芹菜可以降低血压，百合具有清热下火的作用，两者搭配弄个西芹百合小炒，清甜可口，最适合春天食用了。春季养生要注重多吃蔬菜，既健康又营养，而且这个西芹百合还有百年好合的寓意喔。食材西芹200克鲜百合140克(干百合也行)枸杞......

宝宝多大可以吃百合小米粥建议十个月以上宝宝吃百合小米粥可以润肺养胃、清心安神，较大的宝宝食用百合小米粥是对身体有好处的。百合性微寒，较小的宝宝食用可能会对身体产生不良影响，而且百合味微苦，宝宝可能吃不下，在宝宝......

结核病患者应该多吃素食，才有利于疾病的康复。小编推荐一款清爽营养的小素菜：木耳炒百合。夏天没有什么胃口的你，也可以打开食欲喔。主料黑木耳30克百合(干)10克调料食盐1茶匙生抽1/2汤匙水淀粉2汤匙小葱2根植物油2汤匙......

秋季气候干燥容易引发嗓子疼，咳嗽等，此时最佳的养生食谱，莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。南瓜为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。它的营养价值非常丰富，多吃无论是老人还是孩子的身体健康又非常有利。可别小看......

功效润肺止咳主料牛肉390g洋葱一小颗红萝卜40g莲子30g新鲜百合60g豌豆苗20g水800ml制作步骤1.锅中不放油，将切小块的牛肉放入锅中用中小火干煎。2.煎到牛肉变色(不需要完全熟透)，即可盛盘备用。3.放入切薄片的红萝卜以......

新鲜百合可以生吃吗新鲜百合最好不要生吃。中医认为百合性微寒，最好煲汤煮着吃，不要生吃。新鲜百合生吃不好，很容易引发腹痛、腹泻、呕吐等不良症状。因此在食用百合前，一定会将其高温烹饪，而且在烹饪之前，一定要在冷水中浸......

新鲜百合什么时候上市新鲜百合一般在10-11月时大量上市。百合6月上旬现蕾，7月上旬始花，7月中旬盛花，7月下旬终花，果期7~10月，大概在每年的10-11月大量上市，所以其一般在入秋开始上冻了才能挖出来。有些人表示，自己其他时候也......

鲜百合小炒材料：鲜百合1头，黑木耳1把，莴笋1根，胡萝卜1根，生姜2片，大蒜2瓣，盐适量，鸡精少许。做法：1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发，洗净;莴笋去皮，切片;胡萝卜去皮，切片;生姜、大蒜切片备用。2、炒锅放油烧热，爆香姜......

百合蜂蜜香甜可口、营养丰富，具有润肺止咳的功效，孩子若咳嗽，家长们可给孩子喝点百合蜂蜜哦。那百合蜂蜜治咳嗽怎么做呢？现在，我们就来看看百合蜂蜜止咳的做法吧！百合蜂蜜治咳嗽做法一材料：鲜百合50克、蜂蜜50克。做法：适量蒸......

今天小编向大家推荐的是西芹百合炒虾仁，这道西芹百合炒虾仁，荤素搭配，口味鲜美，是餐桌美食的不二之选。西芹百合炒虾仁适合人群：儿童虾富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐......

百合是一种营养丰富的食材，生活中人们喜欢把百合和其它食物做成各种粥或是汤来吃，那么怀孕以后可以吃百合吗？百合的功效与作用都有哪些呢？一起来看看吧！在不少人的眼中看来，百合都是一种观赏价值极高的花朵，可是在中医学家们......

女性产后可以吃百合吗产后是可以吃百合的，但尽量少吃。在恶露排完后再吃，因为百合属于寒凉性的，如果恶露没排完就吃的话，就容易造成积血，从而会影响到恶露的排出。产后吃百合，可以做成粥或是汤。百合的好处能促进和增强体内......

百合的功效与作用有哪些？中医用百合作为止血、活血等药材放在药方里，而日常主妇们也喜爱在饮食中加入百合，那么，百合有什么功效与作用呢？百合的功效与作用有哪些呢？？润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治......

补充营养滋补身体百合蒸梨能为人体补充多种有益的营养成分，特别是葡萄糖，果胶以及有机酸和微量元素磷钙，铁等营养成分的含量都比较高，人们食用百合蒸梨以后，可以快速把它们吸收和利用，能促进身体代谢，也能滋补身体，缓解人体虚......

哺乳期吃百合回奶吗哺乳期吃百合不会回奶。百合历来被认为是滋补佳品，其营养成分大部分是淀粉、蛋白质及脂肪，另外还有生物碱。这些成分综合作用于人体有良好的营养滋补功效，能有效治疗失眠咳嗽。哺乳期的妈妈吃了百合不......

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料小米100g百合50g莲子80g辅料冰糖10克制作步骤1.莲子洗干净，用冷水浸泡30分钟。2.百合洗干净，用冷水浸泡30分钟。3.备好小米。4.煮锅加水，莲子入锅煮。5.洗干净小米。6.10分钟后，小......

猪蹄百合食物原料：净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方法：1、百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。2、锅置火上，放入百合、猪蹄及适量的清水烧沸，加入盐、料酒、葱段和姜片，改用小火炖至肉......

泡发水温干百合在泡发时，用水是有一定要求的，既不能用水温高的开水，也不能用冷水，一般建议用温度以四五十度左右的温水泡制。泡发时间干百合用温水大概1小时左右就能泡发。若是想要泡发更快，可加少许食用碱一起，这样不仅泡......

百合有点苦能吃吗？百合是生活中常见的一种药食两用的食材，具有滋阴润肺的功效，那百合有点苦能吃吗？下面就来具体看看吧。百合有点苦能吃吗百合有点苦能吃。百合性寒，味甘微苦，有点苦味是正常现象，百合除含有淀粉、蛋白质、脂......

新鲜百合在市场上并不多见，偶尔才会有。有些人喜欢食用新鲜的百合，但是如果发现新鲜百合发黑还能吃吗?吃了发黑的百合会怎样?下面一起来了解一下吧!新鲜百合发黑还能吃吗新鲜百合发黑不要吃。新鲜百合正常的是白色的，要......