一、膳食搭配的原则1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。杂主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日的食物种类要......

虐童事件的频发，让父母们的心都揪起来了，如何得知自己的宝宝在幼儿园过的怎么样？跟宝宝该如何沟通呢？爸妈们的套话技巧赶紧get！最近，虐童事件频频曝光，引起全民关注。在愤怒、心痛的同时，大家应引起重视孩子的安全教育，教会他......

夏季到来了，炎热的天气让很多食物都面临容易变质的危险。我们应该如何判断食物在夏季的保质期，或者通过食物的外表、味道来辨别食物是否变质呢?貌似变坏了，其实没变质酸奶出黄水，因没添增稠剂市民周女士：前段时间给孩子买......

前阵子，豆苗妈妈和很多人一样，在关注着一场场精彩的奥运赛事，发挥出色的奥运健儿有一个共同特征就是：自信！但是，在我们目前的社会家庭中，最容易被家长们用“爱”的名义剥夺的能力就是“自信”。之前，豆苗妈妈有碎片状的这些亲......

让不爱喝水的宝宝乖乖喝水的技巧进入夏季，天气炎热，人体要用出汗来带走身体的热量为身体降温，保证身体的正常温度。出汗多就要补充大量的水分，而食物中的水分是有限的，想补充充足的水分最好的方法就是喝白开水，还有淡盐水。......

暨南大学第一附属医院广州华侨医院的产科护士长徐玉苑为各位新妈妈们献上了母乳喂养窍门及注意事项，并呼吁社会更好的对待新妈妈。世界母乳喂养宣传周无声的到来，也即将无声的离去。在这段时间内，社会各界尤其是基层医疗......

幼儿常常把注意力集中在每本书里的一两张图画上。对他们来说，看书就像玩捉猫猫游戏一样。孩子会静静地翻着书，直到发现了一张自己喜欢的图画，然后把书合起来，再重新打开翻，沉湎其中，旁若无人。父母也可以拿着书，与孩子一起分......

提到批评，很多人会想到大声的斥责声，粗暴的责骂声。甚至更严重的批评：体罚。其实批评并不只是要这么大张声势的进行才能对孩子起到教育作用。批评的方式采用不当，只会伤害孩子幼小的心灵。那么父母应该如何正确批评犯错的......

在哺乳过程中，乳头起着重要的作用，新妈妈的乳头基本上可以分为四种类型，不同类型的乳头有着不同的哺乳技巧，下面，我们就一起来了解一下，4种类型乳头的哺喂技巧，看看新妈妈到时候应该用哪一种。4种类型乳头的哺喂技巧随着社会......

怎么样才能和宝宝取得良好的亲子沟通呢?其实亲子沟通不是理论，更应该视为一种实践。下面，亲亲宝贝小编为你介绍亲子沟通的技巧，家长们可以借鉴。亲子沟通的几个技巧一要：宝宝的好奇心很重，对很多事情都想去尝试，但很多家长......

“耐心”加“技巧”是解决孩子吵闹、引开注意力的两个好方法。皮妈曾经分享一位拉麵妈妈的故事，让我印象深刻。“曾经有位日本妈妈，她和先生在街头摆了个麵摊，由于客人多，服务要快，因此夫妻俩不停地忙碌着。这时跟在一旁的......

日常生活中，家长们都会适当的夸孩子，树立起他们的自信心，那么你是如何夸孩子的？掌握这5种夸奖技巧，让孩子自信更聪明！“宝宝真厉害！”“我家宝宝真聪明！”“孩子，你太棒了！”……回想一下，妈妈们是不是经常这样夸奖孩子的？哪怕他......

随着社会发生多个儿童性侵犯的案件，让很多家长意识到对孩子进行性教育的必要性。适当的性教育能够提高孩子的自我保护意识，在日常生活中如何对孩子进行性教育呢?一、电视机前如果你觉得很难在生活中找到恰当的时机和孩......

“你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为，做父母的常常会忍不住脱口而出。天凉了让加衣服就是不加、地板凉就是要打赤脚、就是不刷牙、就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨、就是要把屋子弄得乱七八糟、到吃饭......

每个人都不是天生的育儿专家，在孩子成长过程中，父母总会遇到这样那样的问题。如何才能养育出优秀的宝宝呢?看看小编推荐的育儿50条吧。1.许个愿：不用时时刻刻都以孩子为中心，但是每周要拿出一两个小时来，满足孩子几个愿望，......

有研究表示，80%的消费者没有喝过真正的纯蜂蜜，为了家人可以喝到纯正的蜂蜜，宝宝可以喝的更健康，大白妈妈今天特地发了这篇文章。本文略长，先看电梯预览：1、如何从6个维度来挑选优质纯蜂蜜？2、常见的8种蜂蜜都有什么功效？哪些......

对于孩子进行性教育不仅要作用在年龄阶段、分时教育的基础上，还要一些技巧。首先当孩子进行性的咨询时，不应该采取回避的态度。研究成果表明，宝宝小时候，便能在父母的指导下区分性别，他虽然不知道区别这些的原因，但已经掌握......

周末，方方妈和几个同事带孩子去公园玩。刚开始几个小家伙玩得特别开心，可后来为一个玩具发生了争吵，推搡之间，方方被撞倒在地，一气之下，方方抢过玩具扔到水池中间去了。方方妈看到孩子的行为后，严厉地批评了他，并要求他向大家......

第一眼就给对方留下深刻印象，能够合理地掩盖自己的缺点骗过对方，这绝对是门高深的学问。实际上，给人留下好的第一印象，绝对不是一种偶然的行为，而是特意为之。作为女人，你完全可以让男人在人群之中多看你一眼，也很有可能使他......

接吻是情侣、夫妻之间必不可少的感情调味剂，而大家都知道，最缠绵悱恻的吻是法式接吻。5月30日，法式接吻（galocher）一词被收入了法语词典。法式接吻经典泡妞术：法式接吻舌头与舌头接触之吻法国5月30日上架的小罗贝尔2014版法......