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有关美食的宝贝文章
在吃喝玩乐中减肥的秘决
天气的转暖无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉,如何在即将到来的夏季展露美好身姿?于是,各种各样的减肥方法又开始大行其道,有的奉行魔鬼饮食,有的在健身房苦练,有的干脆吃药减肥,总之都是苦不堪言......
2023-04-19
有益宝宝眼睛发育的美食
黄瓜的维生素和纤维素含量都很高,而芒果和胡萝卜中除含有丰富的食物纤维外,还含有大量的胡萝卜素,有助于促进宝贝的视力发育。鲜果时蔬汁(适合8个月以上的宝贝)原料:黄瓜1根、胡萝卜1根,芒果1个。做法:黄瓜、胡萝卜切段,芒果......
2023-04-12
聪明的妈妈,懂得把好食材藏进宝宝爱吃的美食里!
今天C妈再给大家介绍一种超级食材:藜麦。它是一种营养价值极高的神奇的植物,也被称为粮食之母,是美国航天局为宇航员挑选的安全太空食品。矿物质,氨基酸,维生素,膳食纤维,这些人体所需的营养素,它全都有并且含量很高。今天C妈......
2022-07-06
长假减肥狂掉肉饮食法
营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=减肥+健康营养组合学者们经过长期研究指出,蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要,缺一不可,但关键在于巧妙组合,即将富含油脂的食物与豆类蔬菜......
2023-04-19
哪些蔬菜适合新妈妈需要
月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要......
2023-04-19
做美食作文600字 小学记叙文
《做美食》是一篇二年级600字记叙文,体裁为叙事,做美食:俗话说:“国以粮为纲,民以食为天。”今天,我们班级就开展了做美食的班队、综合实践联合活动。班上的许多......,一起来欣赏这篇作文吧!俗话说:“国以粮为纲,民以食为......
2022-09-19
周末两天牛奶清肠减肥法
适合人群:稍超重,肠胃健康者。实行方案:每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。第一天:苹果1公斤。在这一天里,全天只能......
2023-04-19
1周减1斤 熟女吃瘦妙招
要想在一周内减掉一斤体重,就必须要在这七天内消耗掉3500卡路里的能量,也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来,你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数,而这当中,最适合成熟Lady的方法,你......
2023-05-18
主食变减肥食品的妙法
人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。然而,在制作主食时,如果采取......
2023-05-18
靓妈妙招:让宝宝吃饭和玩具说byebye
宝贝不好好吃饭,很多父母就让宝贝最喜欢的玩具陪着一起“吃饭”,结果养成了边吃边玩的不良饮食习惯,反而影响了吃饭。用“偶像”影响她可以试着让宝贝自己端碗或捏勺子,既锻炼了动手能力,同时手又空不出来拿玩具了。而且宝......
2023-04-20
孕妈咪美食:酥炸甜核桃
大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清水半杯手法:炸制制法:Ⅰ核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴大厨:大刚菜名:酥炸甜核桃主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙辅料:清......
2022-07-09
年年有余元旦美食鱼类做法特辑
鱼,昭示财源广进,年年有余。新年的第一天吃鱼,是非常吉利的做法,小编为大家整理4款鱼类的做法,有红烧、清蒸、水煮等等,根据自己喜欢的口味试一试吧!年年有余--元旦美食鱼类做法特辑糖醋鲤鱼蒸鲈鱼重庆水煮鱼干煎带鱼......
2022-07-18
不想追着宝宝喂饭,抓住吃饭黄金期,轻松养成独立吃饭好习惯?
要想让宝宝养成独立吃饭的习惯,不是一朝一夕,家长一定要有足够的耐心,还要给宝宝提供一个舒适的进餐环境。小编最近听到很多宝妈吐槽:让宝宝吃个饭是真难,每天追在后面满屋跑,一顿饭喂下来,至少要热个四五次,真是难!其实,想让宝......
2023-09-30
巧将豆腐来搭配,营养增一倍
美国的《经济展望》杂志认为:“未来10年,最成功、最有市场潜力的并非汽车、电视机或电子产品,而是中国的豆腐。”在中国,豆腐一直是家常菜肴的主角之一,烹饪方法千变万化,所以在食谱上以豆腐为原料的名菜也特别多,其中川菜“......
2023-07-09
幼儿美食:香软糯芋儿虾
新鲜的海虾去壳有时比较困难,尤其是活虾,往往很不容易顺利地将虾壳去掉。烹制材料材料:小芋头(5个)、香芹(2棵)、虾(200g)、香葱(1棵)、老姜(2片)调料:盐(1/2茶匙)、料酒(1汤匙)、生抽(1茶匙)、水淀粉(1汤匙)、刀嘜纯正花......
2023-09-17
5种减肥食品 越吃越瘦身
夏季是一个令大腹便便者倍感尴尬的季节,清凉的着装让人无法掩盖过多的脂肪,骄阳似火让高血脂人群愈加难熬。好在春夏之交,是一个降脂塑身的好季节,这个阶段,人体新陈代谢旺盛,如果科学调节饮食,合理补充营养,就能为降脂塑身打......
2023-05-18
小甜点美食图片大全 让人流口水的美食图集
好吃又好看的小甜点美食图片,五颜六色的美食小巧精致,光是看着就很有食欲呢,卖相特别的清新好看,吃货们赶紧看过来吧。看着如此可爱的美食图片,是不是都不敢下口呢。......
2022-07-11
水果巧吃 美容瘦身
酸酸甜甜的水果是女孩子的最爱,不仅好吃,而且还兼具美容减肥的妙用。不信你试试下面的水果餐。快速减肥餐:香蕉蘸蜂蜜因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐......
2023-04-19
教妈妈制作六道“苹果美食”
多吃苹果的好处不言而喻,本文为妈妈们介绍了六种“苹果美食”的做法,既简单又美味哦,相信会让宝宝吃得开心的。 吃苹果能——·更聪明。苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成......
2022-07-19
宝宝美食365:把乐高(LEGO)做成创意美食吧!
说起“魔术塑料积木”乐高(LEGO),估计没有妈妈不知道它的大名。这种塑料积木一头有凸粒,另一头有可嵌入凸粒的孔,形状有1300多种,每一种形状都有12种不同的颜色,以红、黄、蓝、白、黑为主。它靠小朋友自己动脑动手,可以拼插出......
2023-09-08
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