产后保健

怀孕和分娩对于女性的身体来说，是一个非常大的变化，所以在产后需要进行休养，如果恢复不好，就可能会落下月子病，其中子宫脱垂就是常见的一种，一定要及时治疗，以免带来更大的危害。产后子宫脱垂也是影响产妇子宫健康的又一疾病......

很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月子的饮食讲究......

在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”……其实产后骨盆的恢复不仅关系到体形，如果恢复......

生育让女性身材如吹气球一样满身肥肉，产后减肥成为女性保持身材的重要任务。妈妈们无不各施奇招，但是产后女性身体状况大不如前，减肥要留心，别伤了身体才好。诀窍1：月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需......

宝宝呱呱落地，最开心的人莫过于怀胎10个月的妈妈，但随着孩子一天天长大，自己的肚子却不见消减，加上喂养和看护等工作，一段时间下来，情绪变得暴躁、爱钻牛角尖，出现产后忧郁的现象。营养师建议，产后不妨多摄取3大类解忧营养素，......

宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。利用宝贝的睡眠时间宝......

产后减肥瘦身是很多新妈妈最关心的问题，可是为了宝宝和自己身体的健康，产后减肥可不能乱来，特别是在饮食上，应当加倍小心，那新妈妈在饮食上有什么需要注意的呢？下面赶紧一起来看一下吧。产后减肥要小心饮食1、不要进行非常......

女性朋友把宝宝生下来之后，身体元气受到了很大的创伤，因此是比较虚弱的状态，这个时候要通过坐月子的方式，把身体进行相应的调养，使身体恢复到健康的状态，不过在月子期间孕妇的饮食是非常重要的，那么坐月子的食谱有哪些呢？女性......

子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防。子宫脱垂是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防。正常子宫......

“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。难道她们另类的眼光真的足以让我们对怀孕敬而远之吗？在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种......

脸上长斑恐怕是绝大多数准妈妈和新妈妈都在烦恼的问题。据专家介绍，新妈妈的色斑大多属于妊娠斑，会随着产后的身体恢复渐渐消失，但是通常比较缓慢，如果新妈妈想尽早的恢复健康，就要进行一些自我的调理……脸上长斑恐怕是绝......

新妈妈坐月子要特别注意营养，坐月子吃什么食物好？下面就给大家推荐几种最适合坐月子吃的食物。新妈妈坐月子期间要特别注意饮食，一方面有助于身体恢复，另一方面有助产奶。新妈妈坐月子期间吃什么好？今天，小编就给大家推荐几......

相信很多妈妈都会有疑问，剖腹产过后多久可以淋浴？剖腹产后淋浴要注意什么？那么，下面就跟着小编一起来看看吧！剖腹产后多久可以淋浴虽然国外大部妈妈剖腹产过后，都被允许可以立马淋浴洗澡。中国妈妈却对剖腹产过后到底能不能......

生孩子后，有的人脚会变大，而有的人会脚后跟疼。产后脚后跟疼是怎么回事？应该如何缓解？女人生孩子就像是一次重生，生完孩子后我们是身体会发生极大的变化，有的人脚会变大，而有的人会脚后跟疼。尤其是下床的那一刹那，有一种被电......

生产后，许多新妈妈都会遭遇脱发的问题，非常苦恼，也担心秀发越来越少。其实，产后脱发与很多方面的因素都有关系，重要的就是加强自我保健，调节好气血。有的妇女大约在生产4个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起的......

常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中医师为您解答。常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真......

母乳喂养是孕后哺乳宝宝的最佳方式，乳房的护理就显得尤为重要。健康的乳汁和挺拔的曲线是准妈妈追求的标准，但是孕期和产后的乳房护理你知道多少？生理性疼痛不必太担心孕期乳房胀痛：一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、......

各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有这样的设定，主要是尽量母体各方面的复原情况。检查的时间各家医院产后检查的时间不尽相同，一般以产后l个月或6周最普遍。专家表示，之所以有......

据媒体报道，东莞一位妈妈在生下一对双胞胎女儿后半小时开始大出血，宝宝还没来得及吃一口奶，就永远地失去了母亲。产后大出血到底是怎么回事？产后大出血到底有多危险？能否预防？东莞妈妈大出血留下4个女儿爸爸想送走两个一个......

十月怀胎会给女性朋友的身体带来很大的影响，而坐月子是产妇调养好身体的好时机，新妈妈在坐月子期间有很多的注意事项，尤其在饮食方面更要引起重视，究竟，女性坐月子每天食谱注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。十月怀......

宝宝的健康降生必然是一件值得高兴自豪的事情，但是随着宝宝的降生产妇们就开始进入了“漫长”的月子期，在这段时间里产妇有着诸多的禁忌要注意，尤其让人难以忍受的是很多老一辈的人会禁止产妇洗澡洗头，这样的习俗可让她们......

那些大家口口相传的月子知识，都正确吗？哪些是谣言你知道吗？今天让我们来简单了解一下。很多生过小孩的女性，在坐月子时或多或少都听过老一辈口口相传的月子知识。比如：坐月子期间不能刷牙，对身体不好。坐月子期间不能洗头洗......

妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2－－3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。说到怀孕期间长的“......

女性在生完孩子后，因为身体虚弱，很容易出现各种疾病，比如产后荨麻疹，为什么产后会出现荨麻疹？产后荨麻疹的月子病吗？有的妈妈生完孩子后长荨麻疹，这到底是怎么回事呢？产后荨麻疹是月子病吗？产后荨麻疹是怎么回事？荨麻疹是常见的......

关于坐月子民间有很多说法，比如要捂，不能吹风等等，而到炎炎夏天这样做，很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。坐月子要走出误区：误区一：闷月......