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> 如何在家里判断是否有排卵?
如何在家里判断是否有排卵?
来源:宝贝周 阅读: 2.11W 次
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了解排卵状况非常重要,尤其是还没有生育的女性。很多女性朋友都简单地认为有月经就有排卵,这种看法是不正确的。工作和家庭的双重
压力
可以在不知不觉中导致不排卵同时每月有月经,因此医生真正判定排卵的方法是:有
怀孕
,便一定有排卵;从超声波中看到卵泡长大并突然消失,便是有排卵;以及从腹腔镜中看到卵子排出来的红斑,才叫有排卵。
但这些判定方式实际上在生活中根本无法应用,在家里比较简便的判定排卵的方式有以下几种,尽管这几种方法判定的精确度不能跟医院里的方法相比,但却是检验自己排卵状况的重要指标。
月经规律性
月经规律,波动约在三天以内的女性大约百分之九十五以上有排卵,且排卵日亦可很容易算出(下次月经日往前回溯十四天),每个月怀孕率在百分之十到二十。(如果其他都正常的话;以下亦同)一年的怀孕率约在百分之九十以上。月经大致规律,每个月都来,但时快时慢,有时慢个五天,有时慢个十五、二十天,大约有三分之二以上的几率排卵有问题。有时排卵,有时不排卵,有时几乎不排卵。月经很不规律,无法预测月经日,甚至好几个月都不来;或每天、几天出一点血,并无真正月经,这种
情况
约有百分之八九十的几率排卵次数大约不到三四次。月经打针才来,不打针不来,甚至打针都不来是典型的不排卵,需荷尔蒙才可能排卵,有时偶尔排卵一次,但亦有怀孕的机会。
排卵自觉征兆
月经干净后有一两天的阴道粘液分泌,有时有一点少量出血,下腹部也会有饱胀感,一两天后突然觉得一侧下腹部有刺痛感,之后数天觉得乳房饱胀,一直到下次月经来临是标准的排卵迹象,如果每个月都有相似的
感觉
(不一定每种征兆都出现),百分之九十以上排卵是正常的。没有这些征兆出现也不用担心,因为排卵的感觉有人很明显,有人不太明显,有人甚至一点迹象也没有,因此这些症状没有,并没有诊断价值。
基础体温法
测量基础体温,由本次月经来潮到下次月经开始,至少两天量一次,发现在下次月经来潮前有十二天以上的高温期(36.5℃以上)并在月经来过之后回到36.3℃以下,如果每个月都有此种现象,百分之九十五以上是正常排卵。如果有高温,但高温不稳定,或短于十二天,其间并伴有少量出血,表明所谓的黄体不足。高温短于五天,温度时高时低,或大多处于低温期,甚至体温都量不到(低于36℃),不管月经来不来,都是标准的不排卵体温。
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