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宝宝护牙多吃洋葱香菇
要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康......
2022-07-10
凉拌菜加了醋就别放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感觉,增加了食欲,还能促进蔬菜凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
【给宝宝添辅食有“四过” 小心宝宝营养不良】新生儿添辅食 辅食营养不良怎么办
宝宝满6个月后,单靠母乳或奶粉已无法满足其成长的需要,所以及时给孩子添加辅食是非常有必要的,但是如何制作可口营养的辅食?如何正确的给宝宝添辅食呢?注意给宝宝添辅食“四过”,为宝宝的营养健康保驾护航。添辅食“四过”1......
2022-06-30
【三个月宝宝辅食食谱】三个月婴儿辅食 三个月宝宝能吃什么辅食
三个月宝宝辅食食谱,三个月的宝宝肠胃还很脆弱,在辅食添加方面宝妈们一定要注意了,宝宝们这时候还只能吃一些比较好吸收的食物,千万不要伤害宝宝的肠胃。三个月宝宝辅食食谱:西红柿汁材料:新鲜成熟的西红柿1个。做法:1、将新......
2022-07-01
哪些零食有益宝宝健康
许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一许多小孩子有挑食的毛病,他们对零食的喜欢程度要胜于每天的正餐。而当大人不给他们想要的好吃时,小家伙一般以哭闹......
2022-07-09
转奶期宝宝的喂养需求
随着宝宝消化吸收的能力日渐提高,可试喂合适的婴儿辅助食品,由少到多,从一种增加到多种,从细到粗,从稀到稠。转奶期应首先给婴儿喂米随着宝宝消化吸收的能力日渐提高,可试喂合适的婴儿辅助食品,由少到多,从一种增加到多种,从细......
2022-07-10
3种水果,孩子别贪吃
柿子柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖柿子柿子皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果......
2022-07-10
6-12个月宝宝秋季吃的5款辅食
6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。★推荐食谱一:米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米......
2022-07-05
儿童尽量少吃“激素水果”
近年来的水果个头越来越大,而价格却越来越便宜。就拿夏天的桃子来说,个个"胖"得可人,买回来一尝,味道却大不相同,有的香脆甜美,可有的就没点桃味儿。不用说,前者是近年来的水果个头越来越大,而价格却越来越便宜。就拿夏天的......
2022-07-09
孩子必需的五种营养素
碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素都是成长所必需的营养元素,需要均衡摄取。其中蛋白质是最重......
2022-07-09
孩子少进餐馆为好
现在的不少家庭,在周末、节假日中,总喜欢去餐馆吃上一顿。不能否认,这也许是社会进步的一种表现,也是快节奏生活的结果。但是对这个年龄的孩子来讲,去餐馆毕竟不是很适现在的不少家庭,在周末、节假日中,总喜欢去餐馆吃上一顿......
2022-07-10
女性吃补品,避开经期
不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证,它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠不少多坐少动的办公室白领女性则容易在冬天出现血虚证,它的主要表现为面色苍白或萎黄、唇色淡白、心悸失眠、手......
2022-07-10
腹泻患儿的饮食禁忌
腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病。当患儿腹泻时,有的医生强调限制饮食或干脆禁食。经专家研究发现腹泻是婴幼儿夏秋季高发的急性胃肠道疾病。当患儿腹泻时,有的医生强调限制饮食或干脆禁食。经专家研究发现,禁食......
2022-07-09
让宝贝吃蔬菜的小妙招
许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗,不容易......
2022-07-10
经期补红枣非人人皆宜
红枣具有健脾益气、养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和红枣具有健脾益气、养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和手脚冰冷等症......
2022-07-12
如何挑选第一阶段婴儿辅食
婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿辅食十分重要,因为要特别照顾婴儿还没有发育完整的消化系统,所以应该达到以下要求:食物成分温和婴儿的第一阶段是指婴儿4-6个月大的时候。挑选第一阶段的婴儿......
2022-07-10
买粽子,提防返青粽叶
5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要看好有无“QS”标志,其次是不要贪图叶子颜色青绿的5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要......
2022-07-09
常吃无根豆芽医易致癌
很多家庭喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用,认为这种豆芽菜又嫩又脆,浪费也少,而且烹调快。但专家提醒,这种豆芽菜毒性很强,有一定的很多家庭喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用,认为这种豆芽菜又嫩......
2022-07-09
吃韭菜时千万别喝蜂蜜
韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃韭菜忌与蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸盐,如果炒熟存放过久,硝酸盐可转化为亚硝酸盐,吃了这种韭菜会有不适感,主要表现为头晕、......
2022-07-10
如何吃蛋黄易于消化?
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋......
2022-07-09
让宝宝健康的喂养秘诀
怎样喂养才能让宝宝获取更多的营养健康成长?下面将要告诉您的就是健康宝宝的喂养怎样喂养才能让宝宝获取更多的营养健康成长?下面将要告诉您的就是健康宝宝的喂养秘诀:1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉......
2022-07-09
宝宝可以吃哪些辅食?
给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食;人工喂养......
2022-07-09
断奶后遗症五招就搞掂
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个......
2022-07-09
警惕:这些食物少给宝宝
医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。......
2022-07-09
春天给宝宝的滋补汤
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物......
2022-07-14
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