薏米和茯苓都是兼具食用和药用的食材之一，它们既可以单独食用，也可搭配合用。下面一起来看看薏米茯苓的功效吧。利湿健脾薏米和茯苓是两味药食两用的食材，其中薏米具有渗湿止泻，消肿排脓等功效。茯苓具有利水渗湿，健脾安神......

天气逐渐变凉，干燥的秋天要来了。很多朋友都感到分外缺水，无论是皮肤还是身体，都要多补充水分来滋润身心。这个气候喝些什么汤可以滋阴润肺呢?不妨试试小编推荐的响螺肉薏米煲瘦肉汤吧。海螺肉薏米煲瘦肉汤材料：响螺肉4片......

夏天吃薏米好吗夏天吃一些薏米是非常好的，薏米清热祛湿的功效，炎热夏季薏米可以消除湿热，驱除体内的湿气。夏天吃薏米的好处：1、美白养颜薏米对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，另外薏......

红豆薏米水是以赤小豆和薏米为主要原料制作而成的保健茶饮，非常适合体内湿气较重的人饮用，下面来了解一下红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗?红豆薏米水放保温杯里可以隔夜喝吗红豆薏米水如果是放在保温杯里是可以隔夜......

要给予宝宝强壮的身体，奶粉辅食挑选是关键。六一儿童节来临之际，我们39健康网育儿组推出一系列的奶粉辅食介绍，让家长们在挑选宝宝奶粉辅食时可以足不出户就能了解更多。产品名称：贝贝嘉莲子薏米营养米粉规格：400g适用阶段......

水果薏米汤怎么做好喝？这款水果薏米汤非常适合夏天喝，宝妈知道怎么做做吗？下面来看看水果薏米汤的具体做法。水果薏米汤清凉解渴的美味。食材水1500毫升、薏米150克、梨子1个、橙子1个标签汤类米糊、缓解便秘、10m+难度......

薏米除了常与红豆一起煮外，还可跟百合搭配煮粥，这是常见的一道食谱。下面一起来看看薏米百合粥的功效吧。促进新陈代谢薏米百合粥是由薏米和百合一起制作而成的粥品，食用可以加速身体内废物的排除，可以改善水肿的现象，并且......

柠檬薏米水是一款非常适合在夏季饮用的饮品，不仅口感清爽，还能够起到有清热利尿，去水肿的效用，下面来详细了解一下柠檬薏米水的功效。柠檬薏米水的功效1、可美白、抗氧化平日肌肤受到紫外线、空气污染物等刺激，又或身体新......

薏米是五谷杂粮中营养价值比较高的一种食品。众所周知，薏米功效多，对人体有一定的好处。很多人喜欢吃薏米，不论是从口感还是对身体的好处来说，都是予以肯定的。那么，薏米小孩能不能吃？一起来了解下吧。薏米是五谷杂粮中营养......

薏米和薏仁是我们查祛湿食谱中常见的一种材料，有些人就想问，薏米跟薏仁是一样的吗?薏米跟薏仁是一样的吗薏米和薏仁的一样的，指的是同一种食材，只是叫法不同而已。薏米是禾本科薏苡属草本植物的种子，又叫薏苡仁、苡米、苡......

加桂圆体内有湿加上心气不足，可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。桂圆甘温，能开胃健脾、安神补血，能振奋心阳，温补心气使人精神饱满、中气十足。它特别适合强脑力劳动者，也很适合中老年人。加莲子年轻人容易出现烦躁、失眠......

一大早，小张就气呼呼的，同时小李见状忍不住劝道：你干吗生那么大气啊?这对小宝宝可不好哟!你来评评理，哪有这样的人啊，明知道我怀孕三个月了，之前煲汤放点薏米，我也就不吭声了，顶多不喝。今天早上居然还煮八宝粥做早餐。里面那......

适合年龄：2岁及以上点击以下视频观看做法点击上方视频即可观看本期节目视频做法图文版做法（细节请观看视频了解）1将薏米倒入绿豆中，加入清水，浸泡一个小时左右2将莲子同样用清水浸泡3将浸泡后的莲子去芯4把泡好的绿豆和薏......

薏米红豆粥怎么做好吃：做法一材料：薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼肉10g。做法：1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和......

坐月子可以吃薏米吗坐月子可以吃薏米。薏米是比较常见的食物，常做成粥食用，含有丰富的维生素和矿物质，有促进消化、促进新陈代谢、利水消肿、健脾去湿、美容养颜、防癌抗癌等功效，有助于产妇进行产后身体的恢复。但薏米性......

薏米香芋南瓜煲用料南瓜200g薏米20g椰浆250ml蒜2瓣姜2片盐1茶匙糖2茶匙油1汤匙大芋头200g做法1.蒜切片。薏米加水浸泡4小时以上。芋头、南瓜削皮后切大小适中的菱形块。2.锅内放入油，烧至5成热时放入姜片和蒜片爆香，然......

怎么给宝宝做薏米粥呢？薏米具有健脾、补肺、利湿的作用，而且特别容易消化吸收。对于脾胃虚弱的宝宝，可以适当的吃些薏米，下面就来看看宝宝吃薏米粥的做法吧。怎样给宝宝做薏米粥：红豆薏米粥材料：红豆、薏米、水、冰糖做法：1......

有些人煮薏米时，发现在煮了很久它还没烂，但又不想继续花时间煮了，想问，薏米没煮熟能吃吗?薏米没煮熟能吃吗不建议食用，要想吃应再多煮一会直至熟了。薏米没煮熟时，吃起来较硬，且还带又一股霉味，食用后不容易被消化，会导致腹痛......

小孩子出生后一段时间，就开始慢慢能吃辅食了。薏米是一种营养的食物，孕妈妈们都希望能给小孩子补充有营养的食品，才能让孩子们健康的成长。薏米营养丰富，孕妈们喜欢将薏米煮成美食给小孩子吃，那么，小孩子能不能吃薏米呢？小孩......

薏米是一种非常健康营养的食物，具有一定的保健功能，当它与正确的食物搭配食用，可更好的发挥其功能。那么，薏米的最佳搭配是什么呢?一起来了解下吧。赤豆薏米与赤豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较......