孕妇保健

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

孕期由于激素作怪，孕妇容易情绪起伏很大，这时可以通过一些运动、倾诉来调节。有些孕妈妈吐槽：在孕期经常会有莫名其妙的情绪起伏，有时候心情很好，但是有时候却不明缘故地想哭，这是怎么了呢？为何孕妈妈会情绪不稳定？激素在作怪......

钙质是我们身体的一个重要营养元素，我们的身体一旦缺少了钙质的时候，就会对健康造成各种各样的影响，尤其是女性朋友在怀孕之后，不只是孕妇本身会有影响，胎儿的生长发育也是有影响的，因此更要重视钙质的补充，那么怀孕几个月补......

据媒体报道，怀孕8个月的凯特王妃3月2日挺着巨肚踩着细高跟参加活动，网友纷纷表示担心。专家表示，孕期不建议穿高跟鞋，但也不适合穿太平的鞋，孕期鞋子到底该怎样选？凯特王妃怀孕8个月身材仍苗条出现活动穿高跟鞋当地时间3月2......

专家提醒，孕妇和儿童应尽量少在公路旁边逗留，孕妇在孕期前后尽量不要开车。此外，临街的住宅在装修时要注意门窗的密封，适当地进行室内通风换气。孕早期铅中毒对胎宝宝的发育极其不利，孕妈妈要慎防。孕妇慢性铅中毒可以没有......

根据澳大利亚的一项最新研究显示，孕妇承受的精神压力的次数越多，孩子出生后出现行为问题的风险越大。澳大利亚科学家的研究分析显示，孕妇承受的精神压力的次数越多，孩子出生后出现行为问题的风险越大。该研究发表在美国新......

对于临产孕妇来说，特别是怀第一胎的准妈妈来说，临产前的压力一定是很大的。这个时候，自己该如何缓解压力？作为家里人又该如何给予安慰呢？总结和概括孕妇的主要精神负担，主要是一个“怕”字，怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生......

唐氏综合症又称先天愚型，是造成宝宝智力低下的最常见疾病，很多孕妈妈却忽视了唐氏综合征筛查，存在很多误区。一个健康的宝宝是每对夫妇的心愿。然而，即使是在上海这样的大城市，孕妇接受唐氏综合征筛查的覆盖率也不到25%，目......

怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，睡姿不对、便秘、感冒、拉肚子……怀孕后，方方面面的小事都会影响到腹中胎儿的发育，下面这些小事，孕妈妈们切勿大意，也要重视起来了！睡姿很重要怀孕前期，只要舒服，任意睡姿都可......

很多妈妈们在孕期都会体重飙升，产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多，也可能带来健康问题，那么孕期该如何合理控制体重？女性怀孕后体重都一段会增加，但有的人只增加十几斤，有的人却会增加几十斤。对于孕妇......

所谓“高龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。09年以来明星生子成风，高龄明星产妇也越来越多，如刘嘉玲、黎姿等，最近都传出怀孕的消息，高龄产妇怀孕不容易，采取打多卵针及人工受孕等多中方式受孕成功所谓“高龄产......

孕期能穿高跟鞋吗？孕期穿什么样的鞋最好？我们常常看到女明星们怀孕了还蹬着高跟鞋秀美腿，但反观自己周围，好像孕妇都很少穿高跟鞋的吧。孕妈妈到底该穿什么样的鞋呢？孕期别穿高跟鞋产科专家表示，孕妇穿高跟鞋除了容易导致背......

优生优育在这个时代来说是非常重要的，很多女性在备孕前都会考虑去做孕前检查来为优生优育打下基础，但女性孕前检查也是有讲究的，并不是胡乱检查一通就行的。优生优育在这个时代来说是非常重要的，很多女性在备孕前都会考虑......

对于一个人来说，很多时候性格也决定他的成败，但性格一部分是天生的，但很多还是受后天影响的，我们在胎教时常听人说，妈妈怀孕时不能生气、不能忧郁，这些都会对宝宝不好，也许也会影响到宝宝的性格来的，那么都有哪些因素会对宝宝......

很多年轻的女性朋友在当上准妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展，另一方面又担心身体特别是宝宝的生长会受到不利影响。年轻女性在怀孕以后，正常、适度的体力和脑力活动并不会对胎儿的正常生长造成阻......

自从怀孕后，很多的问题就困扰着准妈妈们。以前毫不在意的问题，现在也需要思量再三才能决定，比如生病时吃不吃药。今天我们一起聊聊那些准妈妈们曾经陷入过的误区。新手孕妈们，对什么事情都很紧张，觉得这也不能干，那也不能做......

孕期由于生理、心理的原因，有的准妈妈会睡眠质量不好，孕期怎样才能睡个好觉呢？良好的睡眠时妈妈和宝宝健康的保证，但孕期由于生理和心理的原因，睡眠质量会大大受到影响。孕期想要有个好的睡眠，一定要养成以下几个好习惯。1.......

很多准妈妈都会担心辐射会对肚子里的宝宝产生伤害，尤其是现在无处不在的WiFi。WiFi对孕妇的危害到底有多大？孕妇该如何防辐射？很多准妈妈都会担心辐射会对肚子里的宝宝产生伤害，尤其是现在无处不在的WiFi。Wifi真的会危害......

怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。其实大可不必如此。胎儿喜欢妈妈心情轻松，那么，准妈妈如何自觉地保持轻松呢？怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。......

春节期间，走亲访友是必不可少的节目，近年来，利用春节假期外出旅游也是不少家庭的选择，但身体状况比较特殊的孕妇则不能为所欲为。准妈妈春节出行该如何保证安全？春节走亲访友要量力而为春节期间走亲访友，准妈妈一定量力而为......

按摩除了带给准妈妈皮肤的慰籍，更有许多其他意想不到的惊喜。想要知道孕期按摩究竟有哪些作用？手法又该如何掌握？还不赶快来看下面这篇文章！功效1.唤醒面部肌肤由于生理上的变化，大多数准妈妈会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑......

孕晚期补钙要补多少？孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙片好？哪些方法能促进孕晚期补钙的？孕晚期补钙，胎儿会不会不好生？孕晚期补钙套餐推荐。孕晚期补钙要补多少？从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，......

现在医生都提倡孕期运动，充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢？又有那些注意事项呢？在孕早期不建议做剧烈的运动，因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步，运动幅度小，每天进行适量散步，可以增强心血......

脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁，通过这条相连的脐带，胎宝宝可以获得养分和氧气，胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出，小心脐带出问题影响胎宝宝健康……脐带危险一：脐带环绕脐带可能发生的问题有很多，其......

左侧卧为最佳。怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。左侧卧为最佳怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都......