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这几种鱼营养丰富又少刺 最适合宝宝吃
鱼肉营养丰富,对宝宝的生长发育很有好处,但在给宝宝吃鱼时,一定要小心鱼刺。小编推荐几种营养又少刺的鱼,家长们赶紧买来给宝宝吃吧。鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长,因此,建议家长日常......
2023-10-03
5招改造“爱食肉”宝宝
很多家长都反映,自家的宝宝不爱吃蔬菜,但是对肉类却情有独钟,这样的饮食结构究竟合不合理?如何才能改造“肉食主义”的宝宝呢?我们一起来看看吧。在大部分人的认识中,把肉类与营养好是划上等号的,肉类烹煮后有其特殊的香味,所......
2023-09-30
注意!冬至宝宝要谨慎吃汤圆
冬至,有少年轻的父母为了让孩子也感受一下节日的气氛,让自己的宝宝尝一下汤圆,殊不知,汤圆却是宝宝们的“危险武器”,现在让小编带大家了解一下。今天是冬至,俗说话“冬至大过年”,家家户户都团聚“打边炉”,吃汤圆,有少年轻的......
2023-10-03
给宝宝自制豆浆的8大注意事项
“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的给宝贝的妈妈们,你们对豆浆又了解多少呢?下面为你全面释疑。秋冬天气干燥寒冷,幼儿容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、......
2023-09-30
这些零食小心让宝宝越吃越笨
不少妈妈担心零食是宝宝健康的大敌,不错,有些零食的确是宝宝健康的头号大敌。这些零食吃多了,不仅影响宝宝身体健康,还让宝宝变笨!几乎没有不爱零食的宝宝,吃零食是宝宝的天性。琳琅满目的零食,总是吸引着宝宝,让宝宝垂涎三尺......
2023-09-30
婴幼儿少吃主食拌菜汤
很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃,而这恰恰是喂养的误区。这会让宝宝逐渐吃惯了咸味,其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品,不利于宝宝养成好的饮食习惯,并为潜在的成人疾病埋下了隐患。如何喂......
2023-10-01
3岁以下的宝宝,补钙要遵循四大原则
中国营养协会推荐,0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日。宝宝该如何补钙?春季气温逐渐升高,新陈代谢旺盛,人体血液循环加快,呼吸功能、消化功能都有明显的加强,因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......
2023-10-01
给宝宝喝果汁的6个误区
适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处,但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。误区1拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁,爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后,也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢,早也喝,晚也......
2023-10-03
三种水果宝宝多吃危害健康:吃多柿子易引发胃结石
通常情况下,妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好,但其实有些水果并不是吃得越多就越好,甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的健康哦!柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖......
2023-10-01
孩子总喜欢吃糖吃怎么办?学会这几招让孩子少吃“糖”
我们都知道吃糖很伤牙,但孩子就是喜欢吃糖,怎样才能既满足孩子口欲,又能让孩子的牙齿不受伤害呢?我们都知道还吃多了糖和甜食很伤牙齿,但孩子就是喜欢吃,怎样才能既满足孩子口欲,又能让孩子尽量少吃糖不伤牙呢?糖和含糖食品都......
2023-09-30
宝宝最爱的3道土豆菜肴
几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!一、土豆烧牛肉 二、土豆浓汤 三、火腿土豆泥......
2023-10-03
冬天吃水果冰凉伤胃?试试这几种“有温度”的吃法
水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好处也多多。但是在寒冷冬季,直接吃水果总感觉冰冰凉,而且凉的东西吃多了还伤胃,冬天该怎样吃水果?水果富含多种维生素,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,实在不舒......
2023-10-01
适合宝宝加餐的营养小点心
胡萝卜小窝头【主料】玉米面(也叫棒子面)、黄豆面各适量(玉米面与黄豆面比例为4∶1或5∶1)。【辅料】胡萝卜可多可少,白糖适量。【制作方法】①将胡萝卜洗净切丝,用水煮软,挤去水分。②将玉米面、黄豆面放入盆中用温水揉......
