感冒食疗

缺水会造成人体疲乏，免疫力降低，因此应每天多喝水，尤其是热水。多喝茶和酸奶不仅能补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等症状，还能抗击病毒，抵御流感。专家建议，日常饮食中水果蔬菜粗粮一个都不能少。最好......

牙龈肿痛怎么办？牙龈肿痛大多数人都有过这样的经历，极痛难忍。除了吃药，牙龈肿痛还有什么食疗偏方吗？本篇就为大家介绍一下牙龈肿痛食疗偏方及饮食原则，作为参考。牙龈肿痛食疗偏方：(1)绿豆100克,甘草15克,水煮熟,去渣,食豆......

最近几年，外出餐厅吃饭，不少人都吃到过用紫苏叶制作的或者做配菜的菜肴。那么它究竟是怎样一种蔬菜呢?叶片不大，微微发紫，这种蔬菜看起来很是寻常，其嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B......

中医里辛入肺，而大蒜性温，味辛，它作为我们常用的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜(尤其是生吃)的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。今天就分享一些大蒜的功效与......

推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。材料：荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。做法：1、准备好所用的食材。2、马蹄去......

对于很多体弱，易在冬季患上感冒的朋友而言，最希望得到的就是关于治疗感冒的食疗偏方，下面我们就跟着本站小编来了解一下治感冒的偏方吧。感冒是一种常见的多发病，感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。那感冒了吃......

感冒食疗法生活中时不时地会出现一些治病因子，偶尔一场大雨漂泊，或者一阵酷暑袭来，都有可能使你的身体抵挡不住病菌因子的侵入，感冒更是常有的事。9.1感冒吃药令很多人都头痛，不是忘记了一次吃几片，就是忘记了吃的时间，有时......

秋季虽然是个凉爽宜人的季节，但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟，气温持续走低，很多体质较弱的MM都开始招架不住，频繁感冒。想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的疫苗。下面8个简单的饮食方，就可以......

感冒期间多吃5种食物萝卜萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。蜂蜜其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。近段时间天气反复不定，时冷......

原因之一：睡眠过少科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微......

感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，......

研究表明，萝卜有很多功效，同时吃萝卜还能预防感冒。那么用萝卜怎么做才能美味呢？本文介绍了多种萝卜的做法，以供参考。萝卜可生食、凉拌、烧煮，还可加工腌渍成酱菜。下面介绍几种萝卜的吃法：萝卜茶取白萝卜100克、茶叶5克，少......

感冒不能吃什么?吃什么食物会使得感冒更加严重吗?跟着这些提问，我们一起来听听本站的专家是怎么解释的，希望感冒的朋友都能注意，帮助自己快快好起来。最近，感冒的人越来越多了。而且，感冒绝对是通杀的。不管你是男人也好，女......

冬季容易感冒，而且不容易好。感冒类型众多，各种感冒食疗方法也不同。以下是小编为您整合的冬季感冒食疗方法，不同感冒需对症下食。西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不......

一、风寒感冒喝什么粥：神仙粥此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方法。神仙粥祛风散寒，适宜风寒感冒。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。做法：大米50～100g，生姜3g，连须葱白5～7段，米醋10～15mL。先将大米、生......

每到换季时，喝碗蒜头冰糖水对预防感冒很有效。蒜头冰糖水的做法具体做法：将新蒜去掉最外层的皮，洗净切片，浸在装冷开水的密闭容器中约六七小时后，用纱布将蒜头滤除，加入打碎的冰糖，再用小罐密封，要用时打开即用。每天早晚用蒜......

感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这样只会适得其反。甜食进食过多，会使大量糖分进入血......

有朋友咨询我，这两天咽干喉痛，吃什么能缓解?了解他最近的状况后，我推荐他喝百合绿豆汤。中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清......

专家指出，感冒时吃一些水果很利于感冒的恢复，那么到底有什么水果适合患者在感冒时期吃呢?我们一起来跟着专家来了解一下吧。感冒吃什么水果?感冒了吃什么好的快?感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的......

薄荷梨粥薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。姜枣薄荷薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核......

3月5日为二十四节气当中的惊蛰时节，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，故名为惊蛰，中医专家表示，惊蛰时节是养生保健好时节，这主要是因为惊蛰时节动物开始苏醒，植物也开始生发，气温回升，万物复苏，而人体阳气上升，正是滋养身体......

天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么，预防感冒也就摆在眼前了，尤其是现在这种不稳定的天气。多吃些抗感菜，做好各种预防感冒......

哺乳期可能会患上各种不同类型的感冒，这个时候该怎么护理呢？哺乳期感冒吃什么食物能让感冒好得快呢？感冒家庭应该怎么护理?新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、......

预防感冒季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素C是一个预防感冒的好办法。推荐药用蔬菜:菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3......

人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。市营养协会副秘书长张晓表示,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维......