大班健康吃冷饮教案,夏季到了,很多小朋友都忍受不了冷饮的诱惑,每天都闹着要吃冷饮,但是幼儿的肠胃比较虚弱,不能吃太多的冷饮,对身体不好,我们要让幼儿知道这个事实。
教案一:《不贪食冷饮》
活动目标:
1、知道贪吃冷饮对身体造成的影响。
2、知道当肠胃不适应时要找成人帮助。
重点难点:
知道贪吃冷饮对身体造成的影响。
活动准备:
提前请幼儿与家长讨论那些冷饮不能吃
活动过程:
一、请幼儿谈论喜欢吃冷饮的原因。
1、什么时候你特别喜欢吃冷饮?
2、吃冷饮的时候是什么感觉?
3、你喜欢哪一种冷饮呢?
二、引导幼儿回忆自己冷饮吃多了的经验。
1、你有没有因为冷饮吃多了而觉得不舒服的时候?那时身体的哪里不舒服呢?
2、不舒服的时候怎么办?
三、帮助幼儿总结吃冷饮时要注意的事项,如只能少量食物,感到不舒服时要立刻停止食物用等等。
四、结束活动
教案二:冷饮要少吃
活动目标:
1、了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害。
2、懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水。
活动准备:
情境表演
活动过程:
1、幼儿观看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了,拍了一会儿球后,觉得又热又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他说:“我怎么还是觉得渴呢,再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了,开心的迎上前去帮妈妈拿包,还向妈妈汇报在家的表现。说着说着,明明的肚子疼了起来,妈妈赶快帮明明揉肚子,扶他到床上休息,明明刚躺下,就哇的一下吐了好多东西,身上还直冒冷汗,妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看,摸了摸,又用听诊器听听说:“你吃了太多的冷饮,伤了肠胃。冷饮要少吃,热了渴了多喝水才对。”
2、组织幼儿讨论:
(1)明明为什么肚子疼?
(2)妈妈带他到医院干什么?
(3)医生对明明说了些什么?
(4)能不能一下吃很多冷饮?
3、小结:向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。
夏天天气很热,可以少吃一点冷饮,每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的,吃多了会伤肠胃,肚子会疼,严重的还会呕吐、腹泻,甚至发烧,影响我们身体健康。
4、教育幼儿很热很渴的时候,应多喝 白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。
5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。
教案三:《冷饮好吃我不贪》
活动目标
1、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。
2、结合一些具体的事例,了解多吃冷饮害处多。
3、在自制冷饮的过程中,体会操作的快乐。
活动准备
1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如:冷饮中的多种成分,对身体有利的和无利的甚至是有害的成分。
2、自制冷饮的饮料:奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子……
3、教师收集一些冷饮的外包装。
活动过程
一、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题:
我知道小朋友都喜欢吃冷饮,你们都吃过哪些冷饮?
你最喜欢吃哪些冷饮,它是什么味道的?
你为什么喜欢吃冷饮?吃冷饮有哪些用处?
吃冷饮又有哪些不好的地方?(幼儿自由讨论)
二、教师小结:冷饮虽然好吃,特别是在夏天,吃了冷饮会让我们感觉很舒服、很凉爽,但冷饮吃多了,我们的肚子会提意见了,肚子不喜欢太冷的东西,它碰到太冷的食品就会生病。冷饮大多是很甜的,人体内如果有了太多甜的食物,会影响食欲,让我们不想吃其他的食物,长期下来我们身体没有了其他营养来补充,就生病了,会营养不良。
三、了解冷饮中的成分和营养量。
师:你们吃过许多冷饮,你知道冷饮有哪些口味的?冷饮里面有哪些原料吗?你知道制作冷饮需要哪些原料吗?
教师向幼儿介绍冷饮包装上介绍的成分,每说一种成分便让幼儿了解其中的营养成分的数量。这样可以让幼儿更清楚地认识冷饮的营养成分并不多。
教师小结:不同口味,不同名称的冷饮所需要的原料也不一样,而且冷饮的营养并不高。
四、启发幼儿结合自己的生活经验,讨论什么最解渴。
提问:当你口渴的时候,你喝过什么?你觉得选择什么样的水最解渴?(让幼儿知道喝白开水是一种很好的选择)
五、制作冷饮活动。
幼儿按组进行,选择一种主要原料。如:奶粉或果珍等。制作完成后,请幼儿说说自己是如何制作的。