学前食谱

用奶粉可以做哪些美食：自制酸奶材料：奶粉(200g);矿泉水(800ml);酸奶发酵粉(1g)做法：1、将酸奶机中配的器具用开水消毒。2、取出一部分水温热，将奶粉冲开，再加入剩下的常温矿泉水。3、加入酸奶发孝粉搅拌至均匀。4、将搅拌......

猪肝富含铁质，具有补血功效，但猪肝的腥味让宝宝不爱吃猪肝。猪肝怎么做宝宝爱吃呢？以下是宝宝吃的猪肝的几种做法，家长们来看看吧！猪肝怎么做宝宝爱吃：猪肝土豆片材料：土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量......

学龄前宝宝的晚餐吃什么好呢?本站小编在这里推荐这一道洋葱肉丝!特别是在寒冷的冬天，小孩容易感冒，而洋葱正具有杀菌、抗感冒的功效。妈妈们，还不快给你的学龄前宝宝做这一道洋葱肉丝!洋葱肉丝原料：洋葱200克，瘦猪肉150克......

研究发现，摄入苹果汁、水果饮料和汽水与美国2～9岁儿童过敏及哮喘发病率增加相关。儿童过敏的发病率一直在稳步上升，虽然很多研究探讨了儿童哮喘的原因和机制，但很少有研究针对儿童和青少年的食物相关过敏。越来越多的证据......

食物原料：鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法：1、鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状，洒入1/3汤匙盐抓匀，腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......

5岁的宝宝，很快就面临升小学，日常所需的营养物质也与日俱增，家长们给孩子做些什么吃好呢？以下是5岁儿童食谱大全及做法，我们一起来看看吧！5岁儿童食谱：香辣土豆烧牛肉材料：牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小......

菠菜汤清淡可口，富含维生素A、铁、纤维素等多种营养成分，具有防治贫血、护眼、通便等功效，是孩子成长中的必备蔬菜。那如何做菠菜汤好吃呢？接下来，我们来看看菠菜汤的几种做法吧！如何做菠菜汤好吃：鲜虾丸菠菜汤材料：虾肉馅、......

日式荞麦凉面材料：荞麦面1把，日式鲣鱼酱油80ml，大葱(葱白部分)4cm一节，wasabi适量，海苔碎1把。做法：1、大葱切碎，放入碗中，酱油煮热之后倒入，再放入冰箱冷藏，或者加些冰块降温，还可以稀释酱油，不会过咸。2、调味汁加入适量的wasab......

鸡肉的营养丰富，而且脂肪含量较少，很适合学龄前的小宝宝食用，那么怎么制作鸡肉，宝宝才爱吃呢？在此，本站小编就推荐一款鲜香软烂的鸡肉食谱，叫鸡肉烩饭，下面来看看它是如何做成的吧。食物原料：母鸡一只，大米，葱、姜、盐、味精、芝......

宝宝越来越大，能吃的东西也越来越多，家长在这个时候也容易忽略对宝宝食物的挑选，从而不少宝宝在这个时候可能都会出现食物中毒，那么亲亲宝贝小编告诉你五种容易让宝宝中毒的食物。一、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。......

孩子食欲不振，不仅仅是缺锌引起的。还可能是其它维生素的缺乏引起，甚至有些微量元素过量也都会引起孩子食欲方面的问题。多数妈妈在看见自家宝宝食欲不振时，第一反应多是：“孩子缺锌啦，赶紧补锌。”但是事实真是如此简单吗......

芝士含有丰富的营养物质，天然芝士更能促进肠胃的消化。妈妈们不妨尝试用芝士制作营养食谱，不仅让孩子感到新鲜，也能够为孩子提供营养。看看小编介绍的两款芝士食谱吧。芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1块、油......

包子是中华传统美食之一，不仅做法多样，更是营养美味，非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢？以下是包子的不同做法，我们来看看。包子怎么做好吃：白萝卜猪肉包子材料：白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......

桂花糖莲藕食谱原料：主料：莲藕600克，糯米100克调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉(豌豆)30克;制作方法：1、莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用;2、糯米洗净，沥干，灌入莲藕的洞内，轻轻敲打，使糯米填满洞中，盖上盖子......

牛肉饺子馅醇香可口、营养美味，富含优质蛋白、铁、锌等多种营养成分，具有强筋健骨、改善贫血等功效，有助于孩子的健康成长。那么牛肉饺子馅怎么做好吃呢？我们一起来看看牛肉饺子馅的做法吧！牛肉饺子馅怎么做好吃：牛肉韭黄饺......

预防近视食材1：含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，这个“塑料小囊”就不能保持正常状态，其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着......

对于学龄前的宝宝，每天最好是吃一个鸡蛋，它能有效的补充蛋白质，今天我们就告诉妈妈们制作一款学龄前宝宝的早餐，叫鸡蛋软饼，一起来学习下吧。食物原料：鸡蛋，面粉，白糖、盐制作方法：面粉加入适量鸡蛋液和水，放少许白糖或精盐，调匀......

进入干燥的秋季，妈妈们可以给宝宝制作一道豆腐蒸肉，这道菜特点是豆腐松软，稍咸，很适合学龄前的小宝宝食用，下面我们就来看看豆腐蒸肉是如何制作的吧。豆腐蒸肉的准备材料：水豆腐2块(买一块钱或两块钱的就够了)、瘦肉、葱花......

世界上有一种饿叫“奶奶觉得你饿”！其实，只要孩子身高、体重在正常范围内，平时精力充沛、能吃能睡、精神愉悦，就不用担忧。那么，广大家长，你知道如何判断孩子营养不良吗？有一种亲人叫奶奶，有一个地方叫奶奶家，那里永远都有吃不......

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，可与牛奶中的钙含量相媲美，且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料：菜花200克，鸡蛋150克，胡萝卜75克，姜、葱各10克。调料：花椒10克，料酒10克，味......

春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母可以抓紧这个黄金时期，给宝宝补充多点营养，促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱：汽锅鸡。春季是万物生长的季节，对于儿童来说，更是长高的最佳时机。因此，父母......

奶香什锦豆腐，可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中，豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质，尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且，这道奶香味道的菜肴，香味也能吸引到宝宝们的胃哦！奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐，可以......

对于学龄前的小宝宝，对各种营养的需求非常大，因此，妈妈们一定要注意为宝宝多做一些营养又美味的食谱，以供宝宝的营养所需，下面这道炖蘑菇鸡，就是妈妈们值得为宝宝学习的。食物原料：当年鸡，蘑菇，葱、姜、盐、酱油、味精适量。制......

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料豆腐3块辅料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根制作步骤1.豆腐切小块，放盐水中浸泡一会儿。2.把各种粉加盐调匀;葱切末。3.豆腐块擦干或晾干水分;锅中加油稍加热，放入......

适宜年龄1-3岁功效清热解毒利尿消肿主料黄瓜1根西红柿1个辅料糖10g制作步骤1.黄瓜削去外皮，撒上盐放置十分钟。2.西红柿划一个十字口。3.用开水烫一分钟。4.撕去外皮。5.切成小丁备用。6.黄瓜用水冲一下，旁边放个筷子用......