2023-10-03
宝宝吃得多却不长?营养专家:可能是吃错了
我家孩子辅食每次都能吃完一大碗粥,这两个月体重怎么就不见长了呢?身高也长得好慢!这是怎么回事呢?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医师在育儿路上,身高体重的增长,是家长们极为关注的,但也有些家长会问:“我家孩子......
2023-10-01
维生素d是鱼肝油吗
大多数有经验的家长多少都会知道,孩子出生后需要补充鱼肝油,鱼肝油其实就是维生素ad复方制剂,它可以给宝宝补充维a和d,可能有些家长会对油鱼肝油有所误会,怀疑鱼肝油适合孩子吃吗?鱼肝油它是海鱼肝脏中提炼出来的脂肪,属于保......
2023-09-29
正常情况下宝宝多大可以吃鱼肉?
我们晓得宝宝在刚出生之后是喝母乳,然后在四个月的时候就会添加一些辅食,再大一点就可以给孩子吃一些鱼肉了,可是不少年轻的父母不知道宝宝多大可以吃鱼肉?正常情况下宝宝在一周岁之后就可以吃鱼吃肉了,这时候身体机能发育......
2023-10-01
预防偏食挑食从婴幼儿开始
大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。具体如何预防呢?坚持母乳喂养据研究报道,母乳喂养的婴儿可以接受多种多样口味的......
2023-09-30
孩子应该怎样吃粗杂粮?这几个问题要注意
给孩子吃点粗杂粮有益健康,但孩子肠胃功能弱,孩子应该怎样健康吃粗杂粮?孩子吃粗杂粮有什么好处?粗粮、杂粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群来说都有益,可助消化,增强肠胃功能。在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝,一是没机会吸......
2023-10-01
秋冬季适合给宝宝吃鳕鱼杂粮粥
秋冬季喝粥能和胃补脾,润养肺燥,如果能在粥里添加一些营养丰富的食材,会更容易被人体吸收。鳕鱼肉质厚实,刺少味美,含有多种儿童发育所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素,具有高营养、低胆固醇等优点,非常适合给宝宝吃......
2023-10-01
热门儿童食品的营养真相 你都知道吗?
现在市面上很多儿童食品都打着“儿童”专用的旗号,它们真的比普通食品好吗?我们一起来看看这些儿童专用食品的真相。现在网购强大,一些年轻的妈妈、准妈妈们都整日挂在网上,不是海淘奶粉,就是囤积尿不湿,但凡提到给孩子买吃......
2023-10-01
0-3岁宝宝怎样补钙?
婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。除此原因外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿,身体更......
2023-10-03
中医儿科专家的育儿10大金句,超级实用还接地气
对于育儿,家长们总是有很多疑问,今天小编就跟大家分享一位中医儿科专家的育儿“10大金句”,超级实用,而且还很接地气哦。广东省中医院儿科主任许尤佳教授是很多(广州)妈妈心目中最值得信赖的儿科医生之一,他的很多育儿观点都......
2023-10-03
冬天吃水果好凉!不妨给宝宝“热”着吃
妈妈们都知道给宝宝吃水果的好处,但是冬天吃水果真的太凉了,冬天怎样给宝宝吃水果好?给宝宝多吃水果的好处,已经不用我们强调了,但是很多宝妈反应,冬天吃水果真的太凉了,而且有的宝宝肠胃不好,吃了凉凉的水果很容易闹肚子。寒......
2023-10-01
宝宝偏食原因 你家娃中招了吗
偏食几乎是每个宝宝都会出现的问题,也让爸爸妈妈们非常头疼,究竟是什么原因导致了宝宝偏食呢?原因大调查,各位爸妈对照一下,看看你家娃中招了没有。宝宝偏食现已成为一个比较常见的问题。偏食的原因有很多方面,包括孩子的自......
2023-09-30
冬天宝宝耐寒食物大揭秘
抵御寒冷不能依赖维生素,更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力,充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3~4℃。因此,在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现,维生素......
2023-09-30
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