准妈妈在孕期有很多饮食禁忌，吃错了不但会影响胎儿的发育，严重者还可能导致流产。不少女性怀孕后没能保住胎儿，这里面的原因有很多，其中饮食也是原因之一。今天，小编就为大家整理怀孕期间应该忌口的三类食物，准妈妈们一定要......

饮食安排要特别注意平衡膳食，食物花色品种多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，有干有稀，软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人，已可以与父母家人同桌进餐，饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少，......

民以食为天，饮食对于人们的身体健康有着举足轻重的作用，尤其是准备怀孕的女性朋友，更要打破以往饮食习惯上的一些误区，健健康康怀上宝宝。女性易养成的饮食误区究竟有哪些呢?下面我们就来一起看看。吃得过多：许多女性为了......

天气炎热，孩子的胃口也会受影响，这时候合理的饮食搭配就显得尤为重要，高温天该如何给孩子搭配饮食？在天气炎热的情况下，许多宝宝的胃口会变得不好，一些家长们看着孩子一天天消瘦或体重不增，便开始着急。高温天气情况下，该如何......

长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题，使儿童情绪失常，表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等，医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。这里我们特别提醒：我们的妈妈在为孩子增加营养的同时，是否想到了：好些......

春节期间，各种大鱼大肉，各种零食让宝宝应接不暇，39育儿提醒家长，春节期间一定要把好宝宝饮食关，别让宝宝“吃出病”来。春节马上就要到了，家家户户都在喜庆地准备着过年了，璐璐妈也在准备带璐璐回老家过年了。不过璐璐妈准备......

孕妇应注意什么？为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食，孕妇要注意营养的搭配。孕妇应注意什么？孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极......

现介绍下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物。夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒、远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准......

23％的学生不是每天吃早餐，63．5％的学生不同程度地吃过“保健品”，八成钟情“洋快餐”，平时吃的各类零食中，三成以上是“垃圾食品”……有关调查显示，我国城市中小学生饮食问题突出，经济状况越好的家庭越容易出现饮食误区。23％的......

有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首先汤里的营养只有5％－10％，更多的营养还是在肉里，事实是宝宝并没有吃到更多的营养。宝宝应从6个月时开始添加辅食，如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果......

想要生一个健康宝宝，在备孕期就得做好全方面的准备，其中饮食调节是不可或缺的一部分，女性备孕期饮食一定要注意几个饮食宜忌。女性备孕期间一定要注意饮食，一定要避开饮食红灯区，选择正确的饮食搭配，为孕育一个健康宝宝做好......

中医认为“寒凉伤脾”，即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍1，给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以......

保护孩子视力，除了注意用眼卫生，还可从饮食方面入手。怎样吃对眼睛好？宝宝护眼一定要遵循下面这3个饮食原则。现在很多孩子小小年纪眼睛就近视了，究其原因，和孩子的日常用眼习惯有关。保护孩子视力，除了注意用眼卫生，还可从......

很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈......

天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，显然，如果盲目给宝宝用药，对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲。宝宝为何夏季会咳嗽？夏季暑热重，是呼吸道疾病的高发期，各种细菌活跃程度高，由于天气热或宝宝从炎热......

近日，一则来自网上的消息，中国唯一的国家级专业营养研究机构———中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明，我国少年儿童的缺锌率达60%。数据表明：每两个中国儿童就有1个为锌缺乏或摄入量不足！针对这一......

宝宝不会说话的时候，妈妈就需要了解宝宝通过行为传递出来的身体语言，例如，宝宝不想吃饭，甚至得了厌食症的身体表现，育儿专家指出，宝宝生活环境改变、受恐吓、饮食问题都会导致厌食，而其中最直接的就是饮食问题！厌食症的宝宝有......

关注饮食中的四种健脑物质美国医学家经过多年研究证明：两种特种氨基酸(色氨酸、谷氨酸)、一种微量元素(铁元素)和一种维生素(维生素C)，对大脑和智力发育有极为重要的影响。如果食物中缺少这四种物质，将影响大脑发育，引起......

美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。其实，除了......

对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。立秋已经过了，夏季的暑热依然不减，这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别强调......