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【茯苓怎么吃最有营养】茯苓怎么吃最好 茯苓的做法大全
茯苓味甘、淡,性平,富含蛋白质、茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、蛋白酶等成分,具有补中健胃、健脾、安神等功效,是药食两用、无毒无副作用的材料。那么茯苓怎么吃最有营养呢?接下来,我们就来看看,茯苓怎么吃最好吧!茯......
2022-05-05
【腰果怎么做好吃】腰果怎样做好吃 腰果的做法大全
腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!腰果怎么做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
【冻芝士蛋糕怎么做】冻芝士蛋糕做法 冻芝士蛋糕的做法
冻芝士蛋糕是一款免去烘烤程序的清爽甜点,可作为孩子的夏季早餐哦。冻芝士蛋糕怎么做呢?以下是冻芝士蛋糕的做法,我们一起来看看吧!冻芝士蛋糕怎么做:蓝莓双色冻芝士蛋糕材料:消化饼干80g、黄油40g、奶油奶酪150g、淡奶油15......
2022-04-29
【儿童吃黄花鱼怎么做好吃】孩子吃的黄花鱼怎么做好吃黄花鱼的做法大全
黄花鱼肉质鲜美、营养丰富,富含多种氨基酸、微量元素以及矿物质,具有补血、增强免疫力等功效,十分适合成长中的儿童食用。那儿童吃黄花鱼怎么做好吃呢?现在,我们来看看儿童黄花鱼的做法大全吧!儿童吃黄花鱼怎么做好吃:香煎黄......
2022-04-24
【鸡蛋怎样煎好吃又简单】鸡蛋怎么煎好吃又简单 如何煎鸡蛋好吃
煎鸡蛋外焦内嫩、酥香可口、营养美味,是一款简易的早餐选择之一。那鸡蛋怎样煎好吃又简单呢?我们来看看煎鸡蛋的几种做法吧!鸡蛋怎样煎好吃又简单:土司煎蛋材料:土司1片、鸡蛋1个、黄油适量、盐适量、胡椒粉适量。做法:1、......
2022-06-19
【治疗孩子便秘的食谱】治疗儿童便秘食谱 治疗宝宝便秘的食谱
排便不畅是令孩子非常痛苦的事,吃什么能够治疗孩子便秘呢?接下来,我们就来看看治疗孩子便秘的食谱吧!治疗孩子便秘的食谱:松仁玉米材料:玉米粒250克、胡萝卜100克、豌豆粒50克、松仁50克、盐3克。做法:1、胡萝卜切丁,豌豆粒、......
2022-05-07
【红烧茄子的做法最正宗的做法】正宗红烧茄子的做法 红烧茄子的正宗做法
红烧茄子外酥内嫩、细腻绵软,具有清热止血、消肿止痛之功效,是一道营养可口的菜肴。接下来,我们来看看几款正宗红烧茄子的做法吧!红烧茄子的做法一材料:茄子2根(切片,注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、......
2022-05-28
【火麻油怎么吃治便秘】火麻油怎么才能治便秘 火麻油怎么喝治疗便秘
火麻油富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素等成分,具有助消化、润肠通便的功效,是治便秘的佳品。那么火麻油怎么吃治便秘呢?接下来,我们就来看看火麻油怎么才能治便秘吧!火麻油怎么吃治便秘:鲜食火麻油材料:火麻油适量......
2022-06-01
【拔丝山药怎么做好吃】拔丝山药怎么做 拔丝山药的做法家常
拔丝山药不仅美味可口,还富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种营养成分,很适合小孩食用。拔丝山药怎么做好吃呢?我们来看看拔丝山药的几种家常做法。拔丝山药的做法一材料:山药500克、食用油1/2勺、绵......
2022-06-02
【黄金鸡排怎么做好吃】黄金鸡排的做法 好吃的黄金鸡排的做法
黄金鸡排酥脆鲜香、富含蛋白质,可作为孩子平日补充蛋白质的配餐。那黄金鸡排怎么做好吃呢?以下是好吃的黄金鸡排的做法,我们来看看吧!好吃黄金鸡排做法一材料:鸡脯肉、面包糠。做法:1、鸡脯肉批成薄片,放盐、味精、淀粉、胡......
2022-06-06
小黄瓜奶酪三明治 小黄瓜奶酪三明治的做法
孩子正处于生长发育的快速阶段,应该多吃补充蛋白质的食物,以提供身体足够的营养。小编推荐一款小黄瓜奶酪三明治,无论是做早餐还是下午茶,都是不错的选择喔。食物原料:新鲜吐司……2片小黄瓜……20克奶酪一片……约15克制......
2022-04-26
【烤面筋怎么做好吃】怎样烤面筋才好吃 烤面筋怎么烤好吃
烤面筋香辣酥脆爽口,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,是给孩子开胃的营养零食。烤面筋怎么做好吃呢?以下是烤面筋的几种做法,我们一起来看看吧!烤面筋的做法一材料:面筋200g、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、孜然粉适量、......
