孕期禁忌到底是真是假，答案大揭秘。PART1饮食篇疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食......

营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进孕妈妈对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分......

孕期贫血对孕妈妈、胎儿和新生宝宝来说，均会造成近期和远期影响。所以孕妈妈在孕期要注意补铁。指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任王女士今年32岁，怀孕26周，常规产检血常规显示血红蛋白120g/L（参考值范围：115-150g......

你知道吗，一些不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意：准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。发烧可......

妇女怀孕后，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。孕妇能吃，未必是福，有事实证明，体重过重的孕妇，生产时将会比一般产妇要付出更大的代价。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎......

一条背带裤，再加短发，可能是很多人眼中的标准孕妈咪打扮。一直搞不懂为什么这么多孕妈咪喜欢背带裤，显臃肿不说，上厕所的时候还极其不方便呢。仔细做了下功课发现，现在孕妇装的花样，真让KIKI妈瞠目结舌呢。先来说牛仔裤，一直......

在备孕期间，女性在饮食上一定要注意均衡饮食，不挑食，补充身体中需要的微量元素，如果因为工作忙做不到丰富饮食，可通过吃一些保健品来帮助。俗话说，“天大地大，吃饭最大”，生活中没有什么比一日三餐更重要，因为只有我们吃饱肚子......

怀孕也许只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，在掌握了基本安全常识之后，带着两个人的好奇之心，一同去探索吧！使用安全套！从安全的角度出发怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外......

生一个聪明伶俐的宝宝，称得上是每个准妈妈的期望，除了在孕期注重胎教以外，在饮食上孕妈妈们也要格外注意，有些食物会损害胎儿大脑发育，堪称胎宝宝的聪明杀手，孕妈妈们要远离它。影响胎儿智力的微量元素胎宝宝的智力杀手一：味......

《30岁当妈妈》一书，详细记述了作者妊娠前的准备和妊娠早、中、晚期及产后的各个环节，和心理、生理方面的自我调节，面对妊娠早期的孕吐带来的痛苦而勇敢的坚持，在怀孕四个月后产前检查过程中对宝宝的担心，宝宝对妈妈的反应......

最近小编听到很多准妈妈吐槽，怀孕后，婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。还总听他们说谁谁家的老婆吃了螃蟹流产了，谁家女儿怀孕天天吃葡萄，生下来的孩子眼睛又大又水灵。真的会这样吗？科学调配妊娠各时期的饮食营养......

很多孕妈妈都知道需要补钙，但却并不知道怎样判断自己是不是缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现？下面我们一起来看看孕妇缺钙的症状。为了满足胎宝宝生长发育的需要，孕妇对钙的需求量很大，因此孕妇很容易缺钙，但很多孕妇却不知道......

准妈妈可以吃汉堡、薯条等洋快餐吗？准妈妈在孕期该如何健康吃快餐？汉堡、薯条等西式快餐一向被认为是不健康食品，但仍然有很多人喜欢吃，而且有时候外出时吃快餐确实很方便。那么准妈妈可以吃快餐吗？孕期该如何健康吃快餐？准......

对于准妈妈来说，孕期不仅会经历孕吐、胃疼、尿频、尿急等痛苦之外，还会出现孕期脱发的情况。可是为什么有的人会在孕期掉头发？孕期激素水平的变化：整个孕期，孕妇的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妈咪脱发又有着密切关系。例......

孕期一定要做产检，一方面可以坚持妈妈的身体状况，另一方面还可以检查出胎儿的发育情况和某些疾病，如果产检时查出宝宝生病了该怎么办？要流掉吗？孕期为什么要做产检？孕妈妈们都知道，怀孕之后一定要定期产检，包括一些常规的检查......

孕妈妈正处于特殊的生理时期，尤其在怀孕初期和后期受雌孕激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多，很容易受到感染，从而影响胎宝宝的健康发育。孕期远离两种感染《亲子》2009年3期肖红孕妈妈正处于特殊的生理时期，尤其在怀孕初......

孕期不能吃什么食物？对于已经怀孕的女性来说，有很多的注意事项是不可以避免的，否则不仅不利于宝宝的正常发育与成长，也不利于母体健康。尤其在饮食方面，有很多的食物是不可以吃的，那么，女性在孕期不能吃什么食物呢？一起来看下......

一般来说宝宝出生是没有牙齿的，但有的宝宝出生就长了牙，这是怎么回事呢？宝宝出生就长牙该怎么办？一般来说宝宝出生是没有牙齿的，但有极少数的情况下，宝宝一出生就已经有牙齿了，这到底是怎么回事呢？专家表示，宝宝一出生就长牙，是......

孕期贫血对孕妇本身的健康，以及腹中胎儿的健康都是一个考验，当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办？孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题？临床当中，不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求，所以很......

孕期要注重营养摄取的同时，也要注重自身的身体健康，食物摄入过多，导致自己和胎儿体重过重，容易带来脂肪堆积，增加分娩的困难和风险性，还会影响到准妈妈后期的身材恢复。很多妈妈怀孕后都会听到一句说法，叫做一个人吃两个人补......