男性的健康。虽然排尿是每天都要做的很平常的一件事，但是男性排尿也有一些禁忌，为了自己的身体健康，男性排尿时要多注意这些事项。男性科学排尿方法男性排尿也有科学的方法，可能这个方法会让很多男性......

男性不育的原因有很多，不育的轻重也不同。男性不育有可能是由于一些疾病引起的，男性朋友平时应该做好预防不育的措施。下面就男性不育的问题小编为广大男性简单做一下介绍，希望能对各位有所帮助。男性不育的原因男性不育......

跳绳减肥现在受到很多人的喜欢，跳绳减肥有很多花样可进行，也可以多人一起跳，在快乐中减肥。但是在跳绳减肥的过程中，要注意一些事项，避免错误减肥。跳绳减肥的优点跳绳减肥有很多优点，不仅能够起到减肥的效果，对身体健康也非......

现在很多男性都有抽烟的习惯，但是抽烟对身体健康有很大危害。抽烟不仅对自己身体有危害，对于家人的危害也是很严重的。男性朋友为了自己的健康及家人的健康，应该及早戒烟。抽烟的危害抽烟对身体的危害很大，并且是对多个身......

口腔溃疡的原因1、消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者......

护垫是女性朋友在非经期或者经量很少时使用的。护垫的出现使女性朋友方便的了很多，但是护垫也不能经常使用，并且要掌握正确的使用方法。护垫与卫生巾的区别护垫是不同于卫生巾的，二者之间存在差异，使用的时间不同。护垫是......

男人吃什么补精子精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，吃什么补精子呢?准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢?1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭......

口臭的种类及原因一：病理性口臭之口源性口臭据科学统计超过80%的口臭来源于口腔本身。例如口腔中有未治疗的龋齿、残齿、牙裂缝、牙周炎、牙龈炎等，都有可能引起口臭。这当中由龋齿和牙周病引起的口臭最常见。龋齿存在......