2022-04-29
【腐乳红烧肉的做法最正宗的做法】腐乳红烧肉最正宗的做法 正宗腐乳红烧肉的做法
腐乳红烧肉口感软烂、香辣可口,具有生津补肾、补虚润燥等功效,是一道营养丰富的开胃菜。以下是腐乳红烧肉最正宗的家常做法,我们一起来看看。腐乳红烧肉最正宗的做法一材料:五花肉500g、酱油1勺、料酒1勺、姜适量、葱适量......
2022-06-06
猪蹄百合 猪蹄百合的做法
猪蹄具有丰富的蛋白质,可以帮助孩子补充营养素。小编今天推荐一款猪蹄的新做法:猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味,孩子一定会喜欢的。猪蹄百合食物原料:净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方......
2022-04-28
【苹果怎样吃最有营养】苹果怎么吃最好 苹果如何吃才健康
“每天一个苹果,医生远离我。”苹果营养丰富,富含矿物质和维生素,是孩子成长过程中不可或缺的滋补水果。苹果怎样吃最有营养?现在马上给大家推荐一份苹果营养食谱。苹果怎样吃最有营养:苹果香菇烧鸡翅材料:鸡翅中500g、香菇......
2022-04-24
【怎么做铜锣烧】自制铜锣烧的做法 铜锣饼的做法
铜锣烧松软可口、营养丰富,不单单是多啦A梦的最爱,也是不错的早餐。那么怎么做铜锣烧呢?以下是自制铜锣烧的做法,我们一起来看看吧!自制铜锣烧的做法一材料:低筋粉100克、鸡蛋1个、牛奶100克、玉米油10克、蜂蜜8克、细砂糖2......
2022-06-17
【泡芙怎么做好吃】如何做泡芙 泡芙的做法
泡芙松脆香醇、细腻可口,富含蛋白质、脂肪等成分,可作为孩子的早餐食用。泡芙怎么做好吃呢?我们一起来看看泡芙的做法吧!泡芙怎么做好吃:黑巧泡芙球材料:牛奶90克、黄油40克、低筋面粉70克、鸡蛋3个、黑巧克力、大杏仁、开......
2022-04-29
【怎样做腊味煲仔饭】如何做腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做
腊味煲仔饭香软可口、配菜丰富,具有开胃健脾等功效,可作为孩子的午餐与晚餐。那怎样做腊味煲仔饭呢?接下来,我们就一起来看看腊味煲仔饭怎么做吧!怎样做腊味煲仔饭:做法一材料:丝苗米160g、腊鸭腿80g、腊肉40g、腊肠40g、油......
2022-07-12
【番薯糖水怎么做】怎么煲番薯糖水 番薯糖水的做法
番薯糖水甜润可口,具有润肺止咳、润肠开胃的功效,家长们可适时做给孩子食用。那么番薯糖水怎么做呢?接下来,我们就来看看番薯糖水的做法吧!番薯糖水怎么做:做法一材料:番薯1个、冰片糖1块、姜1块。做法:1、准备所需材料。2、......
2022-05-07
【腐竹炒肉的家常做法】腐竹炒肉怎么做好吃 腐竹炒肉的做法
腐竹炒肉鲜美可口,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是营养丰富的菜肴。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?以下是腐竹炒肉的家常做法,快来看看吧!腐竹炒肉的家常做法一材料:腐竹200克、五花肉200克、油1勺、盐1撮、青红椒几个。做法:1......
2022-05-12
【苦菊怎么凉拌】苦菊怎么凉拌好吃 凉拌苦菊的做法
苦菊甘中带苦,具有抗菌、解热、消炎、明目等功效,是很好的保健食材。那么苦菊怎么凉拌呢?以下是凉拌苦菊的做法,我们一起来看看吧!苦菊怎么凉拌:香干拌苦菊材料:苦菊1棵、五香干4块、蒜瓣4个、红辣椒2个、盐适量、柠檬沙拉汁......
2022-05-07
饭团配肉丸 饭团配肉丸的做法
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2022-06-15
【如何腌制广式腊肉】广东腊肉怎么腌制 广东腊肉的腌制方法
广式腊肉色泽金黄、肉质鲜美,是广东的地方特色菜。那么如何腌制广式腊肉呢?以下是广东腊肉的腌制方法,我们一起来看看吧!功效开胃主料猪腿肉7500克辅料白糖400克生抽400克白酒400克老抽80克食盐400克制作步骤1.买猪肉时可......
2022-04-30
鸡蛋小虾饼 鸡蛋小虾饼的做法
不要以为孩子只在幼儿时期需要补钙,儿童时期补钙也是非常重要的。在日常饮食中给宝宝多吃补钙的食物,有利于钙质的吸收。小编推荐一款儿童强力补钙食谱:鸡蛋小虾饼。儿童强力补钙篇----鸡蛋小虾饼材料小虾半斤,鸡蛋2个,葱......
2022-04-29
【腊八豆腐的制作方法】腊八豆腐怎么腌制 腊八豆腐的做法
腊八豆腐黄润鲜香、松软可口,是一种营养丰富、开胃健脾的食材,家长们可适时做给孩子吃。腊八豆腐怎么腌制呢?接下来,我们一起来看看腊八豆腐的制作方法吧!功效开胃助消化主料黄豆适量辅料食盐适量制作步骤1.先用上等小黄豆......
2022-06-12
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